Влияние танцев на организм

1.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Лицей №122» г. Барнаула
Выполнил: ученик 11 «А» класса
Лопатин Марк Витальевич
Классный руководитель:
Казанцева Наталья Викторовна

2.

План проекта
Введение
Обзор литературы
Практическая часть (свои наблюдения и анкетирование)
Заключение
Материалы и литература
Приложение №1 (анкета)
2

3.

Введение
Актуальность
увеличение заболеваемости
школьников;
цифровизация;
сидячий образ жизни;
ожирение.
3

4.

4
Что я имею:
сильный и волевой характер
умение достигать своих целей
понимание, как владеть своим телом
контроль работы мышц
координация движений
выносливость
прекрасная осанка

5.

Цель и задачи проекта
5
Цель: выяснить влияние танцев, как вида физической активности , на здоровье человека.
Вызвать интерес у людей к занятиям танцами.
Задачи:
найти и изучить литературу по теме проекта;
изучить историю бальных танцев, представить их особенности исполнения;
проанализировать влияние танцев как на здоровье человека в целом, так и на собственное
здоровье;
разработать анкету и провести анкетирование среди школьников и взрослого населения;
проанализировать результаты анкетирования;
сделать заключение на основании обзора литературы, анкетирования и собственных
наблюдений.
Гипотеза: Танец как вид физической активности, доступный каждому, улучшающий эмоциональный фон,
координацию движений и оказывающий общеукрепляющее влияние на организм.

6.

Обзор литературы
Танец в истории
6

7.

Обзор литературы
Ча-ча-ча
7

8.

Обзор литературы
Румба
8

9.

Обзор литературы
Пасодобль
9

10.

Обзор литературы
Самба
10

11.

Обзор литературы
Джайв
11

12.

Влияние на организм человека
12
укрепление мышц
дыхательные упражнения
выносливость
улучшение осанки
поддержка сердечнососудистой системы
активация коры головного
мозга, снижение стресса

13.

Бальные танцы - командный
вид спорта
дисциплина
командный дух
ответственность за
партнёра
13

14.

Практическая часть
14
Мои впечатления от спортивных
бальных танцев
лидерство, уверенность
в себе, харизматичность
коммуникация
отличная
физическая
форма
эмпатия к
партнёру
умение мотивировать
себя, достигать цели
артистичность,
актёрское
мастерство
крепкий
иммунитет

15.

15

16.

16

17.

Практическая часть
17
Динамика заболеваемости ОРВИ за период деятельности в спортивных бальных танцах
Заболеваемость ОРВИ период 2010-2024 год
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
2010 г. 2011 г. 2012 г. 2013 г. 2014 г. 2015 г. 2016 г. 2017 г. 2018 г. 2019 г. 2020 г. 2021 г. 2022 г. 2023 г. 2024 г.
Количество случаев заболеваемости в год

18.

Практическая часть
18
Анкетирование
В опросе
участвовало 50
человек.
Возрастной
диапазон: 12 - 65
лет.
Женщины - 27
человек.
Мужчины - 23
человека.
Анонимное и
добровольное.

19.

Практическая часть
Выводы по анкетированию
Танцы присутствуют в жизни большинства
людей («да» ответило 80% опрошенных);
У людей есть желание научиться танцевать
(положительный ответ дали 92%
анкетированных);
85% опрошенных считает, что занятие танцами
положительно влияет на здоровье человека, 8%
затрудняются ответить, 7% - отрицательное влияние
танцев на организм.
19

20.

Практическая часть
Выводы по анкетированию
сжигание калорий и поддержание физической
формы (88%)
улучшение настроения, избавление от стресса,
отдых (96%)
укрепление сердечно-сосудистой системы,
опорно-двигательного аппарата (93%).
20

21.

21
Заключение
опорнодвигательный
аппарат
улучшение
состояния
организма
человека
повышение
эмоционального
фона
доступность
для всех
сердечнососудистая
система
дыхательная
система
пищеварительный
тракт

22.

Заключение
22
на своём примере я показал, насколько улучшилось моё
здоровье и эмоциональное состояние благодаря танцам.
в течение 14 лет всё реже и реже стал болеть ОРВИ.
я поделился как спортивно-бальные танцы воспитывали
меня и сформировали мою личность, сильный характер.
Все скорее на танцы – улучшать своё здоровье,
физическую форму и настроение!

23.

Материалы и литература
23
1. Мамонтова М.В. БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ КАК НОВЫЙ ВИД ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ НА УРОКЕ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
2. Л.В. Смирнова, А.П. Исаев, А.В. Ненашева ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ СЕРДЕЧНОСОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ И ЕЕ ВЕГЕТАТИВНОЙ РЕГУЛЯЦИИ У СПОРТСМЕНОВ-ТАНЦОРОВ
ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА Интегративная физиология 2013г., том 13, №2
3. Бочарникова Ю.Ю. Влияние спортивных бальных танцев на формирование личности детей младшего
школьного возраста // Психологические и педагогические проблемы в системе непрерывного образования:
Сборник статей по итогам Международной научно - практической конференции (Стерлитамак, 19 декабря
2017). / в 2 ч. Ч.1 Стерлитамак: АМИ, 2017. С. 43-47.
4. Калинкина Е.В., Осанов В.А. Бальные танцы и их взаимосвязь с другими видами спорта // Молодой
ученый. 2016. No8. С. 1204-1206.
5. Ассоциация танце-двигательной терапии https://www.atdt.ru
6.Бальные танцы и их взаимосвязь с другими видами спорта. [Электронный ресурс]. Режим доступа:
https://moluch.ru/archive/112/28278/