Страхи и фобии у подростков

1.

Страхи и Фобии
у подростков
Работу выполнил:
Ученик 9 “Б” класса
Гущин Сергей Иванович

2.

Введение
В подростковом возрасте происходят значительные изменения в
физическом, эмоциональном и социальном развитии.
Этот период характеризуется повышенной уязвимостью к
различным стрессам и тревогам, что может приводить к
возникновению страхов и фобий.
Данные состояния оказывают негативное влияние на психическое
здоровье, успеваемость, социальные отношения и общее качество
жизни подростков.
Понимание природы страхов и фобий, а также разработка
эффективных методов их преодоления являются важными
задачами современной психологии и педагогики.
Данный проект направлен на изучение данной проблемы и поиск
путей ее решения.

3.

Цели и задачи проекта
Цель:
Изучить природу страхов и фобий у подростков,
выявить их причины и предложить способы преодоления.
Задачи:
Рассмотреть различные способы преодоления страхов и фобий.
Выявить наиболее распространенные страхи и фобии среди подростков.
Исследовать влияние страхов и фобий на успеваемость, социальную
адаптацию и эмоциональное состояние подростков.

4.

Объект изучения:
Подростки в возрасте 14-16 лет
( учащиеся 9 класса ).
Предмет изучения:
Страхи и фобии у подростков,
их проявления и способы преодоления.
Гипотеза:
Я предполагаю, что одними из основных причин страхов
у подростков являются
социальные факторы и школьные стрессы.

5.

Понятия “Страх” и “Фобия”
Страх – это естественная эмоциональная реакция
на реальную или вымышленную угрозу.
Фобия – иррациональный и навязчивый страх перед
определенным объектом,
ситуацией или деятельностью, который вызывает панику
и значительный дискомфорт.

6.

Классификация страхов и фобий:
Возрастные страхи и фобии: характерны для определенного возраста
( например, страх темноты у детей ).
Социальные страхи и фобии: страх перед социальным
взаимодействием и оценкой окружающих.
( например, страх выступать на сцене ).
Специфические страхи и фобии: страх перед определенными
объектами или ситуациями.
( например, страх высоты, страх животных ).

7.

Причины возникновения страхов и фобий:
Генетическая предрасположенность:
наследственность может играть роль в развитии тревожных расстройств.
Травматический опыт:
негативные события в прошлом могут приводить к возникновению страхов и фобий.
Обучение:
наблюдение за страхами других людей или получение негативной информации
об определенном объекте или ситуации.
Личностные особенности:
высокая тревожность, низкая самооценка, склонность к избеганию.

8.

Влияние страхов и фобий на жизнь подростков.
Снижение успеваемости:
трудности с концентрацией, избегание учебы, экзаменационная тревожность.
Проблемы в социальных отношениях:
избегание общения, трудности с установлением контактов, низкая самооценка.
Эмоциональные нарушения: Депрессия, тревожность, раздражительность.
Физические симптомы: головные боли, боли в животе, нарушения сна.

9.

Способы преодоления страхов и фобий.
Психотерапия:
( работа с психологом или психотерапевтом ).
Самопомощь:
Релаксация: мышечное расслабление, медитация.
Визуализация: представление приятных образов.
Активность: хобби, физические упражнения.
Поддержка:
общение с родственниками, друзьями.
Медикаменты:
Антидепрессанты или транквилизаторы.

10.

Какие фобии есть у подростков?
Примерное отношение фобий у подростков.
Арахнофобия (боязнь пауков): 18%
Социофобия (боязнь контактирования с людьми): 18%
Аутофобия (боязнь одиночества): 15%
Танатофобия (боязнь смерти): 13%
Офидиофобия (боязнь змей): 11%
Никтофобия (боязнь темноты): 9%
Акрофобия (боязнь высоты): 8%
Клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства): 8%

11.

Заключение
Были изучены понятия “страх” и “фобия”.
Была выяснена классификация страхов и фобий.
Причины возникновения страхов и фобий.
Влияние страхов и фобий на жизнь подростков.
Способы преодоления страхов и фобий.
Какие фобии есть у подростков.

12.

Вывод
Наиболее распространенные фобии – социофобия и арахнофобия.
Чтобы избавиться от страхов важно создать поддерживающую среду в школе и семье.
Приблизительные результаты исследования могут быть полезными для разработки
программ психологической помощи подросткам.
Моя гипотеза, что одними из основных причин страхов у подростков являются
социальные факторы и школьные стрессы, была подтверждена.