Твоя новая жизнь Колесо жизни

1.

Твоя новая жизнь
Колесо жизни
Стребко Рузалия
руководитель РБЦ г. Екатеринбург

2.

Кто хотя бы раз был в цирке?

3.

На кого интереснее смотреть?

4.

Жонглирование
жизнью
Каждый из нас –
жонглер. Наши шары –
это различные сферы
повседневной жизни,
которыми мы управляем.
Жизненные сферы
Мы все жонглируем
шарами карьеры,
здоровья, семьи и
развлечений.
Сколькими шарами жонглируете вы?

5.

Как жонглировать
всеми шарами?

6.

Восемь сфер жизни
1
2
8
3
7
4
6
5

7.

1.Здоровье и спорт
Фундамент жизни
Влияние на другие сферы
Жизненная мудрость
От самочувствия зависит
Здоровье сильно влияет на все
В здоровом теле – здоровый
внутренний тонус, энергетика и
остальные аспекты жизни.
дух.
жизнь в целом.

8.

Когда баланс нарушен
Болезнь
Упадок сил
Нет энергии и желания что-либо делать.
Дисбаланс
Страдают все сферы жизни
одновременно.

9.

2.Окружение: друзья и
близкие
1
Энергия от общения
2
Поддержка
Общение с друзьями и
Они помогают и
близкими дает энергию.
поддерживают в трудную
минуту.
3
Влияние
Окружение формирует личность.

10.

3.Семья и отношения
Близкие связи
Партнерство
Традиции
Отношения с родными людьми
Романтические отношения дают
Семейные ценности создают основу
формируют нашу эмоциональную
чувство принадлежности и любви.
для личностного развития.
поддержку.

11.

4.Карьера и бизнес
Цели
Профессиональные стремления и амбиции.
Развитие
Приобретение новых навыков и компетенций.
Достижения
Результаты и признание в профессиональной сфере.

12.

5.Финансовое благополучие
30%
20%
Бюджет
Сбережения
Рекомендуемая доля дохода
Минимальная часть дохода для
на базовые потребности.
финансовой безопасности.
10%
Инвестиции
Доля средств для
долгосрочного роста капитала.

13.

6.Духовность и творчество
Внутренний мир
Медитации, эзотерика, чтение.
Творчество
Рисование, пение, театр.
Если у человека нет контакта с д
может полностью реализовать се

14.

7.Личностный рост
Развитие
Работа над собой.
Цели
Постановка и достижение целей.

15.

8.Яркость жизни
1
Эмоции
Драйв, энергия, удовольствие.
2
Отдых
Выходные, отпуск.

16.

Восемь сфер жизни
Здоровьеи спорт
Карьера и Бизнес
Основа всех сфер жизни
1
Профессиональная реализация
2
Духовность
Внутренний мир
Финансы
8
3
Окружение
Социальные связи
Развитие
Личностный рост
Материальное благополучие
Семья
7
4
6
5
Близкие отношения
Яркость жизни
Эмоции, заряд энергии,
драйв, отпуск

17.

Оценка сфер жизни
Шкала
1
От 0 до 10 баллов.
Удовлетворенность
2
Оцените каждую сферу.

18.

Выравнивание колеса жизни
Задача
Результат
Уделять время каждой сфере жизни.
Гармоничное движение по жизни.

19.

Достижение баланса
Оценка
Определите текущее состояние
Цели
Поставьте конкретные задачи для
каждой сферы жизни.
улучшения.
Анализ
Действия
Регулярно пересматривайте и
корректируйте свой подход.
Предпринимайте шаги для
достижения баланса.

20.

Колесо жизни: гармония и
баланс
Колесо Жизни – инструмент для оценки удовлетворенности
различными сферами жизни. Оно помогает выявить области,
требующие внимания и развития.

21.

“Если в течение 72 часов после получения новой информации
человек не предпринял никаких действий, чтобы использовать
полученные знания, то времы, деньги и энергию-все, что было
вложено в обучение-можно считать потерянным”
По материалам исследования