Формирование ценностного отношения школьников к здоровому образу жизни

1.

Формирование ценностного
отношения школьников к
здоровому образу жизни

2.

Определение здоровья, сформулированное
Всемирной организацией здравоохранения
(ВОЗ), звучит так: «Здоровье – это не
просто отсутствие болезней, а состояние
физического, психического и социального
благополучия».

3.

Укрепление здоровья – «мероприятия
по сохранению и увеличению уровня
здоровья населения для обеспечения
его полного физического, духовного и
социального благополучия».

4.

С понятием здоровья тесно связано другое не
менее значимое понятие — здоровый образ жизни
(ЗОЖ). Здоровый образ жизни — это цельная,
логически взаимосвязанная система поведения
человека в процессе его жизнедеятельности,
которая способствует обеспечению его личной
безопасности и благополучию в жизни.

5.

В основе здорового образ жизни лежат семь факторов,
выделенные Беллоком и Бреслау (1965г.):
сон (7–8 часов);
регулярное питание;
отказ от дополнительного приема пищи (т. е. в
перерывах между ее приемами);
вес, не превышающий 10 % от оптимального (в
зависимости от возраста);
регулярные занятия спортом и закаливание;
ограничение алкоголя, отказ от курения;
соблюдение правил личной гигиены, разумное
соотношение труда и отдыха, удовлетворенность
работой, достаточная медицинская активность.

6.

Обеспечение безопасности жизни каждого
человека и повышение его культуры и знаний в
области безопасности являются одной из главных
составляющих здорового образа жизни.
Полученные знания и умения в области
безопасности становятся важным
аспектом жизнедеятельности человека, всего
государства.

7.

Поэтому целью воспитания ценностного
отношения к здоровому образу жизни в работе
школы является формирование у них
ответственного отношения к собственному
здоровью как важнейшей ценности, данной им
природой.

8.

В подростковом возрасте многие школьники
познают вредные привычки на себе, кто-то дальше
продолжает баловаться ими, нанося огромный
вред своему здоровью, а кто-то, наоборот,
отвергается от них, заботясь о себе и здоровье,
занимаясь спортом, ведя здоровый и активный
образ жизни. Учащиеся понимают, что и выбор
профессии определяется особыми требованиями к
состоянию здоровья.

9.

К сожалению, осознание проблемы и поведение,
как показал проведенный опрос, для многих не
одно и то же. Проведенное среди
старшеклассников анкетирование показало, что
практически 100% учащихся понимают важность
ведения здорового образа жизни, но лишь 20-25%
учащихся дали ответы, что стараются
придерживаться основных правил соблюдения
режима труда и отдыха, занятий физкультурой и
спортом.

10.

100% учащихся понимают, что курение наносит
вред физическому и психическому здоровью. И
все-таки, 31% ответили, что курят по 1-2 сигареты в
день, а 9% – курят по целой пачке в день. На вопрос:
«Употребляете ли вы пиво или другие алкогольные
напитки?» – отрицательный ответ дали 54,5 %
анкетируемых, 45,5 % «иногда выпивают с
приятелями или дома».

11.

На вопрос: «Регулярно ли вы делаете зарядку»
положительный ответ дали лишь 18% опрошенных,
54,5% учащихся ответили: «Хотели бы делать, но не
всегда удается себя заставить», 27% учащихся
вообще не делают зарядку. Резко возросло число
детей, страдающих алкоголизмом, наркоманией,
токсикоманией. Увеличилось число убийств и
самоубийств, совершенных школьниками.

12.

К сожалению, для большинства детей здоровье не
является ценностью, а следовательно, отсутствует
достаточная мотивация по формированию
и ведению здорового образа жизни, и молодежь
не рассматривает свое здоровье как личностную
и социальную ценность.

13.

Сегодня науке известно, что повышение уровня
здоровья связано, в первую очередь, не только
с развитием медицины, но и с сознательной
разумной работой самого человека по
восстановлению и развитию жизненных ресурсов,
по превращению здорового образа жизни
в составляющую образа «Я», для чего необходима
переориентация личности с лечения болезней на
воспитание здоровья.

14.

Ценностные отношения не возникает до тех пор,
пока человек не обнаружит для себя
проблематичность удовлетворения возникшей
потребности. Чем проблематичнее возможность
удовлетворения той или иной потребности, тем
большей ценностью обладает тот или иной
предмет (явление) для человека.

15.

Хотелось бы обратить особое внимание на
воспитание полезных привычек как альтернативы
привычкам вредным и формирование установок на
ведение здорового образа жизни. Не нужно делать
большой акцент на сами вредные привычки.
Главное - приобщить детей к здоровому образу
жизни.

16.

Для формирования ценностного отношения к
здоровому образу жизни необходимо
реализовывать системный подход, с опорой на
гуманистическую педагогику. Это означает
необходимость объединения усилий всех
педагогических работников, родителей, самих
подростков.

17.

Как показывают наблюдения, наиболее успешной
реализации программы формирования ценностного
отношения подростков к здоровому образу жизни
способствовали такие формы работы как игры,
тренинговые занятия, дискуссии, проигрывание и
переживания ситуаций, формы физической рекреации
подвижные игры, туристические походы, спортивные
праздники, так как физические упражнения приводят к
ослаблению стресса и напряжения организма, улучшает
умственную работоспособность и физическую
подготовленность.

18.

С целью освещения проблем по формированию
ЗОЖ необходимо проведение консультаций,
бесед, собраний и конференций, как для
педагогического коллектива, так и для родителей
учащихся. Также необходимой мерой является
активное вовлечение родителей на родительских
собраниях в обмен опытом для сохранения и
поддержания собственного здоровья и здоровья
своих детей.

19.

Классный руководитель совместно с учителями
предметниками должны организовывать
внеклассную работу, которая также будет
способствовать формированию ценностного
отношения к ЗОЖ у подростков.
Быть здоровым - модно;
Быть здоровым – красиво;
Быть здоровым – выгодно;
Быть здоровым –престижно;

20.

Формирование ценностного отношения к
здоровью и здоровому образу жизни определяют
следующие педагогические условия:

21.

1) готовность педагога к осуществлению
соответствующей деятельности в системе
образования, осознание им социальной и
личностной значимости работы по сохранению и
укреплению здоровья, в интересе к ней, в желании
и потребности воспринять и использовать
необходимые для этого знания. Чтобы добиться
успеха, педагог должен прежде всего приобрести
авторитет у учащихся, понимать их, жить их
интересами;

22.

2) следование технологическому циклу
организации воспитательного взаимодействия в
ходе освоения ценности здорового образа жизни;
3) использование воспитательного потенциала
элективных курсов, вариативных форм внеучебной
работы на основе системного и деятельностного
подходов;

23.

4) создание ситуаций нравственного выбора
(ведущий фактор в процессе воспитательного
взаимодействия);
5) применение системы отслеживания интересов,
установок, ценностных ориентаций школьников на
каждом этапе формирования ценностного
отношения к здоровью и здоровому образу жизни;

24.

6) моральное и материальное стимулирование
учащихся – приверженцев здорового образа
жизни.

25.

Выстроенная определенным образом система
формирования ценностного отношения к
здоровью школьника обладает явным
преимуществом перед воспитательной работой,
осуществляемой стихийно или в виде «набора»
мероприятий, поскольку последовательно,
неуклонно приобщает учащегося к определенным
жизненным ценностям, в том числе к здоровому
образу жизни.