горные лыжи 24 — техника знания

1. Горные лыжи – Знания и Навыки

Что нужно знать?
И
Как это сделать?

2. Горные лыжи – техника это знания

• Горнолыжная техника/Alpine skiing techniques/ –
это…
Информация – база данных о предмете…например о
горнолыжной технике.
Знания – обработанная и интегрированная в понимание
информация человеком.
• Уровень техники, мастерство/ Technical skills/ —
это…
Уровень подготовки горнолыжника – техническая
подготовленность
Умения – способность выполнить осознанное
действие/движение с применением знаний.
Навыки – умение доведенное до автоматизма.

3. Горные лыжи – техника это знания

Новые технологии –
это
Новые возможности!

4. Горные лыжи – техника это знания

«Вчера все лыжи с классической
геометрией!
Сегодня все лыжи с карвинговой!»

5. Современные горные лыжи – все карвинговые !

Типы лыж и их назначение
• Racing – спортивные
• Carving - карвинговые
• All mountain - универсальные
• Freeride - фрирайдные
• Freestyle - парковые

6. Горные лыжи – техника это знания

Закат «Классической» техники
Или
Лыжи со старой геометрией

7. Горные лыжи – техника это знания

Альберто Томба «Ля Бомба» –
пионеры карвинга

8. Горные лыжи – техника это знания

Горнолыжная техника /Alpine skiing techniques/
• Базовая
• Могул
нет центробежной силы
• Карвинг
• Спортивная
• Фрирайд
есть центробежная сила

9. Карвинг Центробежная сила – это что за сила?

Или зачем нужно накланяться во внутрь
поворота?
• Центробежная сила /CfF/ - воздействует на
ЦМ /СоМ/ тела.
• Чем выше ЦМ, тем больше опрокидывающий
момент.
• Вектор инерции всегда прямолинейный

10. Горные лыжи – техника это знания

Нет Центробежной силы – нет смещения Центра
масс
Базовая
Могул
Есть Центробежная сила – есть смещение Центра
масс
Карвинг
Спортивная
Фрирайд

11. Горные лыжи – техника это знания

Ведение лыж
• Соскальзывание
• Проскальзывание
• Резанное ведение

12. Концепция “Ski Golden Cut” Скорость в повороте – проскальзывание или карвинг?

Увеличивая угол закантовки лыж…
• С проскальзыванием
Скорость уменьшается, если лыжи при этом ведутся
соскальзыванием, проскальзыванием или выполняется
дрифт.
• В карвинге
Скорость увеличивается за счет резанного ведения,
карвинговые лыжи прогибаются и сила трения
уменьшается.

13. Горные лыжи – техника это знания

При ведение лыж с проскальзыванием
действуют
• Гравитация F – Сила притяжения
• Ftp – Сила Трение – скольжение
При резанном ведение лыж добавляются
• CfF – Центробежная сила
• CpF – Центростремительная сила

14. Горные лыжи – техника это знания

Форма поворота

15. Горные лыжи – техника это знания

Фазы поворота / Phases of turn/
• Длинный поворот /Long turn/ - Три фазы
Initiation
Arc
Complete
• Короткий поворот /Short turn/ - Две фазы
Float
Ride

16. Горные лыжи - техника /знания/ Основные навыки / Basic skills/

• Баланс /Balance/
• Поворотное движение /Turning movement/
• Закантовка /Edging/
• Контроль давления /Pressure control/
• Тайминг /Timing/
Для каждого уровня техники все пять навыков
остаются неизменными, меняются только критерии их
выполнения.