Система контроля специальной функциональной подготовленности в тренировке квалифицированных фехтовальщиков

1.

СИСТЕМА КОНТРОЛЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ
ПОДГОТОВЛЕННОСТИ В ТРЕНИРОВКЕ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ
ФЕХТОВАЛЬЩИКОВ
Выпускная квалификационная работа
по направлению 49.03.01– Физическая культура

2.

Гипотеза
исследования:
предполагалось,
что
разработка и научное обоснование системы контроля
уровня специальной функциональной подготовленности
спортсменов –квалифицированных фехтовальщиков
позволит усовершенствовать методику тренировки
спортсменов.
Объект исследования: контроль подготовленности в
спорте.
Предмет исследования: содержание и эффективность
методики контроля уровня специальной функциональной
подготовленности квалифицированных фехтовальщиков.

3.

Цель исследования – разработать и научно обосновать применение
наиболее эффективной системы контроля уровня специальной
функциональной
подготовленности
квалифицированных
фехтовальщиков.
Задачи исследования:
1.
2.
3.
4.
Изучить состояние проблемы контроля уровня подготовленности
квалифицированных фехтовальщиков в теории и практике спортивных
единоборств.
Обосновать
экспериментальную
методику
контроля
уровня
специальной функциональной подготовленности квалифицированных
фехтовальщиков.
Определить наиболее надежные тесты для контроля уровня
специальной функциональной подготовленности квалифицированных
фехтовальщиков
Выявить динамику развития уровня специальной функциональной
подготовленности квалифицированных фехтовальщиков в ходе
предсоревновательного и соревновательного периодов их подготовки

4.

Методы исследования:
Анализ литературы,
Педагогический эксперимент,
Тестирование,
Пульсометрия,
Математико-статистические методы.

5.

Таблица 2 - Корреляционные связи между педагогическими и функциональными
тестами спортсменов-фехтовальщиков
Вид теста
Проба
Штанге, сек
ПЗМР, мсек
Тест на
концентрацию
внимания,
баллы
Челночный бег 6 х 5 м,
сек
Отжимания, раз
-0,321
-0,415
-0,287
0,180
0,255
0,108
0,179
0,116
0,156
0,323
0,214
0,326
0,733⁎
0,478
0,621
0,748⁎
0,733⁎
0,655
0,714⁎
0,425
0,497
Максимальная
мышечная сила
сильнейшей руки, кг
Тройной прыжок с
места, м
Шаг+скачок+выпад
+закрытие+ шаг назад
за 30 сек (раз)
Передвижение вперед
и назад на 7м. по
фехтовальной дорожке
(число отрезков)
FET лактат, ммоль/л
⃰ - результаты проверки на достоверность различий - статистически значимы р<0,05

6.

Предсоревновательный
этап
ОБЩЕПОДГОТОВИТЕ
ЛЬНЫЙ БЛОК
21 день
Цель - развитие общей
(аэробной)
Выносливости,
создание базы
подготовленности
Средства:
-Беговые
упражнения
-ОРУ в
равномерном
СПЕЦИАЛЬНОПОДГОТОВИТЕЛЬН
ЫИЙ БЛОК
21 день
Цель – развитие
специальных
(силовых, скоростных
и скоростно-силовых –
алактатных)
компонентов
выносливости
Средства:
-Скоростносиловая
работа с
партнером
-Проведение серий
боев «по кругу»
соревновательный этап
СОРЕВНОВАТЕЛЬН
НЫЙ БЛОК
21 день
Цель – поддержание
высокого уровня
специальной
(силовой и
разновидностей
алактатной)
выносливости
Средства:
- парная работа и
индивидуальные
уроки с акцентом
на скорость
Система контроля и коррекции (при необходимости) всех компонентов
функциональной подготовленности
Методические
особенности:
-Контроль
интенсивности на
уровне ЧСС -170
уд/мин
Методические
особенности:
-Интенсивность
выполнения работы максимальная
Методические
особенности:
Работа на скорость в
максимальном темпе
+ восстановительные
мероприятия
Рисунок 1. – Блок-схема экспериментальной тренировочной программы с наличием системы
контроля уровня функциональной подготовленности для фехтовальщиков на предсоревновательный и
соревновательный этапы тренировки

7.

Таблица 2. - Организация, этапы исследования и тренировочного процесса
Этап исследования
Этап тренировочного
процесса
тестирования
Цели тренировочного
процесса
Теоретический
1-е тестирование
Развитие общей
выносливости вместе
со специальной
функциональной
подготовленностью
Технико-тактическая
подготовка
2-е тестирование
Развитие специальной
функциональной
подготовленности
Специализированная
технико-тактическая
подготовка
Предсоревновательный
Экспериментальный
3-е тестирование
4-е тестирование
(заключительное)
Соревновательный
Обобщающий
Анализ и оценка
полученных
результатов
Поддержание уровня
специальной
функциональной
подготовленности
Специализированная
технико-тактическая
подготовка.
Выступление в
соревнованиях

8.

