Спортивно-оздоровительная группа как начальная ступень в раскрытии спортивного потенциала и развитии ранней одарённости боксёров

1.

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного
«Детско-юношеская спортивная школа»
образования
«Спортивно-оздоровительная группа как начальная ступень
в раскрытии спортивного потенциала и развитии ранней
одарённости юных боксёров»
Авторы:
тренер- преподаватель по боксу Попов А.Н.,
методист Горнова Л.Б.
г. Уварово 2018г.

2.

Спортивно-оздоровительная группа
- это учебная группа, создаваемая на самом первом,
спортивно-оздоровительном этапе многолетней
подготовки спортсменов.
- Целью занятий данного этапа является
физическое образование с ориентацией на
оздоровительную направленность.

3.

Цель проекта:
- Выявить и развить спортивную одарённость
юных боксёров 7-10 лет.

4.

Основные задачи проекта:
- обеспечить физическое, нравственное и
интеллектуальное развитие личности ребенка
средствами бокса;
- укрепить здоровье детей;
- мотивировать учащихся к систематическим
занятиям физической культурой и спортом.

5.

Ожидаемые результаты:
В результате проекта , обучающиеся должны знать:
- основные понятия, термины бокса,
- роль физической культуры и спорта в здоровом образе жизни,
- историю развития бокса,
- правила соревнований в избранном виде спорта
Уметь:
- применять правила безопасности на занятиях,
- владеть основами гигиены,
- владеть техникой выполнения ударов, защиты
В результате освоения проекта ожидается повышение уровня общей
физической подготовленности. По итогам контрольно-переводных
нормативов, происходит отбор и зачисление в группы начальной подготовки.

6.

Этапы реализации проекта
- Информационно-аналитический (сентябрь-октябрь, 2014 г.)
- Практический этап (ноябрь 2014 –май 2016 г.)
- Контрольно-аналитический этап (2016-2017 г.)

7.

Формы и методы работы
Формы
работы
Методы
работы
• индивидуальная работа
• групповая работа в рамках тренировочного занятия
• выполнение домашних заданий по теоретической и физической
подготовке
• участие в спаррингах, матчевых встречах
• промежуточно - итоговая аттестация
•методы обеспечения наглядности (показ упражнения, демонстрация
наглядных пособий)
•метод упражнений (игровой и соревновательный)
•комплекс педагогических, медико-биологических и пр. методов на этапе
контроля

8.

Структура учебного занятия:
1. Подготовительная часть- 15 минут.
Разминка представляет собой комплекс упражнений направленный на разогрев всех
мышц, связок и суставов для уменьшения травматизма в процессе тренировки, состоит
из следующих упражнении : легкий бег, разогрев связок голеностопа, разминка коленей,
разминка поясницы и мышц спины, плечевого пояса, локтевых суставов, кистей рук,
разминка шеи.

9.

2. Основная часть- 25 минут.
2.1. Общеразвивающие и гимнастические упражнения- направлены преимущественно
на совершенствование двигательных способностей занимающихся, развитие
физических качеств: упражнения с отягощениями (гантели, набивные мячи), со
специальными снарядами (скакалка, верёвочная лестница, мешки, настенная подушка)

10.

2.2. Технико-тактическая подготовка -направлена преимущественно на
стабильность и правильность боевой стойки, а также правильность нанесения прямых
ударов в голову, туловище, причем удары должны выполняться как на месте, так и в
движении одиночными и слитными шагами в различных направлениях.

11.

3. Заключительная часть-5 минут.
Заминка-это комплекс упражнений, направленный на переход организма из рабочего режима
в спокойный: легкий бег, висение на турнике, растяжка.

12.

Возможные риски и
механизм их преодоления
Возможным риском в ходе реализации проекта могла стать
сохранность контингента учащихся. Огромную роль в этом сыграла
мотивация детей мной, как тренером-преподавателем, а также
родителями юных боксёров, которые сами занимаются разными
видами спорта, в том числе и боксом. Мнение родителей о
применении
данной
методики
учитывалось
при
помощи
анкетирования,
мониторинга
степенью
удовлетворённости
промежуточными и конечными результатами обучения детей.
Заинтересованность и неравнодушие родителей именно в таком
подходе к обучению боксу была очень заметна. Количество детей,
показывающих стабильный рост уровня подготовки, увеличивалось.

13.

Итоги :
Была
разработана
и
апробирована
дополнительная
общеразвивающая программа «Бокс», практически определены
приемы и методы, эффективные для выявления и развития
спортивного
потенциала
юных
боксёров,
разработаны
методические рекомендации для формирования спортивной
одарённости учащихся в боксе.

14.

Вывод:
При наборе групп начальной подготовки -1 года обучения дети в возрасте 10
лет, прошедшие спортивно-оздоровительный этап подготовки, при сдаче
вступительных нормативов по общей физической подготовке, показывают
результат значительно выше , чем пришедшие боксеры-новички.
Сотни
60%
40%
20%
0%
боксерыновички
боксёры
СО этапа
низкий уровень
22
10
средний уровень
39
38
высокий уровень
41
52