Секретный язык воды

1.

СЕКРЕТНЫЙ ЯЗЫК ВОДЫ

2.

Здоровье – это состояние полного физического, духовного
и социального благополучия, а не только отсутствие
болезней и физических дефектов.

3.

4.

ГДЕ ВОДА – ТАМ ЖИЗНЬ!
ОСНОВНОЙ компонент ВСЕХ живых организмов
животные – на 75%,
рыбы – на 75%,
медузы – на 99%,
картофель - на 76%,
яблоки - на 85%,
помидоры - на 90%,
огурцы - на 95%,
арбузы - на 96%.

5.

Земля – земля или вода???
Вода занимает 70% земной
поверхности

6.

70% воды должно быть в человеке
ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ –
ПРОЦЕСС ПОТЕРИ
ОРГАНИЗМОМ ЖИДКОСТИ

7.

Человек состоит из воды

8.

Функции воды
Вода омолаживает кожу
Вода выводит токсины
Вода снижает риск инфаркта
Вода, как естественная смазка для суставов
Вода восстанавливает энергию
Вода нужна ЖКТ
Вода снижает риск инфекционных заболеваний
Вода регулирует температуру тела
Вода сжигает жир
Вода улучшает общее самочувствие

9.

Куда «уходит» вода?

10.

Сколько необходимо воды в сутки?
ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ПОТРЕБНОСТЬ 40 МЛ/КГ

11.

12.

ВАЖНО!!!
0,5 мл/кг – норма для спортсменов (даже в бассейне)
– жителей высокогорья и жарких климатических зон
Детям БОЛЬШЕ воды, чем взрослым
Летом БОЛЬШЕ, чем зимой
ТЕМПЕРАТУРА на каждый градус выше 37 С +10% физ.потр.
ПОНОС, РВОТА ФП + потери
ОДЫШКА
+1 мл\кг МТ в сутки на каждое 1 дыхание выше 25
ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ВОДЫ – ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ
ОБЕСПЕЧИТЬ ДОСТУП ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ В КАЖДУЮ
КЛЕТКУ!!!

13.

Наш организм, как и каждая его клеточка состоят из воды
мозг – на 85%
кровь – на 94%
сердце – на 75%
мышцы – на 75%
кости – 15-22%
Признаки обезвоживания 1% - чувство жажды
2% - сухость во рту, на 20% снижается работоспособность
8% - человек впадает в полуобморочное состояние
10% – начинаются галлюцинации и возможна остановка сердца
более 12% - наступает смерть

14.

Ø
Существуют и другие признаки
обезвоживания
Сухость во рту.
Ø
Мутная или темная моча, редкое мочеиспускание.
Ø
Запоры.
Ø
Апатия, депрессивные состояния.
Ø
Частые головные боли.
Ø
Темные круги под глазами.

15.

Запоры
Казалось бы не такая большая проблема?
В России до 30% детей и до 70% людей старше 50 лет
страдают запорами, и у нас на этом статистика
закончилась.
Но вот в США подсчитали, что ежегодно до 150 тысяч
американцев умирают от болезней вызванных запорами.
В
большом
количестве
запоры
провоцируют
онкологические и другие серьезные заболевания,
вызываемые отравлением организма каловыми водами,
всасываемыми
из
кишечника.
Суть
в
том,
что
«отработанная
вода»
несет
большое
количество
продуктов метаболизма, концентрация которых может
быть губительной для организма.

16.

17.

Реакция организма на нехватку воды - жажда

18.

Если уже чувствуешь, что

19.

ЧТО ПИТЬ?
Только воду мы пьем. Все остальные напитки —ЕДА.
Их мы едим.
Елена Малышева

20.

Какую воду пить?
Артезианская (Но!!! Только из проверенных
источников)
Бутилированная
Фильтрованная (отстаивать перед фильтрованием;
часто менять )
Талая

21.

Вода должна быть абсолютно чистая и безопасная. Она не
должна содержать хлора и его органических соединений,
солей тяжелых металлов, нитратов, нитритов, пестицидов

22.

23.

