Презентация ВКР Зафран В.В

1.

Выпускная квалификационная работа на тему:
«Уровень тревожности перед соревнованиями и
его связь
с синхронностью партнеров в бальных танцах»
студента группы № ПМ5А22/10 СФА
Направление подготовки: 37.04.01 Психология
Профиль: Прикладная психология спорта
и физической активности
3 курса, семестр 5
Зафран В.В.
Научный руководитель,
кандидат психологических наук, доцент
Ананьева К.И.

2.

Цель исследования - выявление связи между предсоревновательной
тревожностью и синхронностью движений партнеров в бальных танцах.
Гипотеза исследования - существует статистически значимая
взаимосвязь между уровнем предсоревновательной тревожности и
синхронностью действий партнеров в бальных танцах: высокий уровень
тревожности снижает синхронность движений, что негативно
отражается на итоговых результатах выступления.
Объект исследования - предсоревновательная тревожность
как психологическое состояние, возникающее у спортсменов перед
выступлением.
Предмет исследования
партнеров
в бальных танцах.
-
предсоревновательная
тревожность
у

3.

Задачи исследования
Провести обзор
современных
психологических
концепций и теорий,
касающихся
предсоревновательной
тревожности и ее
влияния на спортивные
результаты.
Подобрать методы
и методики оценки
уровня тревожности
у спортсменов.
Провести эмпирическое исследование
связи между уровнем
предсоревновательной тревожности и
синхронностью действий партнеров в
бальных танцах.
Проанализировать
существующие подходы
к оценке синхронности
в парных видах спорта,
включая бальные танцы.
Разработать рекомендации для тренеров
и спортивных психологов по
управлению уровнем
предсоревновательной тревожности и
повышению синхронности действий в

4.

Выборка и методики исследования
Выборка исследования:
В исследовании приняли участие 40 пар
танцоров в возрасте от 18 до 30 лет, имеющих
опыт участия в соревнованиях различного
уровня.
Методика
экспертной
оценки
синхронности:
Оценка проводилась с использованием
10-балльной шкалы на основе видеоанализа
выступлений.
Справочно:
Уровень
мастерства
участников
исследования: мастера спорта международного класса
и заслуженные мастера спорта – 10%; мастера спорта
– 20%; кандидаты в мастера спорта – 30%;
спортсмены
с различными спортивным разрядами – 40%.
Выборка репрезентативна и охватывает танцоров
с разным уровнем опыта и подготовки.
Организация исследования:
Анкетирование
для
оценки
уровня
тревожности проводилось за 24 часа до
соревнований
в конфиденциальной обстановке.
Видеоанализ
выступлений
танцоров
проводился с фиксацией.
Методики исследования:
Шкала ситуативной тревожности Мартерса (Competitive State Anxiety Inventory-2, Martens,
1990)
Справочно: данная методика направлена на выявление временной тревожности, вызванной
конкретной ситуацией, например, предстоящим соревнованием.
Шкала личностной тревожности Спилбергера (State-Trait Anxiety Inventory, Spielberger, 1970)
Справочно: данная методика оценивает общий уровень тревожности, характерный
для спортсмена вне зависимости от текущей ситуации.

5.

Первичные результаты исследования
Общие показатели тревожности:
Средний уровень личностной тревожности
среди
участников
составил
3,8
балла
(стандартное отклонение 0,7).
Средний уровень ситуативной тревожности –
4,2 балла (стандартное отклонение 0,9),
что указывает на повышенное напряжение
перед соревнованиями.
Корреляционный анализ:
Выявлена
умеренно
отрицательная
корреляция между уровнем ситуативной
тревожности
и синхронностью движений (r=-0,45, p<0,05),
что подтверждает гипотезу о негативном
влиянии тревожности на координацию.
Синхронность движений:
Средние оценки синхронности движений
варьировались от 6,3 до 8,5 баллов.
Пары с низким уровнем ситуативной
тревожности демонстрировали более высокие
показатели синхронности.
Влияние опыта и тренировок:
Пары с опытом более 5 лет и с количеством
тренировок
более
5
раз
перед
соревнованиями показали более высокие
результаты
по синхронности и меньшую ситуативную
тревожность.

6.

Результаты исследования
Оценка уровней тревожности:
Для исследования уровней предсоревновательной тревожности у танцевальных пар
применялась шкала ситуативной тревожности Спилбергера-Мартенса, которая позволяет
оценивать временные реакции на стресс перед соревнованиями.
Общие результаты:
Средний показатель личностной тревожности составил 3,8 балла (стандартное
отклонение – 0,7).
Средний показатель ситуативной тревожности оказался выше и составил 4,2 балла
(стандартное отклонение – 0,9).
Анализ результатов:
Ситуативная тревожность имеет более выраженные колебания среди участников, что
говорит о ее высокой вариативности. Уровень ситуативной тревожности, как правило, выше у
менее опытных танцоров, что свидетельствует о недостаточности адаптивных механизмов в
стрессовых условиях.
Выводы по уровню тревожности:
Сравнение результатов подтверждает, что ситуативная тревожность оказывает
значительное влияние на психологическое состояние спортсменов и требует управления для
улучшения показателей синхронности движений.

