Возрастные особенности человека

1.

ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ЧЕЛОВЕКА (анатомия и физиология) –
раздел морфологии, который изучает строение тела человека, его органов и
систем, функции организма, процессы жизнедеятельности в различные
возрастные периоды и в условиях воздействия внешней среды.
Знание особенностей строения и функций организма, закономерностей
перестройки его структур под влиянием ростовых процессов и постоянно
меняющейся внешней среды и социальных условий имеют важнейшее
значение в физическом воспитании, спортивной тренировке и
оздоровительной физической культуре. Они служат базой спортивной и
профессиональной ориентации, спортивного отбора, основой разработки
целенаправленного тренировочного процесса и профилактики
нежелательных последствий спортивной и профессиональной
деятельности.

2.

Задачи курса ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ЧЕЛОВЕКА:
1) выяснение общих
закономерностей процессов роста
и развития в связи с
особенностями влияния
наследственности и среды.
Представление о закономерностях роста
и развития человека, морфофункциональных особенностях детей и
подростков необходимы для
рациональной организации учебновоспитательного процесса с учащимися
разного возраста, поддержания высокой
работоспособности при различных видах
учебной деятельности, физического и
трудового воспитания.

3.

2) установление наиболее благоприятных
периодов для формирования тех или иных качеств
и свойств организма.
Прогноз двигательных способностей возможен только с
учетом возрастных особенностей растущего организма,
особенностей индивидуального развития, динамики
возрастных изменений двигательных функций. Двигательные
способности являются следствием совместной деятельности
нервной системы, двигательного аппарата,
энергообразующих систем. Неодновременное и
избирательное созревание частей и структур органов
обеспечивает формирование функциональных систем,
необходимых на отдельных этапах развития. Такой
адаптивный характер развития организма определяет
необходимость учета и оценки специфической
чувствительности организма к внешним воздействиям –
выявления сенситивных периодов как периодов наибольшей
чувствительности к воздействию внешних факторов, в том
числе к физическим нагрузкам.

4.

3) обоснование допустимости спортивных
нагрузок с учетом особенностей развития
организма.
Привлечение к занятиям физической культурой и спортом
широких слоев населения различного возраста требует
строго индивидуального подхода к дозированию физических
нагрузок с учетом особенностей строения различных органов
и систем и организма в целом, характерных для каждой
возрастной группы. Особую актуальность этот вопрос
приобретает в связи с омоложением спорта высоких
достижений. Ранняя специализация в том или ином виде
спорта должна базироваться на знании функциональных
возможностей организма, обусловленных уровнем
морфологического статуса на разных этапах жизни человека.

5.

Темы курса ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ЧЕЛОВЕКА (анатомия и физиология):
1) морфологические особенности роста и развития организма; возрастная периодизация.
Закономерности роста и развития, морфофункциональные характеристики каждого из его периодов. Критерии
установления биологического возраста. Индивидуальные особенности развития – ускорение и замедление.
Критические и сенситивные периоды в развитии. Генетические и средовые влияния на рост и развитие.
2) возрастные особенности опорно-двигательного аппарата; сенситивные периоды развития двигательных
качеств.
Морфофункциональные изменения скелета и соединений костей на этапах развития, зрелости, старения.
Динамика возрастных изменений скелетных мышц. Формирование, особенности развития двигательных качеств –
гибкости, быстроты, ловкости, силы, скоростно-силовых возможностей выносливости. Особенности адаптации к
физическим нагрузкам в различные возрастные периоды.
3) возрастные особенности регуляторных систем организма – нервной и эндокринной.
Возрастная динамика изменений эндокринных желез, их взаимоотношений, характера их регуляторных влияний,
определяющих рост, соматическое и половое развитие, адаптацию к двигательной деятельности. Морфология
развития нервной системы. Особенности ее влияния на функции всех систем организма, роль в интеграционных и
адаптационных процессах в различные периоды онтогенеза.
4) возрастные особенности сердечно-сосудистой и иммунной систем.
Динамика морфофункциональной организации сердечно-сосудистой системы, способов регуляции ее
деятельности и адаптивного реагирования, отражение ее возрастных изменений на функциях организма. Возрастные
изменения иммунологической реактивности.
5) возрастные особенности пищеварительной, дыхательной, мочевой и половой систем.
Морфофункциональные изменения висцеральных систем, возрастные особенности процессов обмена веществ,
энергии, терморегуляции, определяющие адаптационные возможности различных периодов жизни, уровень и
характер двигательной активности.
6) комплексная морфофункциональная характеристика детей, подростков, юношей и девушек, людей зрелого,
пожилого и старческого возраста.
Особенности адаптации к внешним воздействиям в различные возрастные периоды. Морфологическое
обоснование эффективных физических воздействий для различных возрастных групп.

6.

В программе курса 7 лекций и 10 практических занятий.
По завершении изучения курса студенты сдают зачет.