Теория позитивной психологии

1.

2023
Теория позитивной психологии
Ростов-на-Дону
РАНХиГС
Авторы работы: Арсланалиев И.Т. Кутовой А.И.
Обучающиеся группы ПБ-422
очной формы обучения

2.

2
Определение позитивной психологии
Позитивная психология - это научная область, изучающая человеческое
благополучие, счастье, эмоциональное состояние, достижение смысла жизни и
психологическую резилиентность
В отличие от классической психологии, которая исследует проблемы,
болезни и недостатки, позитивная психология фокусируется на
исследовании качеств и состояний, которые способствуют раскрытию
потенциала личности и улучшению качества жизни
Позитивная психология направлена на помощь людям в поиске и
достижении
личного
взаимоотношений,
благополучия,
формировании
создании
позитивного
плодотворных
мировоззрения
развитии внутренних ресурсов для сравнения с жизненными вызовами
2023
и

3.

3
История и развитие теории
Основателем
позитивной
психологии
как
академической
области
считается Мартин Селигман
При избрании президентом Американской психологической ассоциации в 1998
году, посвятил свою речь именно этому новому направлению психологии
В своем выступлении Селигман подчеркнул, что в течение предшествующих
пятидесяти лет психология занималась исследованием и лечением всевозможных
патологий, не обращая внимания на позитивные аспекты жизни человека, такие
как способность к творчеству, надежда или упорство в достижении своих целей
2023

4.

4
История и развитие теории
Селигман призвал своих коллег «восстановить равновесие» и предложил три основных
направления для будущих исследований:
Положительные эмоции и субъективное ощущение счастья (например, наслаждение, удовлетворение
жизнью, чувство близости, конструктивные мысли о себе и своём будущем, оптимизм, уверенность в себе,
наполненность энергией, «жизненной силой»)
Позитивные черты характера человека
(мудрость, любовь, духовность, честность, смелость, доброта, творчество, чувство реальности, поиски
смысла, прощение, юмор, щедрость, альтруизм, эмпатия и т. д.)
Социальные структуры, способствующие счастью и развитию людей
(демократия, здоровая семья, свободные средства массовой информации, здоровая среда на рабочем месте,
здоровые локальные социальные сообщества)
2023

5.

5
История и развитие теории
Селигман призвал своих коллег «восстановить равновесие» и предложил три основных
направления для будущих исследований:
Положительные эмоции и субъективное ощущение счастья (например, наслаждение,
удовлетворение жизнью, чувство близости, конструктивные мысли о себе и своём
будущем, оптимизм, уверенность в себе, наполненность энергией, «жизненной
силой»);
Позитивные черты характера человека
(мудрость, любовь, духовность, честность, смелость, доброта, творчество, чувство
реальности, поиски смысла, прощение, юмор, щедрость, альтруизм, эмпатия и т. д.);
Социальные структуры, способствующие счастью и развитию людей (демократия,
здоровая семья, свободные средства массовой информации, здоровая среда на
рабочем месте, здоровые локальные социальные сообщества).
2023

6.

6
Суть позитивной психологии
Суть теории позитивной психологии заключается в
изучении факторов, обеспечивающих благополучие
и
счастье
человека,
а
также
в
развитии
практических подходов для достижения этой цели.
Основанная на изучении позитивных эмоций,
качеств
и
ресурсов
личности,
позитивная
психология стремится к пониманию и поощрению
положительных аспектов человеческого опыта
2023

7.

7
Позитивная психология в образовании
Позитивная
психология
в
образовании
акцентирует
внимание
на
развитии
личностных
качеств
учащихся,
таких
как
оптимизм,
самоэффективность, саморегуляция, духовные и ценностные аспекты. Это помогает ученикам лучше понимать себя, свои цели и стремления, а
также справляться с жизненными вызовами
В образовании активно применяются
Позитивная психология способствует созданию
Позитивная психология в образовании
практики позитивной психологии, такие как
позитивной, дружелюбной образовательной
ставит целью выявление и развитие
тренинги по развитию гратитуда,
среды, где ценятся индивидуальные
сильных сторон и талантов учащихся, а не
медитации, позитивного мышления,
достижения, поддерживается взаимопомощь и
только исправление их слабостей. Это
целеполагания и другие методики,
позитивное взаимодействие. Такая среда
помогает ученикам реализовывать свой
способствующие улучшению
способствует улучшению учебного процесса,
потенциал, повышать самооценку и
психологического комфорта и успеха
мотивации и общему благополучию
достигать больших успехов в учебе и
учащихся
обучающихся
жизни
В образовании активно применяются практики позитивной психологии, такие как
тренинги по развитию гратитуда, медитации, позитивного мышления, целеполагания и
другие методики, способствующие улучшению психологического комфорта и успеха
учащихся
2023

8.

8
Определение позитивной психологии
Примеры позитивной психологии
Многие практики позитивной
Позитивное
психологии включают в себя
ключевым
тренировки
по
развитию
Позитивная
психология
мышление
элементом
является
позитивной
психологии. Это включает в себя
гратитуда - умения ценить и
способствует
выявлению
и
акцент на положительных аспектах
благодарить за то, что уже
использованию
сильных сторон
жизни и поиске решений вместо
есть
личности.
Например,
в
фокуса на проблемах. Позитивное
гратитуд,
образовании преподаватели могут
мышление помогает людям находить
обычно чувствуют большее
помогать учащимся раскрыть свои
радость даже в сложных ситуациях.
удовлетворение от жизни и
таланты
в
жизни.
практикующие
Люди,
улучшают свои отношения с
окружающими.
2023
приводит
и
способности,
к
что
повышению
самооценки и мотивации.

9.

9
Примеры позитивной психологии
По словам Кирка Шнайдера, позитивная психология не может объяснить прошлые негативные
события, например действия нацистской партии или сталинские репрессии. Кроме того, Шнайдер
указал на исследование, где позитивная иллюзия искажает реальность. Позитивное настроение
может стать неспособным к психологическому росту и склонным удерживать расовые
предубеждения. Негатив, иногда проявляющийся в легкой и умеренной депрессии, напротив,
коррелирует с меньшим искажением реальности. Поэтому негатив может сыграть важную роль в
динамике человеческого процветания. Селигман признавал в своей работе точку зрения о
положительной иллюзии.
Ян Семпел в издании The Guardian, отметил, что «позитивные психологи также обвиняются в
том, что они прячут головы в песок и игнорируют тот факт, что у подавленных, даже просто
несчастных людей, есть реальные проблемы, с которыми нужно иметь дело». Семпел цитирует
Стивена Волина, клинического психиатра, что исследование положительной психологии — это
просто повторение более старых способов мышления, и что существует не так много научных
исследований, которые могут поддержать эффективность этого метода.
Барбара Хелд утверждала, что, хотя позитивная психология вносит вклад в область психологии,
она имеет свои недостатки. Она предложила разобраться в таких темах, как отрицательные
побочные эффекты положительной психологии, негатив в позитивном психологическом
движении и нынешнее разделение в области психологии, вызванное различными мнениями
психологов о положительной психологии.
2023

10.

2023
Ростов-на-Дону
РАНХиГС
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!