Пульс

1.

ПУЛЬС
Презентацию подготовил: ученик 8 А класса Екименко Илья.

2.

Пульс (от лат. pulsus — удар, толчок) —
толчкообразные колебания стенок артерий,
связанные с сердечными циклами.
В более широком смысле под пульсом
понимают любые изменения в сосудистой
системе, связанные с деятельностью сердца,
поэтому в клинике различают артериальный,
венозный и капиллярный пульс.

3.

АРТЕРИАЛЬНЫЙ ПУЛЬС
Ритмические толчкообразные колебания стенок
артерий, связанные с изменением их
кровенаполнения. Существует несколько методов
исследования пульса:
Пальпация
Осмотр
Сфигмография
Пульсоксиметрия

4.

ЧАСТОТА, РИТМИЧНОСТЬ,
НАПОЛНЕНИЕ, НАПРЯЖЕНИЕ
Частота пульса — величина, отражающая число колебаний стенок артерии за
единицу времени. В зависимости от частоты, различают пульс: умеренной
частоты(60-90 уд./мин), редкий(менее 60 уд./мин), частый(более 90 уд./мин).
Ритмичность пульса — величина, характеризующая интервалы между,
следующими друг за другом, пульсовыми волнами. По этому показателю
различают: ритмичный пульс(если интервалы между пульсовыми волнами
одинаковы), аритмичный пульс(если они различны).
Наполнение пульса — объем крови в артерии на высоте пульсовой волны.
Различают: пульс умеренного напряжения, полный пульс(наполнение пульса сверх
нормы), пустой пульс(плохо пальпируемый), нитевидный пульс(едва ощутимый).
Напряжение пульса характеризуется
силой, которую нужно приложить
для полного пережатия артерии.
Различают: пульс умеренного
напряжения, твёрдый пульс, мягкий
пульс.

5.

ИЗМЕНЕНИЕ ПУЛЬСА
Пульс (частота сердечных сокращений) непостоянен. Он зависит от
многих факторов, таких как возраст, состояние здоровья,
тренированность организма, температура окружающей среды и многие
другие. Таким образом, сердце помогает организму адаптироваться к
различным условиям внешней и внутренней среды.
Возрастные изменения пульса особенно заметны у детей. У
новорожденных малышей сердце бьется в 2 раза чаще, чем у взрослых.
По мере взросления, становления адаптационных механизмов в
организме, частота сердечных сокращений уменьшается и к 12–16 годам
становится как у взрослых. После 50 лет, особенно у нетренированных
людей ведущих сидячий образ жизни, сердце постепенно дряхлеет и
пульс учащается.

6.

7.

Выполнил:
Карпиков
Леонид
Тест Кверга

8.

Тест Кверга
Тест используется для оценки состояния
тренированности и функциональности
состояния сердечно-сосудистой системы.
Тест состоит из четырёх упражнений,
следующих одно за другим без перерыва:
30 приседаний за 30 секунд
Бег с максимальной скоростью
Бег на месте
Прыжки со скакалкой – 1 минута

9.

Пульс считается за 30 секунд сразу после
всех упражнений (P1) за 30 секунд через 2
минуты восстановления (P2) и за 30 секунд
через 4 минуты восстановления (P3)
Рассчитывается индекс Кверга (ИК) по
формуле
ИК=15000/P1+P2+P3

10.

№ п\п
Фамилия, имя
1 Бурова Мария
2 Воронов Валерий
3 Горбунов Максим
4 Гурьянова Елена
5 Дектярёв Алексей
6 Дорохов Никита
7 Дудка Владислав
8 Екименко Илья
9 Ерофеева Анна
10 Зотов Павел
11 Инна Ивановна
12 Карпиков Леонид
13 Козырь Карина
14 Мартемьянов Дмитрий
15 Пименов Макар
16 Прокопенко Василий
17 Синицина Диана
18 Соколов Антон
19 Чуркина Лада
P0
P1
80
88
88
70
76
78
78
90
60
96
86
72
64
72
72
96
67
72
80
P2
108
118
126
110
160
126
120
114
128
120
132
124
126
142
116
128
96
112
100
ИК
P3
98
90
146
108
100
110
96
86
84
90
112
92
88
133
98
116
92
92
90
81
80
114
86
76
98
70
85
80
96
86
80
68
78
70
100
62
80
62
106
104
78
98
90
90
104
106
102
98
90
104
106
84
104
88
120
106
120

11.

Оценка теста по ИК
Более 105 – высокий уровень здоровья
От 80 до 105 – средний уровень здоровья
Меньше 80 – низкий уровень здоровья

12.

Анализ
19 человек участвовали
Высокий уровень здоровья - 6 человек
Средний уровень здоровья - 12
человек
Низкий уровень здоровья -1 человек

13.

