Similar presentations:
Береги глаз как алмаз
1.
Работу провелаКорнеева Т. М.
2. «Береги глаз как алмаз»
3.
Глаз – орган зрения. Мы видимглазами наш удивительный мир,
который пронизан светом ласкового
солнца. Недаром говорят, что лучше
один раз увидеть, чем сто раз
услышать.
4. Зрение нужно беречь!
Наши глаза помогают нам познаватьокружающий мир, учиться,
выполнять различную работу.
Человеку с плохим зрением труднее
будет учиться, работать.
5. Строение глаза
Посредине круглое цветное пятнышко, уодних оно коричневое, у других – синее,
зеленоватое. Это радужная оболочка. А
посредине видна черная точка. Но это не
точка, а маленькое отверстие, оно
называется зрачком. Именно через него
лучи света попадают внутрь глаза и как
бы рисуют в нашем мозгу изображение
того, на что направлен глаз.
6.
7. Причины ухудшения зрения
1. Работа при плохом освещении.2. Чтение при малом расстоянии от
глаз до книги.
3. Чтение лежа.
4. Длительный просмотр телепередач.
8. Забота о сохранении нашего зрения
1. Место, где вы занимаетесь, должно быть хорошоосвещено. Лампа должна стоять слева.
2. Расстояние от книги, тетради до глаз должно быть
30–35 см (у взрослого это равно длине руки от
локтя до кончиков пальцев).
3. Нельзя читать лежа или на ходу, попадете всегда в
беду.
4. Смотреть телевизор не более 2–3 передач в неделю
(по 1–1,5 ч) (не считая коротких мультиков).
а) Располагаться от телевизора не ближе 2–3 м, не
дальше 6–8 м.
б) Место для сидения должно быть удобным.
в) Изображение на экране должно быть четким.
9. Глаза - зеркало души
Чистые, блестящие, яркие глазадетей - признак хорошего здоровья,
а здоровье необходимо беречь, а
глаза тем более, потому что до 80%
информации окружающего мира, мы
получаем через органы зрения.
10. Профилактика
Почаще давайте глазам отдыхКнижку или тетрадку держите на
расстоянии 40 см от глаз. При таком
расстоянии меньше всего
деформируется глазное яблоко.
11. Профилактика
Закаливать ребенка, чтобы он как можноменьше болел. Заниматься спортом.
Есть полезные продукты для глаз: творог,
кефир, отварную рыбу, морковь, капусту,
чернику, бруснику, клюкву. И обязательно
зелень - петрушку, укроп.
Не сберегли глаза старшего - подстелите
соломку младшим детям: не учить их читать
раньше 5 лет.
Не сажать малышей перед телевизором
раньше 3 лет - только к трем годам зрение у
детей становится нормальным, равным
"единице", не позволять играть на
компьютере раньше 8 лет.
12.
Глаза — орган важный длячеловека, но очень уязвимый.
Сложность его строения, трудность
в лечении призывают нас к
бережному отношению к глазам и
должному уходу за ними.
13.
ЗРЕНИЕ это величайшая ценностьдля любого из нас. ЗРЕНИЕ дает нам
80% информации об окружающем
мире. К сожалению, примерно треть
населения планеты имеет
нарушения ЗРЕНИЯ.
14.
Более 40 миллионов человек вРоссии и нуждаются в улучшение
или восстановление ЗРЕНИЯ
15.
16.
Человеческий глаз содержит123 миллиона палочек,
отвечающих за чёрно-белое
зрение, и семь миллионов
колбочек (им мы обязаны
цветовым зрением). Благодаря
такому обилию
цветочувствительных клеток
наш глаз способен
воспринимать около пяти
миллионов цветовых оттенков
-тут уж ни одно животное не
сравнится с нами.
17.
18. Информационные ресурсы
http://riktamed.ru/php/content.php?id=14746
http://www.gorodfm.ru/broadcast/broadcas
t.135/date.20050513/
http://womanart.ru/health/223.htm
http://www.ophthalmolog.ru/
http://www.google.ru/imglanding?imgurl=h
ttp
http://bodyhelp.ru/article/44.0.htm
http://www.doctorvisus.ru/detoft.htm