Новая презентация (6)

1.

1. Безрученко Виталий (Главный создатель и Основатель всего документа).
2. Коробков Алексей (Обычное лицо).
МБОУ СОШ “32”
8 класс “Г”
3. Виноградов Даня (Обычное лицо).
4. Кузнецов Данил (Обычное лицо).
5. Зола Захар (Обычное лицо).
6. Артур (Обычное лицо).
ТЕМА:
Лекарства и Болезни-----------БАДы и Витамины--Минералы.
Цель: Понять как и зачем влияют лекарства и БАДы на организм и их отношение к различным родам болезней.
Задачи и исследования: Понять откуда берём, какие и для чего БАДы(Витамины и Минералы).
.
Примерное содержание: Узнать что такое БАДЫ, Витамины, Минералы и их количество, за что они отвечают; Их / /
отношение к всему животному и в том числе к Лекарства и Болезням. Проведём задачи и исследования.
ГИПОТЕЗА:
Можно понять, что БАДы(Витамины-Минералы) влияют, как на продолжительность, так и на организм в течении жизни; какие болезни можно

2.

Нутрициология - это наука имеющая отношение к пище и питанию: белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы, их взаимодействие, усвоение,
расходование, выведение и то, какое влияние все это оказывает на здоровье и качество жизни человека. А человека которым этим занимается называется Нутрициолог.
Теперь поговорим о БАДах.
БАД - это биологическая добавка к пище, БАД относится к пище и не является лекарством. Простыми словами – это вещества, призванные восполнить нехватку
тех или иных микроэлементов в организме.
А вот Минералы - это соединения входящие в состав клетки и участвуют в налаживании ее жизнедеятельности.
Любой живой организм состоит из Витаминов и Минералов.
Сегодня известно около 20 витаминов. Основные из них: В1, В2, В6, В12, РР, С, А, D, Е, К, (витамины обозначаются буквами латинского алфавита), фолиевая
кислота, пантотеновая кислота, биотин и другие.
В общей сложности организму необходимы около 25-30 видов витаминов и минералов.
Минералы ответственны за поддержание основных функций организма:
Нервная проводимость — кальций, магний, калий, натрий;
Формирование скелета — кальций, магний, фосфор;
Поддержание кислотно-щелочного баланса — хлор, натрий, фосфор, калий;
Мышечная сократимость — кальций, магний, натрий;
Осмотическое давление — хлор, натрий.
Количество минералов зависит от пола, сколько лет и от состояния организма и физической активности.

3.

МИНЕРАЛЫ – ГДЕ СОДЕРЖАТСЯ:
Железо - Говядина, свинина, индейка, рыба, шпинат, тофу, чечевица, фасоль, тёмный шоколад.
Медь - Моллюски, семена и орехи, субпродукты, цельнозерновые продукты, шоколад, картофель, грибы.
Цинк - Говядина, морепродукты, тыквенные семечки, индейка, сыр.
Марганец - Цельнозерновые продукты, моллюски, орехи, бобовые, рис, кофе, чай, зелёные листовые овощи.
Йод - Йодированная соль, морские водоросли, рыба, яйца, сыр.
Молибден - Бобовые, цельнозерновые продукты, орехи, говяжья печень, молоко, йогурт.
Хром - Говядина, свинина, индейка, пивные дрожжи, виноград, апельсин, зерновые продукты.
Кобальт - Мясо, рыба, молочные продукты, куриные яйца, крупы и бобовые, картофель, фрукты, ягоды.
Селен – Бразильский орех, рыба, креветки, субпродукты, говядина, индейка, курица, молочные продукты.
И сейчас начинаем тему от Болезнях.
Из-за нехватки кальция могут посыпаться зубы, будут болеть ноги, а если будет сильная нехватка витамина D можно подхватит
Рахит. Рахит – это размягчение и ослабление костей, как правило из-за сильного и длительного дефицита этого же витамина, то
есть Витамина D, у него такие симптомы как – мышечная слабость, боли в спине и мышечная боль. Могут быть частые переломы
костей. А вот остеопороз это тоже заболевание которое делает кости тоже хрупкими и он лечится биофосфонатами, они подавляют
распад костной ткани и снизить опасность сломанных костей.

4.

Витамины B – нужны для костного и головного мозга.
На заказ или в аптеках можно купить – Astaxanthin. Это мощнейший антиоксидант, способствующий сохранению молодости кости, профилактике заболеваний
систем и оказывает сильное действие на иммунную систему организма.
Учёные из Америки пришли к выводу, что если каждый день принимать мультивитаминный комплекс не увеличивает продолжительность жизни, но могут усилить
иммунитет и всё остальное.
Нет однозначного ответа о том, могут ли мультивитаминные комплексы остановить болезни, но они могут быть очень полезны для профилактики.
Если человеку больше 60 лет, то у него могут быть проблемы с сердечно-сосудистой, костной, мышечной системой и половой.
В таком возрасте у человека могут быть – инсульт, гипертония, стенокардия, рак простаты, облысение, проблемы с костями и мышцами, болезнь Паркинсона,
дефицит калия и т.д.
Гипертонию нельзя полностью вылечить.

5.

ОПЫТ:
Возьмём мальчика 15 лет. Он здоровый и сильный, хорошо питается и ведёт хороший образ жизни. Но случилось так, что он забросил, допустим произошла
апатия на жизнь и он почти перестал есть, забросил спортзал и начал сидеть дома ничего не делая, и так на протяжении нескольких лет.
Что же с ним произойдёт?
Симптомы:
Спустя год у него пошли прыщи на коже, стал очень худым, стал злым, болят кости, мышцы, постоянные проблемы с туалет, повышенное давление, потом стал
плохо видеть, проблемы с иммунитетом и с сердечно-сосудистой системой.
Проблемы, которые у него нашли:
Авитаминоз, недоедание, детский рахит, дефицит калия и мышечная дистрофия, нехватка лютеина, иммунодефицит.
ИТОГ:
Врач выписал лечение:
После 1 месяца приёма Мультивитаминов он пришёл в норму и стал жить обычной жизнью.
КОНЕЦ/ВЫВОД:
БАДы - болезни не вылечат, а только можно с помощью сделать профилактику. Но если есть очевидные симптомы, нехватки каких-либо Витаминов или
Минералов, то они помогут.