Сердце тренированного
человека и нетренированного.
Выполнил: Зотов Павел

14.

По степени тренированности спортсменов
делят на следующие группы :
1. Хорошо тренированные.
2. Удовлетворительно тренированные.
3. Недостаточно тренированные.
4. Нетренированные.

15.

Нетренированное сердце –
1. Устает в три раза больше.
2. Плохо выдерживает физические нагрузки
на организм.
3. Имеет высокий пульс.

16.

Тренированное сердце.
1. Сердце работает экономно.
2. Лучше обеспечивает кровоснабжение.
3. Более низкий пульс.

17.

Сердце тренированного человека и
нетренированного.

18.

19.

Факторы, негативно влияющие на
сердечно-сосудистую систему
Ожирение
Стресс
Курение
Алкоголь

20.

Влияние избыточного веса на
сердечно-сосудистую систему и
организм человека.
Выполнил: Дорохов Никита

21.

Анализ заболеваемости у людей с нормальной и избыточной
массой тела.
Заболевания
Люди с нормальной массой
тела %
Люди с избыточной массой
тела %
Стенокардия
1,4
5,7
Инфаркт миокарда
0,2
0,8
Атеросклероз
0,7
0,3
Артериальная гипертония
2,5
13,6
Сахарный диабет
0,2
1,2
Хронический холецистит
3,0
10,6
Желчнокаменная болезнь
0,4
1,5
Мочекаменная болезнь
0,7
2,1
Артрозы, артриты
0,05
0,7

22.

Заболевания возникающие у людей с
избыточной массой тела.
Сердечно сосудистые
заболевания
Сахарный диабет
Онкологические
заболевания
Остеартроз
Нарушения дыхания
Заболевания органов
пищеварения

23.

Правильное соотношение продуктов в суточном рационе
питания.

24.

Полезные продукты.

25.

Стресс
Симптомы и причины
стресса
Выполнил: Зубарев Владислав

26.

Понятие стресса.
Стресс — это ответная реакция организма
человека на перенапряжение, негативные эмоции
или просто на монотонную суету. Во время
стресса, организм человека вырабатывает гормон
адреналин, который заставляет искать выход.
Стресс в небольших количествах нужен всем, так
как он заставляет думать, искать выход из
проблемы, без стресса вообще жизнь была бы
скучной. Но с другой стороны, если стрессов
становится слишком много, организм слабеет,
теряет силы и способность решать проблемы

27.

Причины стресса.
чувство выраженной усталости в течение всего дня;
раздражительность, пониженная самооценка, чувство жалости к
себе, ощущение безнадежности, страх за здоровье и жизнь
близких и себя;
трудности при необходимости сконцентрировать внимание;
изменение аппетита (отсутствие аппетита/повы¬шенный
аппетит);
чувство беспокойства, тревожность;
невозможность оставаться в спокойствии в ситуациях, которые
хорошо до этого поддавались контролю;
нарушение сна, сердцебиения.

28.

Как стресс влияет на сердце?
Если у человека уже есть сердечно-сосудистые
заболевания, стресс способен усугубить их
течение.
Кроме того, он оказывается дополнительным
фактором риска их развития у пожилых людей.
Обычно стресс приводит к достаточно
драматичным осложнениям сердечно-сосудистых
болезней – инсультам и инфарктам.

29.

Как избегать стресс.
Регулярно занимайтесь зарядкой.
Расслабляйтесь.
Высыпайтесь.
Улыбайтесь.
Учитесь правильно распоряжаться
своим временем.

30.

Влияние курения на сердечнососудистую систему.
Работу выполнил ученик
8 «А» класса МОУ СОШ №22 с
УИОП
Прокопенков Василий

31.

Вред курения
Курение официально признано фактором, ускоряющим развитие атеросклероза и
ишемической болезни сердца. Многие компоненты табачного дыма, попадая в кровь,
вызывают спазм сосудов. Особенно пагубно они действуют на сосуды сердца,
головного мозга, ног.
Не только никотин, но и другие вещества, содержащиеся в табаке, способствуют
механическому повреждению стенок артерий, что предрасполагает к образованию в
этом месте атеросклеротических бляшек.
Кроме того, у курильщиков резко снижается способность эритроцитов доставлять
кислород к органам и тканям. У каждого седьмого курильщика развивается тяжелейшее
заболевание - эндартериит. Болезнь нередко приводит к гангрене нижних конечностей,
ампутации.

32.

90
80
70
60
50
Некур.
40
Кур.
30
20
10
0
Мальчики
Девочки
Сравнение частоты сердечных сокращений у
девочек и мальчиков из семей с курящими и некурящими
родителями