психология вина

1.

ЭМОЦИЯ ВИНЫ
Выполнили: Назирова Малена, Моллаева
Тахира, Шайхутдинова Рамзия
152 СД

2.

Эмоция вины
Эмоция вины — это чувство, возникающее в
ответ на осознание того, что человек или
животное поступили неправильно, нарушили свои
собственные моральные или этические нормы.
Вина может быть связана с конкретными
действиями или бездействием, которые могут
навредить другим.

3.

Форма вины
Вина формируется на основе социальных и
культурных норм. У людей вина может
проявляться в следующих формах:
- Эмоциональные проявления: грусть, тревога,
подавленность.
- Поведенческие реакции: попытки искупить свою
вину, изоляция, изменения в привычках или
образе жизни.
- Когнитивные аспекты: самоосуждение,
размышления о своих действиях.

4.

5.

Эмоции вины
Вина может варьироваться по степени
выраженности:
Легкая вина: ощущение легкого дискомфорта.
Умеренная вина: угнетенное состояние,
размышления о поступках.
Сильная вина: глубокая эмоциональная боль,
стресс, возможные психологические
расстройства.

6.

Причины возникновения
Вина может возникать по различным причинам:
Социальные нормы: Непонимание или несоответствие
общепринятым стандартам поведения.
Ожидания: Объективные или субъективные ожидания
подразумевают, что мы должны всегда действовать
определенным образом.
Собственные принципы: Индивид может оказаться в
ситуации, когда его действия противоречат его внутренним
моральным или этическим убеждениям.

7.

Влияние на психическое здоровье
Влияние на психическое здоровье человека.
Сильная и продолжительная вина может привести к:
Проблемам с самооценкой.
Депрессии или тревожным расстройствам.
Социальной изоляции, когда человек начинает избегать общений.

8.

Копинг-стратегии.
Существуют стратегии для управления чувством
вины:
Признание своей вины: Принятие того, что
произошло, и готовность признать свои ошибки.
Искупление: Попытки исправить ситуацию, если
это возможно.
Самосострадание: Умение простить себя и
принять свою человеческую природу.
Психотерапия: Работы с профессионалом для
глубокого анализа и проработки эмоций вины.
Копинг-стратегии

9.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!