24.

25.

Фруктовые нектары содержат много сахара или его заменителей

26.

Традиционный в нашей стране чай и любимый многими бодрящий
кофе содержат кофеин. Он обладает мочегонным действием, то
есть оказывает обратный обезвоживающий эффект

27.

Помните, что никотин и алкоголь
способствуют обезвоживанию организма

28.

Домашние компоты с большим добавлением сахара

29.

30.

Антикофе
Если у вас есть вредная
привычка каждое утро пить
кофе, то стакан лимонной
воды с успехом поможет от нее
избавиться. Кстати, бодрящий
эффект у воды с лимоном не
меньше, чем у кофе!

31.

32.

Внутренний монолог твоего тела с тобой)
1. Ты же не стираешь свои вещи соком или кофе? Не
поливаешь цветы колой? Так и мне нужны не чай и не
кола. Я трачу столько сил, чтобы переработать это все в
воду. И да, я не люблю сахар, его любишь ты.

33.

2. Ты же не заливаешь в свою машину мазут? Машина,
заправленная мазутом отправляется в автосервис, а
организм заправленный плохой водой - на больничную
койку! Лично я в больницу не хочу, а ты?
3. Чтобы проехать 100 км, твоей машине нужно 10-15 литров
топлива. Мне нужно хотя бы 2,5 литра воды в день, чтобы в
90 лет нам с тобой внуки сказали "эй детка, да ты в
порядке!"

34.

Эксперты из института психиатрии при Королевском
колледже Лондона выяснили, что обезвоживание влияет и
на размеры мозга, и на его работу
Британские ученые поставили эксперимент на
подростках. Нет-нет, ребят не мучили жаждой в
течение нескольких дней - их просто заставили
хорошенько попотеть на тренажерах. Выяснилось,
что всего за 90 минут активного потоотделения
мозг подростков уменьшился так, как будто он
состарился на год. Впрочем, пара стаканов воды
после проведенных испытаний тут же вернули
мозг в нормальное состояние.

35.

36.

Специалисты заявляют, что нехватка
воды влияет не только на размеры
серого вещества, но и на его
функционирование. Уже через несколько
дней,
проведенных
в
условиях
недостаточного поступления воды, мозг
начинает заметно хуже работать, что
сказывается
на
интеллектуальных
способностях человека

37.

А воды то и не хочется(((

38.

Вода не содержит калорий
-
-
имеет нулевую питательную
ценность
Организм тратит калории, чтобы
всосать воду, доставить клеткам,
включить в обменные процессы и
вывести через почки

39.

Эмото Масару
Вода обладает способностью
«воспринимать информацию» от
окружающей среды
Каждое произносимое слово имеет
вибрацию

40.

Ты прекрасна/ты безобразна

41.

Благодарю

42.

Wellness
-
концепция здорового образа жизни,
основанная на сочетании физического и ментального
здоровья, правильного питания, разумных физических
нагрузок и отказа от вредных привычек.

43.

44.

2й
ак
р
вт
а
з
к
а
тр
в
за
д
е
об
ни
д
л
по
ин
ж
у
к

45.

Стакан воды - это борьба с
обезвоживанием организма, с
самого утра все системы начнут
работать правильно и в первую
очередь - надпочечники, которые
выделяют гормоны. Организм
будет готов к стрессу, и целый день
сможет функционировать
нормально.

46.

47.

При интенсивном похудении часто возникает
обвислость кожи, если же пить достаточно воды –
кожа будет эластичной

48.

«...Вода! У тебя нет ни цвета, ни вкуса, ни запаха, тебя
невоз­можно описать, тобою наслаждаются, не ведая, что
ты такое! Нельзя сказать, что ты необходима для жизни: ты
— сама жизнь! Ты исполняешь нас радостью, которую не
объяснить нашими чувства­ми. С тобою возвращаются к
нам силы, с кото­рыми мы уже простились. По твоей
милости в нас вновь начинают бурлить высохшие родники
нашего сердца...
Ты самое большое богатство на свете...»
Антуан де Сент-Экзюпери