Возрастная анатомия, физиология и культура здоровья (лекция 1)

1. 4 ч лекции и 4 ч ПЗ Зачет преподаватель Савина Светлана Рудольфовна

Возрастная анатомия,
физиология и культура
здоровья

2. Возрастная анатомия, физиология и культура здоровья

Возрастная анатомия, физиология и
культура здоровья
Анатомия (от греч. ἀνα- — сверху и τέμνω —рассекаю) —
наука, изучающая строение организма в связи с выполняемыми
функциями в условиях окружающей среды.
Физиология (от греч. рhysis – природа, logos – наука) —
наука о функциях живого организма как единого целого, и
механизмах их регуляции для оптимального приспособления к
меняющимся условиям внешней среды.
Гигиена (от греч. hygieinos — здоровый) —наука, цель
которой — охрана здоровья и профилактика заболеваний
человека. Раздел профилактической медицины, изучающий
влияние условий жизни и труда на здоровье человека и
разрабатывающий меры (санитарные нормы и правила),
направленные на предупреждение заболеваний, обеспечение
оптимальных условий существования, укрепление здоровья и
продление жизни.

3. Возрастная анатомия, физиология и КЗ

Возрастная
анатомия
рассматривает
закономерности
анатомического
изменения
человеческого организма в течение всей его жизни.
Возрастная физиология изучает особенности
жизнедеятельности организма в различные периоды
онтогенеза; закономерности формирования и
регуляции функций.
Гигиена детей и подростков — раздел
гигиены, изучающий вопросы гигиены детского и
подросткового возраста (от рождения до 18 лет).

4. Культура здоровья

• Культура здоровья (англ. Culture of
Health) — важнейшая составляющая
общечеловеческой культуры,
мультидисциплинарная
(трансдисциплинарная) отрасль знания,
которая решает теоретические и
практические задачи формирования
здоровья на различных уровнях.

5. ЗДОРОВЬЕ

• Определение понятия «здоровье»?
• Образ жизни?
• Здоровый образ жизни (ЗОЖ)?
• Элементы, составляющие ЗОЖ?

6. Определение понятия здоровья А. Г. Щедриной

Определение понятия здоровья
А. Г. Щедриной
• Здоровье – это целостное многомерное
динамическое состояние (включая его
позитивные и негативные показатели) в
процессе реализации генетического
потенциала в условиях конкретной
социальной и экологической среды,
позволяющее человеку в различной степени
осуществлять его биологические и
социальные функции.

7. ОБРАЗ ЖИЗНИ

• Образ жизни – определенный тип
жизнедеятельности людей, включающий в
себя различные виды деятельности,
поведение людей в повседневной жизни.
• Образ жизни – это сознательно
совершаемые человеком действия,
составляющие привычный уклад его
повседневного поведения.

8. Тема: ЗАКОНОМЕРНОСТИ ОНТОГЕНЕЗА

• 1. Целостность и фазность (этапность) онтогенеза.
• 2. Непрерывность и неравномерность. роста и развития.
• 3. Гетерохронность роста и развития.
• 4. Гетеросенситивность.
• 5. Биологическая надежность.
• 6. Адаптивность.
• 7. Гомеостатическая стабильность.
• 8. Дифференециация.

9. 1. Целостность и фазность онтогенеза

I. Пренатальный период - 40
1. Эмбриональный – 8 недель
2. Плацентарный – 32 недели
II. Постнатальный
1) Новорождённый – 0-10дней
2) Грудной – 11 дней -1год
3) Раннее детство 1-3 года
4) Первое детство 4-7лет

10. Целостность и фазность онтогенеза

5) Второе детство: 8-11лет (♀); 8-12лет (♂)
6) Подростковый период
12-15лет (♀); 13-16лет (♂)
7) Юношеский период
16-20лет (♀); 17-21лет (♂)
8) Первая фаза зрелого периода
21-35лет (♀); 22-35лет (♂)
9) Вторая фаза зрелого периода
36-55лет (♀); 36-60лет (♂)
10) Пожилой возраст: 56-74 (♀); 61-74 (♂)
11) Старческий возраст 75-90 лет (♀,♂ )
12) Долгожители 90лет и выше

11. - - Биологический возраст (критерии – увеличение массы тела в грудном возрасте, зубной возраст, костный возраст, достижение

- Биологический возраст
(критерии – увеличение массы тела в грудном
возрасте, зубной возраст, костный возраст,
достижение определенных пропорций тела,
филиппинский тест (5-6 лет), степень полового
созревания, и др.)
- Календарный возраст

12. 2. Непрерывность и неравномерность роста и развития изменение соотношения роста и развития в процессе онтогенеза

Рост и развитие - важнейшие процессы, обусловливающие
морфологические и функциональные изменения организма
РОСТ
Количественная сторона онтогенеза, которая сопровождается
увеличением размеров и массы органов (гиперплазия и
гипертрофия).
РАЗВИТИЕ
Качественная сторона онтогенеза, которая сопровождается
усложнением и совершенствованием организма.

