Наследственные факторы

1.

Факторы, влияющие на
здоровья человека
20 %
Наследственные факторы
50 %
Действия окружающей
среды
20 %
Деятельность системы
здравоохранения
10 %
Образ жизни

2.

МБОУ Подсинская СОШ
Биология и здоровье
Урок: биология, 5 класс
Учитель: Климова Т.С.
учитель биологии
2015 г.

3.

Цели урока:
Образовательная - формирование представлений о
здоровом образе жизни как главном факторе сохранения
здоровья.
Развивающая - формирование навыков самостоятельной
работы с учебником, отработка активного умения
слушать выступающего, доброжелательно и корректно
делать замечания в случае несогласия с выступающим,
развитие логического мышления.
Воспитательная- формировать у учащихся бережное
отношение к своему здоровью.

4.

Девизом нашего урока
можно считать слова
Карлейля: «Здоровый
человек – самое драгоценное
произведение природы».

5.

Работа в группах
Группа 1. Соблюдай чистоту
Группа 2. Правильно питайся
Группа 3. Сочетай труд и отдых
Группа 4. Соблюдай режим дня
Группа 5. Занимайся спортом
Группа 6. Не заводи вредных привычек

6.

1 группа. Соблюдай чистоту
Задание: Вставьте пропущенные слова в предложении
Чистить зубы надо……… раз в день, от …до…..минут. Ногти нужно
держать в чистоте, а то под ними может скапливаться большое
количество болезнетворных….. Волосы тоже должны быть в
порядке. При расчесывании волосы очищаются от...... и ……..Дома
раз в неделю необходимо делать влажную……В целом, необходимо
везде и во всем соблюдать…… и порядок.

7.

2группа. Правильно питайся
Задание: Прочитать стихотворение и ответить на вопрос
Робин Бобин Барабек
Скушал сорок человек,
И корову, и быка,
И кривого мясника,
И телегу, и дугу,
И метлу, и кочергу,
Скушал церковь, скушал дом,
И кузницу с кузнецом,
А потом и говорит:
«У меня живот болит».
Почему заболел живот у Робина Бобина?

8.

2группа. Правильно питайся
Задание: выбрать предложения, в которых говориться о
правильном питании
Необходимо употреблять пищу 4 - 5 раз в день.
2. Необходимо употреблять пищу 3 раз в день.
3. Очень важны в рационе овощи и фрукты.
4. В большом количестве необходимо употреблять жирную и
сладкую пищу.
5. Вода – необходимый компонент в рационе человека.
6. Горячая пищи – необязательный компонент в рационе питания.
7. Ежедневно необходима одна порция молочных продуктов (йогурт,
кефир).
8. Есть нужно не спеша, тщательно пережевывая пищу.
9. Во время приема пищи можно разговаривать и есть
одновременно.
10. Пищевой рацион должен быть сбалансированным и
разнообразным.
1.

9.

З группа. Сочетай труд и отдых
Задание: Решить проблемную ситуацию
Один знакомый решил отдохнуть после школы, проведя
часа два перед телевизором, потом поиграл в компьютер, и
выяснилось, что на выполнение уроков у него совершенно не
хватило сил. С чем это может быть связано?

10.

Группа 4. Соблюдай режим дня
Задание: установить последовательность правильного
режима дня
1. Зарядка
2. Ужин, свободное время
3. В школе учимся, находимся в движении и
обязательно обедаем.
1. Просыпаемся, убираем постель.
2. Приходим домой отдыхаем.
3. Делаем уроки (2-3 ч).
4. Дорога школу.
5. Прогулка на воздухе.
6. Сон
7. Завтрак, одевание.

11.

Группа 5. Занимайся спортом
Задание 1. Буквы записаны в разном
порядке. Нужно собрать слово,
связанное со здоровьем.
ЗКУЛЬФИТРАУ
ДКАЗАРЯ
ЛКАЗАКА
ЕНГИАГИ
ЛКАПРОГУ
Задание 2. Провести физ.минутку в
классе.

12.

Группа 6. Не заводи вредных привычек
Задание: Отгадать, чей это портрет и ответить на
вопросы?
Когда я шла на работу, мне по дороге встретился человек.
Бледный, изможденный, небритый, качается, ругается,
под глазом синяк, одет неопрятно.
Чей это портрет?
Вам понравилось описание человека?
Кто виноват в том, что он так выглядит?

13.

«Курить – здоровью вредить!»

14.

Курение
От заболеваний, вызванных курением в мире
умирает около 2,5 млн. человек в год!

15.

Курильщик, опомнись,
ведь ты не дурак:
Раз куришь табак, значит
дело — табак!
Куренье — причина
ужасного рака
(Заряд никотина убил
Пастернака).

16.

Алкоголь и наркотики
У человека, злоупотребляющего
спиртом, может развиться
тяжелая болезнь – алкоголизм.
Наркотики нарушают работу
мозга, других органов и могут
привести к смерти человека!

17.

Гроза, град
Нельзя укрываться под
деревьями, безопаснее переждать
ее в зарослях кустарника или в
сухой яме. Во время грозы нельзя
купаться: вода проводит
электрический ток.
Градины – ледяные комочки, чаще
всего они не больше 1 см., но иногда
встречаются и с ладонь человека.
При его начале нужно как можно
быстрее спрятаться под крышей.

18.

Ветер
Если во время сильного ветра вы оказались дома: плотно
закройте окна и двери, перейдите в комнату где меньше всего
окон. А лучше всего укрыться в погребе. Если вы на улице – то
укройтесь в подвале, канаве или овраге. Не прячетесь под
деревьями, это опасно!

19.

Первая помощь при кровотечении
Обработаем кожу вокруг раны настойкой йода.
Закроем рану чистой марлевой салфеткой или кусочком
бинта.
Наложим давящую повязку (туго забинтуем).
Если кровотечение не остановилось, вызываем скорую
помощь.

20.

Первая помощь при растяжении связок
Нальем в резиновую грелку или плотный пакет холодной
воды и приложим к поврежденному суставу (в течении 1520 мин). Можно использовать замороженные продукты в
холодильнике.
Туго забинтуем сустав.
Вызовем «Скорую помощь».

21.

Спасибо за внимание!
Желаем вам здоровья!!!

22.

Пословицы о здоровом образе жизни
1.В здоровом теле, здоровый дух.
2. Береги платье снову, а здоровье с молоду.
3.Двигайся больше, проживешь дольше.
4. Крепок телом - богат и делом.
5. Пешком ходить –долго жить.
6. Здоровым будешь - все добудешь.
7. Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
8. Болезнь человека не красит.
9. Здоровье в порядке – спасибо зарядке.
10. Чистота залог здоровья