Обучение физическим упражнениям как педагогический процесс

1.

ОБУЧЕНИЕ ФИЗИЧЕСКИМ УПРАЖНЕНИЯМ КАК
ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС

2.

Рефлекторная теория обучения физическим
упражнениям. Учение о произвольных движениях
и условных рефлексах
Согласно рефлекторной теории,
физиологической основой
двигательного навыка является
двигательный динамический стереотип
- система возбудительно-тормозных
процессов в центральной нервной
системе, соответствующая внешнему
стереотипу раздражителей.

3.

Становление двигательного навыка
проходит через несколько стадий или фаз:
• В первой стадии отмечается широкая иррадиация нервных процессов с
генерализацией ответных реакций, вовлечением в работу дополнительных
мышечных групп.
• Во второй стадии наблюдается концентрация нервных процессов,
улучшение координации, устранение излишнего мышечного напряжения.
• В третьей стадии навык стабилизируется, наблюдается высокая степень
совершенства внешнего проявления, устанавливаются необходимые
временные связи между двигательным и вегетативным анализаторами.
Однако этой стадией не завершается формирование двигательного
динамического стереотипа. Уже в конце второй стадии начинается процесс,
получивший название автоматизации движений.

4.

Стадии формирования условного рефлекса
(двигательного навыка): генерализация (иррадиация),
концентрация (стабилизация), автоматизация
Первая - стадия генерализации,
или обобщения ответного
действия. В самом начале
сочетаний, пока устанавливается
нервная связь между двумя
очагами возбуждения, условный
рефлекс самостоятельно не
воспроизводится. В этой стадии
условный рефлекс легко
затормаживается, отмечается
неточность ответных действий на
команду или жест дрессировщика,
и может совсем не проявляться
при изменении условий или
обстановки.
Вторая – стадия концентрации, или
специализации условного рефлекса. При
дальнейшем многократном сочетании
раздражителей, возбудительный процесс начинает
концентрироваться в одном нервном центре. Чем
больше закрепляется условный рефлекс, тем
меньше будет явление обобщения с другими
сходными раздражителями
Третья - стадия автоматизации условного
рефлекса, или формирования навыка. Навык
формируется при многократном повторении
условного рефлекса в обстановке различной
сложности. Автоматическое проявление рефлекса
на условный раздражитель не требует постоянного
подкрепления его безусловным раздражителем.

5.

Этап начального разучивания. Цель - сформировать у
обучаемого основы техники изучаемого движения и
добиться его выполнения в общих чертах.
Представления о технике у учеников формируются в результате объяснения
упражнения преподавателем, восприятия показываемых движений, просмотра
наглядных пособий, анализа собственных мышечных и других ощущений,
возникающих при первых попытках выполнения движений, наблюдений за
действиями других занимающихся. Все это создает ориентировочную основу,
без которой невозможно освоение техники действия.[2]
В зависимости от особенностей и сложности изучаемой техники действия,
физической подготовленности занимающихся двигательное действие
разучивается по частям или в целом. На этом этапе разучивания действия
широко применяют подводящие упражнения в условиях, облегчающих
выполнение движений.

6.

Этап углубленного разучивания. Цель —
сформировать полноценное двигательное
умение
Ведущее значение приобретает метод целостного
упражнения. В числе методов передачи устной
информации ведущими становятся анализ и разбор
техники действия, беседа. Широко применяются
методы обеспечения наглядности показ
(непосредственный и опосредованный), направленного
прочувствование двигательного действия, срочной
информации, для создания ощущений правильного
исполнения деталей техники. Часто используется метод
идеомоторного упражнения.

7.

Этап закрепления и дальнейшего совершенствования.
Цель - двигательное умение перевести в навык, обладающий
возможностью его целевого использования.
На этом этапе увеличивается количество повторений в
обычных и новых, непривычных условиях, что
позволяет вырабатывать гибкий навык.
В целях совершенствования движений применяют
различные методические приемы: повышение высоты
снарядов, увеличение амплитуды и скорости движений,
поточное выполнение упражнений, повторение в форме
соревнования на качество исполнения и результат, в
игровой форме и др.

8.

Словесные и звуковые методы
1. Дидактический рассказ.
2. Описание.
3. Объяснение.
4. Беседа.
5. Разбор
6. Лекция
7. Инструктирование
8. Комментарии и замечания.
9. Распоряжения, команды, указания
В физическом воспитании преподаватель свои общепедагогические и специфические функции в значительной мере
реализует с помощью слова: ставит перед занимающимися
задачи, управляет их учебно-практической деятельностью на
занятиях, сообщает знания, оценивает результаты освоения
учебного материала, оказывает воспитательное влияние на
учеников.

9.

Методы обеспечения наглядности
В физическом воспитании методы обеспечения наглядности способствуют зрительному,
слуховому и двигательному восприятию занимающимися выполняемых заданий. К ним
относятся:
1) метод непосредственной наглядности (показ упражнений преподавателем или по его заданию
одним из занимающихся);
2) методы опосредованной наглядности (демонстрация учебных
видеофильмов, кинограмм двигательных действий, рисунков,
схем и др.);
3) методы направленного прочувствования двигательного действия;
4) методы срочной информации. Рассмотрим основные
особенности этих методов.

10.

Методы практического обучения
В практике организации и проведения уроков
физической культуры общеприняты следующие
практические методы, которые основаны на активной
двигательной деятельности учеников. Эти методы
делятся на две группы: методы строго
регламентированного упражнения (разучивание по
частям, в целом и принудительно облегчающее) и
частично регламентированного (игровой и
соревновательный). Они могут быть использованы для
обучения акробатическим упражнениям

11.

Предупреждение и исправление ошибок в
процессе обучения
Путями исправления ошибок являются:
1. Сопоставление ошибочного и правильного выполнения с помощью разбора и
объяснения, контрастного показа, демонстрации кинофильма или видеозаписи;
2. Обеспечение направленного прочувствования движений с физической
помощью извне, усложнением или упрощением двигательного действия,
созданием таких внешних условий, в которых неправильное движение или
действие невозможно;
3. Применение подводящих упражнений, обеспечивающих возможность
концентрировать внимание на движении, которое в основном действии
выполняется неверно;
4. Использование заданий с выполнением движений с разной степенью усилий, с
разными отягощениями и сопротивлением, с одновременным измерением
результативности действий.

12.

Причины возникновения двигательных
ошибок
Причинами двигательных ошибок могут быть: 1)
недостаточный уровень развития отдельных
физических качеств или отсутствие гармонии в их
развитии; 2) неуверенность занимающихся в своих
силах, боязнь падения и болевых ощущений, а
также усталость; 3) недостаточная осознанность
учебных заданий и отсюда неправильное
понимание двигательной задачи и несовершенство
умственного проекта ее решения; 4)
неблагоприятные условия внешней среды, а также
несоответствующие особенностям занимающихся
инвентарь и оборудование; 5) отрицательный
перенос навыков

13.

Проверка и оценка успеваемости в процессе
обучения двигательным действиям
Текущая проверка подразделяется на предварительную, попутную
и специально организованную.
Предварительная проверка предназначена для определения
возможностей учащихся и внесения уточнении в планирование
учебных заданий.
Попутная проверка служит выявлению степени решения
учащимися каждой конкретной учебной задачи, стоящей перед ними
в уроке.
Специально организованная проверка проводится для
установления степени соответствия усвоенной учеником техники
упражнения образцу, предопределенному конечной целью периода
обучения. На втором этапе обучения создаются оптимальные условия
для выполнения проверяемых действий.