7.

Результаты исследования
Основные результаты:
Средняя
оценка
синхронности
варьировалась
от 6,3 до 8,5 баллов. Выявлено, что пары с
более низкой ситуативной тревожностью
показывают
лучшие
результаты
по
синхронности движений.
Пары
с
высокой
тревожностью
демонстрировали снижение ритмичности
и координации, что подтверждено данными
(см. Рисунок 1).
Рисунок 1 График распределения оценок синхронности
движений среди танцевальных пар
10
8
Оценки
Методики оценки:
В
исследовании
использовалась
комплексная
методика,
включающая
экспертную оценку и видеоанализ, для
измерения
синхронности
движений
танцевальных пар. Оценка проводилась по 10балльной
шкале,
что
обеспечивало
детализированное
и
объективное
представление о качестве взаимодействия
Графическая
интерпретация результатов:
партнеров.
График
(Рисунок
1)
иллюстрирует
отрицательную зависимость между уровнем
ситуативной тревожности и синхронностью.
Пары
с
низкой
тревожностью
сосредоточены
в верхней части оценок, тогда как пары
с высокой тревожностью находятся в
нижней.
Эти наглядные данные подтверждают
выявленные
закономерности
и
подчеркивают
значимость
управления
предсоревновательной тревожностью для
Ситуативная
тревожность
6
Синхронность
движений
4
2
0
1
4
7 10 13 16 19 22 25 28 31 34 37 40
Пары

8.

Результаты исследования
10
Оценка синхронности
движений
Влияние ситуативной тревожности:
8
Рисунок 3 Оценка
синхронности в зависимости
от количества тренировок
Средняя синхронность (баллы)
Корреляционный анализ показал значимую
6
уровень ситуотрицательную взаимосвязь между уровнем
ативной тре4
ситуативной тревожности и синхронностью
вожности
2
движений (коэффициент корреляции r=-0,45 при
0
оценка синp<0,05)
хронности
0,5 1 1,5 2 2,5 3 3,5 4 4,5 5 5,5
(Рисунок 2).
движений
Уровень ситуативной тревожности
Пары с повышенным уровнем ситуативной
Рисунок
2
Взаимосвязь
между
уровнем
ситуативной
тревожности
демонстрировали
снижение
тревожности и синхронностью движений
координации, что подтверждено результатами
Влияние количества тренировок:
анализа.
Группы, которые проводили более пяти
Влияние уровня подготовки и опыта:
тренировок перед соревнованиями, показали
Танцоры с опытом более 5 лет показывали более высокие оценки синхронности и более
более высокую синхронность и меньшую низкий уровень тревожности (Рисунок 3).
ситуативную тревожность по сравнению с менее
Это подчеркивает значимость интенсивной
опытными парами.
подготовки в адаптации спортсменов к
Это свидетельствует о том, что опыт помогает соревновательному стрессу. 10
8
спортсменам развивать навыки саморегуляции
6
и
снижать
влияние
тревожности
на
4
выступление.
2
0
Тренировки < 5
Тренировки > 5
Группа

9.

Выводы исследования
Основные выводы исследования:
Ситуативная тревожность оказывает значительное негативное влияние на синхронность
движений
у танцевальных пар. Доказано, что высокий уровень тревожности перед соревнованиями снижает
координацию и согласованность действий партнеров.
Личностная тревожность менее выражено по сравнению с ситуативной тревожностью. также
связана с результатами, но ее влияние
Опыт и интенсивность тренировок играют важную роль в снижении тревожности и повышении
синхронности.
Прикладное применение результатов исследования:
Разработка
тренировочных
программ:
Рекомендуется внедрение программ с акцентом на
когнитивно-поведенческую
терапию,
дыхательные
Рекомендации для тренеров:
техники и релаксационные упражнения для управления
Применение стратегий визуализации
тревожностью.
и других методик управления эмоциями
Психологическая
поддержка:
Укрепление
в тренировочном процессе.
взаимодействия и доверия между партнерами и
Поддержка
эмоциональной
тренерами способствует улучшению синхронности и
устойчивости через развитие навыков
снижению уровня тревожности.
саморегуляции.
Психоэмоциональная
подготовка:
Регулярные
практики управления тревожностью помогают танцорам
поддерживать высокую синхронность движений даже в
стрессовых условиях соревнований.

10.

Благодарю за внимание!