Гигиена труда. Изменения в организме в процессе труда

1. Изменения в организме в процессе труда

2.

ЦНС
Формирование трудовых навыков происходит за счёт
условно-рефлекторных реакций, при этом, в процессе
обучения формируется динамический
производственный стереотип, который состоит из
основных элементов и микропауз.
В процессе выполнения какой-либо работы время выполнения
рабочей операции сокращается за счёт микропауз.

3.

При адекватной трудовой
нагрузке наблюдаются
благоприятные сдвиги
нервных процессов, при
чрезмерно напряженной
работе временное
улучшение показателей
ЦНС сменяется их
ухудшением – ослабление
рефлексов,
преждевременной
утомление и т.д.

4. Система дыхания

При физической работе изменяется как
внешнее так и внутренне дыхание.
Повышенная доставка О2 к тканям и
удаление СО2 достигается учащением и
углублением дыхания.
Максимально возможное поступление О2 в
организм с дыханием – кислородный
потолок, и составляет 3-4л/мин.

5.

Поступление О2 в организм с дыханием
при работе нарастает постепенно и в
начале работы создаётся кислородный
долг (задолженность) - недостаток О2 в
тканях, во время которого накапливаются
недоокислённые продукты обмена.

6.

При тяжёлом неадекватном труде
кислородный долг очень большой и
требуется несколько дней для окисления
образовавшихся в тканях метаболитов.

7. Феномен Лингарда

8. Сердечно – сосудистая система

При рабочей нагрузке
увеличивается ЧСС,
систолический объём
сердца, в результате
чего повышается МОК.
При этом МОК у
тренированных людей
увеличивается за счёт
повышения
систолического объёма
сердца, а у
нетренированных – за
счёт увеличения ЧСС.

9.

Также повышается АД,
особенно
максимальное, что
ведёт к росту
пульсового давления. У
здорового человека
после адекватной
работы, АД
возвращается к норме
через 5-10 минут.

10. Изменения крови

При работе увеличивается ОЦК за счёт
выхода её из депо. За счёт сгущения
крови (потоотделение) – наблюдается
эритроцитоз, миогенный лейкоцитоз.
Повышается кислотность крови за счёт
молочной и пировиноградной кислот,
меняется содержание глюкозы.