Таблица
4.
-
Организация
системы
контроля
специальной
функциональной
подготовленности квалифицированных фехтовальщиков
Этап тренировочного
процесса
Система контроля функциональной подготовленности
тестирования
Результаты контроля
1-е тестирование
Уровень готовности соответствует
модели квалифицированного
спортсмена
Уровень по одному или нескольким
из тестов ниже соответствующего
модели спортсмена
Предсоревновательный
2-е тестирование
Наблюдается рост уровня всех
исследуемых компонентов
подготовленности
Не фиксируется рост уровня одного
(нескольких) исследуемых
компонентов подготовленности
3-е тестирование
4-е тестирование
(заключительное)
Соревновательный
Наблюдается рост уровня хотя бы
одного из исследуемых компонентов
подготовленности
Корригирующее
воздействие
Нет
Повышение объема средств
развития отстающего
компонента (компонентов)
подготовленности
Нет
Повышение объема средств
развития отстающего
компонента (компонентов)
подготовленности
Нет
Не фиксируется рост уровня ни
Повышение объема средств
одного из исследуемых компонентов
развития одного из
подготовленности
отстающих компонентов
подготовленности
Наблюдается стабильность («плато»)
Нет
уровня компонентов
подготовленности
Снижение уровня одного
(нескольких) исследуемых
компонентов подготовленности
Нет

9.

Таблица 5 – Результаты сравнения динамики уровня развития разновидностей
специальной функциональной готовности спортсменов экспериментальной и контрольной
групп
Наименование
теста
Единица
измерения
Алактатная
раз
скоростная
Шаг+скачок+в
ыпад
+закрытие+
шаг назад за 30
сек
Передвижение число
вперед и назад отрезков
на
7м.
по
фехтовальной
дорожке
Результат
Контрольная группа
Экспериментальная группа
начало
окончание
прирост
начало
окончание
прирост
8,87
9,13
0,26
(2,93%)
8,88
10,00±0,8
1,12
(12,61%)
±0,81
±0,81
±0,79
0
15,00
15,50
15,13
16,50±0,2
±0,24
±0,26
±0,20
0
0,50
(1,73%)
0,64
(4,23%)

10.

Рисунок 2. - Сопоставление данных, полученных в ходе
проведения соревновательного периода в двух группах по тесту
- Шаг+скачок+выпад +закрытие+ шаг назад за 30 сек

11.

Рисунок 3. - Сопоставление данных, полученных в ходе проведения
соревновательного периода в двух группах по тесту - Передвижение вперед и
назад на 7м. по фехтовальной дорожке

12.

ВЫВОДЫ
1.Установлено, что в теории и методике спорта в связи с требованиями современной спортивной деятельности под
контролем тренировочного процесса подразумевают совокупность параметров, средств, методов, алгоритмов и
организационно-методических мероприятий по оценке эффективности применяемых средств и методов подготовки,
тренировочных нагрузок (упражнений), технико-тактических действий, а также спортивных результатов и поведения
спортсменов; задачами контроля тренировочного процесса является учет тренировочных и соревновательных
нагрузок, определение различных сторон подготовленности спортсменов, выявление возможностей достигнуть
запланированный спортивный результат, оценка поведения спортсмена на соревнованиях при этом, максимальный
прогресс спортсмена возможен лишь при условии общего роста функциональных возможностей организма,
повышения общей и двигательной культуры, постоянного расширения фонда навыков и умений, развитие
функциональных возможностей происходит в ходе адаптации организма к физическим нагрузкам, которая
протекает по единым принципам, установленным в теории адаптации; для лучшей адаптации организма
спортсменов к нагрузкам используют варьирование нагрузок по объему и направленности в ходе тренировочного
процесса
2.Определено, что для повышения эффективности развития функционального состояния фехтовальщиков
необходимо, во первых, работать не только над повышением их аэробной производительности, но и над
анаэробно-алактатными
и
анаэробно-лактатными
(гликолитическими)
компонентами
специальной
подготовленности, т.е. над способностью выполнять соревновательные действия максимально интенсивно в
течении коротких и более длительных промежутков времени; эти соображения легли в основу, разработанной
экспериментальной применении системы контроля специальной функциональной подготовленности спортсменов фехтовальщиков.
3.Установлено с помощью проведения корреляционного анализа, что тесты «Шаг+скачок+выпад +закрытие+ шаг
назад за 30 сек» и «Передвижение вперед и назад на 7м. по фехтовальной дорожке за 3 мин.» имеют достоверные
(р ˂ 0,05) корреляционные связи с общими функциональными тестами, то есть они могут быть надежны в плане
применения их не только как метода оценки специальной функциональной подготовленности, но как метода
определения общей физической подготовленности спортсмена-фехтовальщика.
4.Выявлено, что применение экспериментальной применении системы контроля специальной функциональной
подготовленности спортсменов фехтовальщиков высокой квалификации с контролем и оперативной коррекцией в
структуре тренировочного процесса комплекса средств развития компонентов специальной подготовленности –
анаэробно-алактатного (скоростного) и анаэробно-лактатного (скоростно-силового) оказалось эффективным и
обеспечило более успешное (различия достоверны р ˂ 0,05) по сравнению с традиционной методикой развитие и
поддержание в ходе предсоревновательного и соревновательного периодов подготовки параметров специальной
функциональной готовности (значение результатов тестов увеличилось на величины от 4,23 до 12,61%), в то
время, как в контрольной группе – максимум на 2,93%).
1. .