275.72K
Category: sportsport

Обучение технике нападающего удара в волейболе

1.

Обучение технике
нападающего удара в
волейболе.

2.

Нападающий удар
•Это самый
эффективный
способ завершения
атаки, именно он
чаще всего
приносит победные
очки.

3.

• Отчего зависит хорошая техника выполнения
нападающего удара в волейболе и
результативность выполнения удара? От того
насколько высоко прыгает игрок, от длины рук,
функциональной асимметрии мозга (левша или
правша), скорости движения руки и формы кисти
при ударе. Имеет значение также уровень
владения техникой и тактическая подготовка
игрока.

4.

• Высокое расположение сетки выдвигает
требование совершения удара в прыжке. Сам
нападающий удар, сочетает в себе несколько
отдельных действий:
• - разбег, который нужно согласовать с летящим
мячом;
• - анализ и выбор места отталкивания;
• - прыжок;
• - замах;
• - удар по мячу.

5.

Техника выполнения нападающего удара

6.

Разбег 2-3 шага

7.

Прыжок

8.

Удар по мячу

9.

Приземление

10.

Прямой нападающий удар с переводом

11.

Боковой нападающий удар

12.

Спасибо за внимание.
English     Русский Rules