13. Фазы интенсивного роста

• 1. 0-1 год
• 2. 6-8 лет
• 3. 11-13 лет
Фазы интенсивного развития
• 1. 1-4 года
• 2. 8-10 лет
• 3. 14-20 лет
• ВОПРОС № 1: Почему периоды интенсивного роста не
совпадают с периодами интенсивного развития?

14. 3. Гетерохронность развития

Неравномерное и неодновременное
развитие и созревание
функциональных систем и их
отдельных частей.
ВОПРОС № 2: Примеры
гетерохронности (1-2)?

15. ВОПРОС № 3: Биологическое значение гетерохронности?

Причины гетерохронности?
Учение о гетерохронии и системогенезе
П.К Анохина (структуры, составляющие к
моменту рождения систему, отвечающую за
определенную функцию (функциональную
систему) созревают избирательно и
ускоренно).

16.

• Важная биологическая особенность в
развитии детей – формирование их
функциональных систем происходит
намного раньше, чем это будет
востребовано.

17. Акселерация и ретардация развития

Акселерация
(ускоренный рост и развитие организма детей и подростков)
Ретардация
(замедление роста и развития организма детей и подростков)
ВИДЫ:
1.Эпохальная
2. Внутригрупповая
а) физическая б) психическая в) социальная

18. Причины акселерации

Предполагается, что акселерация – результат
действия комплекса факторов:
1. Белковая теория (увеличение белков в пище).
2. Изменение климата.
3. Гелеогенная теория(увеличение солнечной
радиации).
4. Гетерозис (смешанные браки).
5. Теория урбанизации или микрострессов .
6. Загрязнение окружающей среды.

19. Ретардация

Причины:
1. Нерациональное питание.
2. Ограничение двигательной активности.
3.Частые соматические болезни.
4.Физическая и психическая депривация.
5. Неблагоприятные условия внутриутробного
развития и родов.

20. 4. Гетеросенситивность

• Критические периоды развития
(этапы наиболее резких скачкообразных
морфофункциональных перестроек в организме,
переход от одного возрастного периода к
последующему). Характеризуются повышенной
чувствительностью к действию факторов среды,
оказывают существенное влияние на жизненный
цикл.

21. Сенситивные периоды развития

• Периоды наибольшей чувствительности к
воздействию факторов среды (могут
совпадать и не совпадать с критическими).
• ВОПРОС № 4- Значение выявления
критических и сенситивных периодов?

22. Критические периоды

• 1. 1-4 года 2. 6-8 лет
3. 11-15 лет
• Вопрос № 5 - Какие существенные изменения
происходят в организме ребенка в эти периоды?
• Критические периоды взрослых связаны с
социальными изменениями.
• Важная особенность индивидуального развития соподчиненность периодов онтогенеза (в каждом
периоде формируются новые качества, которые служат
основой для дальнейшего развития).

23. 5. Биологическая надёжность

(способность организма выживать в изменяющихся
условиях среды)
Механизмы биологической надежности:
1. Резервность.
2. Дублирование.
3. Взаимозаменяемость.
4. Динамичность в работе отдельных звеньев
(совместное участие разных процессов, органов и механизмов
регуляции в обеспечении гомеостаза).

24. Биологическая надёжность

• ВОПРОСЫ:
• № 6 - Как меняется биологическая
надежность в течение онтогенеза, можно
ли ее повышать или понижать?
• № 7 - Какие факторы влияют на ее
уровень?

25. 6. Экономизация функций

• С возрастом в состоянии физиологического покоя
снижается уровень функциональной активности всех
органов, обеспечивая увеличение диапазона
реагирования.
• ЧСС новорожденного 120-140 уд./мин.,
10 лет – 80-90, у взрослых 60-80.
Частота дыханий 40-60, 20 и 16-18 соответственно.
При интенсивной физической нагрузке :
ЧСС – 170-180 уд./мин., частота дыхания – 30-40 циклов в
минуту.

26. 7. Адаптивность

Адаптация - способность организма
приспосабливаться к изменяющимся условиям
среды.
Виды:
1. Биологическая – совокупность биохимических,
функциональных, психических реакций на воздействия
внешней среды, направлена на сохранение уровня
гомеостаза, свойственного данному организму.
2. Социальная – свойственна человеку,
направлена на приспособление к различным условиям
социальной среды (активная и пассивная
адаптация).

27. Виды адаптации

1.Кратковременная
обеспечивается готовыми
механизмами регуляции,
осуществляется на
поведенческом и
функциональном уровнях.
2.Долговременная
осуществляется на клеточном
и биохимическом уровнях,
организм переходит на новый
уровень функционирования.

