Тревожность школьника

2.

Тревожность – постоянно или
ситуативно проявляемое свойство
человека приходить в состоянии
повышенного беспокойства,
испытывать страх и тревогу в
специфических социальных
ситуациях

3.

Виды тревожности
Тревожность как качество
личности. Чаще всего
такой подход к жизни
перенимается от близких.
Такой ребенок очень похож
на своих родителей.

4.

Виды тревожности
Тревожность
ситуативная связана с
конкретной ситуацией,
является результатом
каких-то событий.

6.

Физиологические причины
Повышенная
чувствительность,
ранимость
Особенности
нервной системы

7.

Причины связанные со школой
Взаимоотношения с
одноклассниками,
учителями
Успешность в
обучении

8.

Причины связанные с семьёй
Авторитарные
методы воспитания
Экономические
условия
Взаимоотношения в семье

Признаки тревожности у детей
После болезни ребенок не хочет идти в
школу
Ребенок сильно нервничает во время
контрольных,
на
уроках
постоянно
переспрашивает,
требует
подробного
объяснения.
Быстро
устает,
утомляется,
тяжело
переключиться на другую деятельность

10.

Признаки тревожности у детей
Если не удается сразу выполнить задание,
такой ребенок отказывается от дальнейшего
выполнения.
Ребенок
стремится
поддерживать
идеальный
порядок,
например,
с
маниакальным упорством раскладывает
ручки
в
пенале
в
определенной
последовательности
Склонен
винить
себя
во
всех
неприятностях, случающихся с близкими

11.

РЕКОМЕНДАЦИИ

12.

Снижайте свою собственную тревогу.
Определите, что беспокоит Вас обосновано,
а что суета и на самом деле не стоит
переживаний.
Демонстрируйте уверенные модели
поведения. Тренируйте уверенный голос,
походку, поведение, расширяйте свои
социальные навыки решения жизненных
трудностей.

13.

Научите своего ребёнка решать жизненные
трудности. Обсуждайте, как ребёнок мог бы
справиться с тем или иным вопросом.
Предлагайте ему решать «задачи» подобного
рода
В сложных ситуациях, не стремитесь все
сделать за ребенка. Предложите подумать и
справиться с проблемой вместе, иногда
достаточно просто вашего присутствия.

14.

Старайтесь в любой ситуации искать
плюсы («нет худа без добра»): ошибки в
контрольной — это важный опыт, ты
понял, что нужно повторить, на что
обратить внимание…
Не
пытайтесь
повысить
работоспособность ребенка, описывая
предстоящие трудности в черных красках.
Например, подчеркивая, какая серьезная
контрольная его ждет. Поддерживайте, а
не запугивайте.

15.

Упражнение на снижение тревожности
Это упражнение можно выполнить в любом
месте, где бы вы не были. Вам необходимо
активизировать органы чувств:
Глаза — рассматривайте всё что видите вокруг
себя, людей, вещи, явления и мысленно и
осознанно отмечайте это;
Слух — точно так же, отмечайте, что слышите
вокруг себя;
Обоняние — отмечайте запахи, которые
чувствуете.
Практикуйте сами, обучайте своих детей =)

16.

СПАСИБО ЗА
ВНИМАНИЕ

English Русский Rules