2.54M

Рев.Хаб 492мс

1.

Министерство здравоохранения Свердловской области
Краснотурьинский филиал
Государственного бюджетного профессионального образовательного учреждения
«Свердловский областной медицинский колледж» (ГБПОУ «СОМК»)
дважды Лауреат премии Правительства Российской Федерации
в области качества
ОТНОШЕНИЕ ПОДРОСТКОВ К ЗДОРОВЬЮ И ЗОЖ
Исполнители: Ревакшин Алексей Геннадьевич
Хабарова Мария Андреевна
студенты группы 492 МС
Специальность 34.02.01 Сестринское дело
Очная форма обучения
Краснотурьинск, 2024

2.

Актуальность темы
Здоровье подрастающего поколения имеет
огромное значение для общества. Здоровые
дети и подростки имеют больше возможностей
для раскрытия своего потенциала и достижения
успехов. Важно формировать у подростков
ценности здорового образа жизни, уважения к
здоровью себя и других, а также отрицательное
отношение к вредным привычкам.

3.

Цель:
Выявление в ходе работы проблем в отношении к собственному здоровью у подрастающего поколения и
разработка рекомендаций для улучшения его качества.
Задачи:
1. Раскрыть понятие здорового образа жизни и его компонентов;
2. Изучить статистические данные для выявления факторов, влияющих на формирование здорового образа
жизни среди подростков;
3. Провести анкетирование среди подростков и выяснить, что молодёжь подразумевает под здоровым
образом жизни и выяснить, считает ли необходимым придерживаться ЗОЖ;
4. Проанализировать полученные данные, сделать выводы;
5. Разработать рекомендации для подрастающего поколения, которые помогут начать вести здоровый образ
жизни.

4.

Гипотеза:
Если у нас получится объяснить что такое ЗОЖ, то дети будут проявлять более активное участие в
мероприятиях, направленных на формирование здорового образа жизни.
Методы
исследования
Аналитический (сбор и
анализ литературных
данных по заданной
теме);
Социологический
(анкетирование);
Интерпретация
полученных данных и
создание буклета.
Предмет
исследования
Отношение к ЗОЖ
среди подрастающего
поколения.

5.

Глава 1. ВОЗ
По определению всемирной организации здравоохранения (ВОЗ):
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это оптимальное
качество жизни, определяемое мотивированным
поведением человека, направленным на сохранение
и укрепление здоровья, в условиях воздействия на
него природных и социальных факторов
окружающей среды.
Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального
благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

6.

Глава 1. Компоненты ЗОЖ
Физическая
активность
Искоренение вредных
привычек
Регулярные занятия спортом
или физическая активность
укрепляют мышцы, улучшают
кровообращение и повышают
настроение.
Отказ от курения, алкоголя и
наркотиков – залог здоровой
жизни и долголетия.
Рациональное питание
Режим труда и отдыха
Сбалансированный рацион,
богатый витаминами и
минералами, способствует
укреплению здоровья.
Соблюдение правильного
режима сна, работы и отдыха
необходимо для нормального
функционирования
организма.

7.

Глава 1. Формирование ЗОЖ среди подростков
Профилактические мероприятия
Ответственность
Школьные программы, направленные
на обучение основам ЗОЖ, играют
важную роль в формировании
здоровых привычек у подростков.
Важно развивать у подростков чувство
ответственности за свое здоровье,
прививать им навыки принятия
осознанных решений в отношении ЗОЖ.
Факторы риска
Стресс, нехватка времени, неправильный образ жизни, а также доступность
вредных привычек негативно влияют на здоровье подростков.

8.

Глава 2. Анкетирование, работа с опросными
данными и анализ полученной информации
Количество опрошенных: 100 человек.
Группа опрашиваемых: учащиеся 6-9 классов МАОУ СОШ №17.
Формат: электронная форма.
Основные выводы, которые получилось сформировать, после анализа всех ответов:
85%
57%
31%
34 %
Большая часть
опрошенных
подростков
знает о ЗОЖ.
Подростки
понимают
важность ЗОЖ,
но не всегда
следуют его
принципам.
Недостаточная
физическая
активность –
серьезный
фактор риска
для здоровья.
Доля
подростков,
признающих
наличие
вредных
привычек.

9.

Глава 2. Рекомендации для Подростков
Сон
Спать необходимо 10 часов
в день, ложиться и
просыпаться в одно и то же
время.
Питание
Сбалансированный рацион,
богатый фруктами,
овощами, белками и
сложными углеводами.
Физическая активность
60 минут физической
активности в день, как
минимум 3 раза в неделю.
Личная гигиена
Ежедневный душ, чистка
зубов, мытье рук – важные
привычки для поддержания
здоровья.
Нет вредным привычкам!
Наиболее распространённые вредные
привычки — курение и употребление
алкоголя.

10.

Заключение
Молодые люди должны стремиться к здоровому образу жизни, включая
правильное питание, физическую активность, отказ от вредных привычек и
соблюдение гигиенических норм.
Здоровье подрастающего поколения должно быть приоритетом для общества
и государства, так как только здоровые молодые люди могут стать опорой
будущего развития.
Важно формировать у подростков
ценностное отношение к своему
здоровью и здоровью окружающих, а
также использовать знания о ЗОЖ и
развивать негативное отношение к
вредным привычкам

11.

English Русский Rules