Значение плавания на организм ребенка

1.

Выступление на Районных Методических Объединениях
Учитель физкультуры ЛСОШ №7
Картунова Анна Игоревна

2.

* помогает стать здоровым, сильным, ловким,
выносливым, смелым
* способствует развитию дыхательной системы
* положительное влияние на сердечно-сосудистую систему
* способствует формированию правильной осанки,
развитию координации
* плавание – один из наиболее эффективных методов
закаливания
* сопротивляемость
организма простудным заболеваниям.

3.

Следует понимать, что большинству детей
присуще чувство водобоязни, ведь для
большинства детей бассейн – это не ванна для
купания, это огромное водное пространство.
Преодолевать эту тревогу нужно постепенно,
без насилия и принуждения.

4.

Занятия в бассейне включают в себя большую
подготовительную работу, которая помогает
детям справиться со страхом воды, с
неуверенностью в собственных силах,
познакомиться со свойствами воды, научиться
держаться на воде и, как результат, овладеть
навыками плавания облегченными способами,
а так же техникой основных видов плавания.

5.

Для освоения облегченными способами
необходимо держаться на воде, используя
аквапояс и доску для плавания.
Современная система занятий по плаванию
обеспечивает юным пловцам хорошее
гармоническое развитие мышечной системы и
увеличение силовых показателей мышц. Это
происходит потому, что занятия в воде
чередуются с физическими упражнениями,
выполняемыми на суше

6.

* Регулярное посещение плавательного бассейна приобщает
ребенка к физической культуре и здоровому образу жизни как к
фундаменту общечеловеческой культуры, учит детей заботиться
о своем здоровье, обогащает психическое развитие.
* На уроках физкультуры по плаванию дети не только учатся
основным видам плавания, но и учатся дисциплинированности,
так например, собой на плавание необходимо принести форму,
даже если ребенок не всегда хочет идти, он преодолевает свое
желание.
* На уроках физкультуры по плаванию дети не только учатся
основным видам плавания, но и учатся дисциплинированности,
так например, собой на плавание необходимо принести форму,
даже если ребенок не всегда хочет идти, он преодолевает свое
желание.

7.

В процессе обучения плаванию создаются
большие возможности для осуществления
нравственного, умственного, эстетического,
трудового воспитания, развития всесторонних
культурных навыков, самостоятельности и
интеллигентности.

8.

В нашем бассейне есть не только основные
уроки физкультуры по плаванию, но и платные
образовательные услуги, на которых так же
реализуется учебно- тренировочный и
физкультурно-оздоровительный процесс.

9.

* На занятиях по плаванию следует учитывать
возрастные и функциональные возможности.
* Часто детки приходят необученные
плаванию, бояться или опасаются воды.
Сначала необходимо научить «работать
ногами», элементарные движения в воде
ногами схожие на удары ног во время
передвижения по воде стилем Кроль.

10.

Часто детки приходят необученные плаванию,
бояться или опасаются воды. Сначала
необходимо научить «работать ногами»,
элементарные движения в воде ногами схожие
на удары ног во время передвижения по воде
стилем Кроль.

11.

В современной методике обучения плаванию
широко применяются учебные прыжки в воду,
которые являются хорошим подводящим
упражнением для освоения стартового прыжка,
позволяют быстрее освоиться с водой, не боятся
глубины

12.

Плавание не только удовольствие и огромная
польза, но и образ жизни человека. Так как
плавание позволяет оставаться в хорошей
физической форме, успокаивает нервы, учит
контролировать дыхание, стимулирует
кровообращение и не дает нагрузки на суставы. Во
время занятий плаванием осуществляется
профилактика заболеваний и исправление осанки,
развивается дыхательный аппарат и мышечная
система, укрепляется костная ткань.
занимайтесь плаванием и приучайте ваших детей к
занятиям плаванием!