Глаза. Зрение и забота о нем (7 - 8 класс)

1. Глаза. Зрение и забота о нем.

2. Качество зрения детей в нашей школе

3.

4. Причины нарушения зрения:

Длительный просмотр телевизионных
передач
Длительное нахождение за
компьютером
Чтение лежа, при ходьбе, в транспорте
Наследственность
Травмы и др.

5. Близорукость

(миопия) наблюдается в том случае,
когда человек четко видит предметы
только на близком расстоянии.
Изображение фокусируется впереди
сетчатки.
Для коррекции применяют
двояковогнутые линзы.

6. Дальнозоркость

(гиперметропия) наблюдается тогда,
когда человек хорошо видит предметы,
расположенные на далеком
расстоянии.
Изображение фокусируется за
сетчаткой.
Для коррекции используют
двояковыпуклые линзы.

7. Найди 10 отличий

8. Какие пословицы здесь изображены?

9. Соедини стрелками

Глаза слипаются
Наедине
Куда глаза глядят
Сильно удивляться,
поражаться увиденному
С глазу на глаз
В неизвестном
направлении, куда
захочется
Не верь глазам своим
Хочется спать

10. Соедини стрелками

Хоть глаз выколи
Быстро, не успел
отреагировать
Не сомкнул глаз
Охранять очень
заботливо
Не успел глазом
моргнуть
Очень темно
Беречь как зеницу
ока
Не засыпал

11. Проверь свои знания

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Почему дальнозоркость чаще развивается к старости?
Какое нарушение зрения чаще встречается у школьников?
Что может быть причиной, вызывающей близорукость?
При недостатке какого витамина снижается способность
видеть в сумерках?
С какой стороны должен падать свет при чтении или письме?
Какое расстояние должно быть до экрана монитора?
Какое расстояние должно быть до экрана телевизора?
Сколько времени ученику 8 класса можно работать на
компьютере?
Какое расстояние должно быть до книги при чтении?
Как защитить глаза при ярком солнечном свете ?

12. Какие части глаза выполняют защитную функцию?

Брови – отводят пот со лба.
Веки – защищают от света и пыли.
Слезный аппарат – смачивает,
очищает, дезинфицирует.
Зрачок – регулирует количество
света

13. Правила гигиены зрения. Чтение без вреда для глаз

Читать необходимо, держа текст на
расстоянии 30-35 см от глаз.
Нельзя читать лежа
Нельзя читать в транспорте

14. Правила работы на компьютере

Размер экрана монитора по диагонали
должен быть не менее 31 см
Экран должен быть с фильтром для
снижения излучения
Темное изображение на светлом фоне
должно быть четким
Оптимальное расстояние до монитора
— 60-70 см

15. Витамины для глаз

16. Какой из шаров больше?

17. Меняется ли цвет горизонтальной серой линии в прямоугольнике?

18. Что можно сказать об этих кругах?

19. Викторина

Задание
1. Человек в среднем моргает каждые _____ секунд.
2. У человека _____ ресниц на верхнем и нижнем веке.
3. Глаза привыкают к темноте за ______ минут.
4. У ______% людей на Земле цвет радужки левого и правого глаза неодинаков.
5. Если принять остроту зрения орла за 100%, то обычное зрение человека составляет
всего _____ % от орлиного зрения.
6. У человека угол обзора составляет от ______ до ______°.
7. Диаметр глазного яблока взрослого человека составляет около _____ миллиметров.
8. Глаз крупных китов весит около ______.
9. Глаз способен различать ______ чистых цветовых тонов и 5-10 миллионов
смешанных оттенков.
10. Глаза человека, работающего за компьютером, за день перефокусируются с экрана
на бумагу или клавиатуру около _____ раз.

20. Упражнение «Вращение».

Не двигая головой,
начинайте вращать
глазами сначала по
часовой стрелке, потом в
обратную сторону. По 10
раз туда и обратно. А
теперь то же самое, только
с закрытыми глазами.

21. Упражнение «Во все стороны».

Не поворачивая головы,
двигайте глазами вверх
– вниз, вправо – влево.
По 10 – 15 раз.

22. Упражнение «Пальчик».

Прижмите палец к
переносице и
посмотрите на него.
Затем медленно
отводите палец от себя,
продолжая следить за
ним глазами. Повторите
это упражнение
несколько раз.

23. Упражнение «Кто там?»

Зажмурьтесь посильнее, а
затем широко откройте
глаза, словно вы чему-то
очень удивились.
Повторите это еще раз.

24. Упражнение «Моргание».

Поморгай, быстро и
сильно сжимая веки.
Как можно больше и
быстрее.

25. Упражнение «Сон»

А теперь закройте
глаза и расслабьтесь,
будто собираетесь
спать. Подумайте о
чем-нибудь очень
приятном.

26. Ребята, берегите зрение!