Лёгкая атлетика - совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и метания

1.

Министерство образования и науки Хабаровского края
Краевое государственное бюджетное профессиональное образовательное
учреждение «Хабаровский торгово-экономический техникум»
(КГБ ПОУ ХТЭТ)
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

2.

Лёгкая атлетика —
совокупность видов спорта,
включающая бег, ходьбу,
прыжки и метания.
Объединяет следующие
дисциплины: беговые виды,
спортивная ходьба,
технические виды (прыжки и
метания), многоборья,
пробеги (бег по шоссе) и
кроссы (бег по пересечённой
местности).

3.

Лёгкая атлетика считается очень древним видом
спорта,
об
этом
говорят
повсеместные
археологические находки (монеты, вазы, скульптуры и
т.д.). Самым древним из легкоатлетических видов
является бег.
Древние греки называли все физические упражнения
атлетикой, которую в свою очередь было принято
делить на «легкую» и «тяжелую». К легкой атлетике
они относили упражнения, развивающие ловкость и
выносливость (бег, прыжки, стрельба из лука,
плавание и т.д.). Соответственно, все упражнения,
которые развивали силу, относились к «тяжелой»
атлетике.

4.

Первым олимпийским чемпионом по легкой атлетике
принято считать Короибоса (776 г. до н.э.), именно эту
дату принято считать началом истории легкой атлетики.
Современная же история легкой атлетики берет начало с
соревнований в беге на дистанцию около 2 км
учащимися колледжа в г. Регби (Великобритания) в
1837 г. Позднее в программу соревнований стали
включать бег на короткие дистанции, бег с
препятствиями, метание тяжести, прыжки в длину и
высоту с разбега.
В 1865 году основан Лондонский атлетический клуб,
который занимался популяризацией легкой атлетики. В
1880
году
была
организована
любительская
атлетическая ассоциация, объединившая в себе все
легкоатлетические организации Британской империи.
Бурное развитие лёгкой атлетики связано с
олимпийскими играми (1896 г.), в которых ей отвели
наибольшее место.

5.

Ходьба
Бег
Прыжки
Метания
Многоборья

6.

Спортивная ходьба по технике движений отличается от
всех видов ходьбы постановкой выпрямленной в коленном
суставе ноги. Однако, общим для всех видов ходьбы
является постоянный контакт ноги с грунтом одной или
двух ног одновременно. Рекорды в спортивной ходьбе
регистрируются на дорожке стадиона не более 500 м на
дистанциях от 3-х км до результатов суточной ходьбы
(более 200 км). На соревнованиях мужчины идут 20 км и
50 км, а женщины идут 20 км.

7.

Бег занимает наибольшую часть программы легкой
атлетики и имеет разновидности:
гладкий бег;
бег с препятствиями (искусственными и
естественными);
эстафетный бег.

8.

Прыжки в легкой атлетике проводятся в длину, в
длину тройным, в высоту и в высоту с шестом, как
для мужчин, так и для женщин. Результат
фиксируется в метрах и сантиметрах.

9.

В метания входят:
толкание ядра (7,257кг / 4кг)
метание молота (7,26 кг /4 кг)
метание копья (800 г / 600 г)
метание диска (2 кг / 1 кг)
метание гранаты (700 г / 500 г)
метание теннисного мяча

10.

Легкоатлетические многоборья включают много видов
легкой атлетики. Классическое мужское десятиборье –
это бег на 100, 400, 1500 м, 110 м с барьерами, прыжки в
высоту, с шестом, в длину, метание копья, диска,
толкание ядра. Классическое женское семиборье – это
бег 100 м с барьерами, 200 м, 800 м, прыжки в длину и в
высоту, метание копья и толкание ядра.