28. № 8 - Какие факторы влияют на адаптацию детей и подростков?

Адаптационные возможности ребенка
существенно ниже ,чем у взрослого
(поступление в ясли, детский сад, школу).

29. Биологические механизмы адаптации

Гипоталамус
Кортиколиберин
Аденогипофиз
Кортикотропин
Кора надпочечников
Кортизол

30. 8. ГОМЕОСТАТИЧЕСКАЯ СТАБИЛЬНОСТЬ

• Жесткие (кислотно-щелочной баланс, вязкость
крови, концентрация глюкозы и др.) и пластичные
константы (кровяное давление).
• Гомеостаз.
• Процессы дифференциации клеточных
структур и механизмов.
• В детском возрасте все показатели гомеостаза имеют более
широкий диапазон колебаний по сравнению с показателями
взрослых ( например температура и др.).
Взрослый организм может нормально функционировать в
различных неблагоприятных условиях дольше, чем организм
ребенка.

31. ЗДОРОВЬЕ

• «Это состояние полного физического,
психического и социального благополучия, а
не только отсутствие болезней и физических
дефектов» (ВОЗ: Устав, 1968).
«Возможность организма человека
адаптироваться к изменениям окружающей
среды, свободно взаимодействуя с ней, на
основе биологической, психологической и
социальной сущности человека» (Баевский
Р.М., 1979).

32. ЗДОРОВЬЕ

Здоровье – такое состояние организма человека,
когда функции его органов и систем уравновешены с
внешней средой и отсутствуют какие-либо
болезненные изменения.
Здоровье – это состояние жизнедеятельности,
соответствующее биологическому возрасту ребенка,
гармоничного единства физических и
интеллектуальных характеристик, формирования
адаптационных и компенсаторных реакций в
процессе роста (Ю.В. Вельтищев).

33. ЗДОРОВЬЕ

Наследственность (18-22%)
• Предрасположенность к наследственным болезням
• Предрасположенность к дегенеративным болезням
(наследственная предрасположенность к болезням)
Состояние системы здравоохранения (8-10%)
• Неэффективность профилактических мероприятий
• Низкое качество медицинской помощи
• Несвоевременность медицинской помощи

34. ЗДОРОВЬЕ

Окружающая среда (18-20%)
• Загрязнение канцерогенами и другими вредными
веществами воды, воздуха, почвы
• Резкие смены атмосферных явлений
• Климато-географические условия
• Повышенные гелиокосмические, радиационные,
магнитные и другие излучения
• Смена часовых поясов и времени
• Социокультурные, социально-экономические и
социально-политические условия (СМИ, продукты и
товары, уровень безопасности, статус личности, т.д.)
• Высокий уровень урбанизации
• Миграции (сезонные, рабочие)

35. Факторы риска образа и условий жизни

Образ жизни 49-53%
• Употребление ПАВ
• Курение, алкоголь
• Несбалансированное питание
• Стрессовые ситуации (дистрессы)
• Вредные условия труда
• Гиподинамия
• Плохие материально-бытовые условия
• Злоупотребление лекарствами
• Непрочность семей, одиночество
• Низкий культурный и образовательный уровень

36. Факторы, формирующие здоровье

Гигиенические
Неблагоприятные факторы (факторы риска):
• Нарушения гигиенических требований к факторам
окружающей среды и условиям жизнедеятельности; режима
дня и отдыха;
• Недостатки в организации питания, двигательной активности;
• Отсутствие гигиенических навыков и ЗОЖ;
• Неблагоприятный психологический климат в семье и
коллективе.
• Благоприятные (оздоровительные) факторы

37. ЗДОРОВЬЕ

Физическое здоровье
Морфологическое и функциональное состояние всех
органов и систем, их взаимосвязь, обеспечивающие
постоянство внутренней среды организма (гомеостаз)
и гармоничное его взаимодействие с внешней средой.
Психическое здоровье
• Адекватная самооценка и чувство уважения к себе.
• Способность адаптироваться к изменяющимся
условиям жизни.
• Способность эффективно удовлетворять свои
потребности и умение компенсировать те, которые
невозможно удовлетворить в данный момент.
соблюдением морально-этических принципов,
сформированных человечеством.

38. ЗДОРОВЬЕ

Нравственное здоровье
• соблюдение морально-этических принципов,
сформированных человечеством;
• соблюдение правовых норм и законов
данного общества.
Нормы здоровья:
- Среднестатистическая
- Половая
- Возрастная
- Конституциональная
- Региональная

39. Здоровый образ жизни

• ЗОЖ – это способ жизнедеятельности,
направленный на сохранение и улучшение здоровья
людей как условие и предпосылка существования и
развития других сторон образа жизни
(Ю. Л. Лисицын, Г. И. Царегородцев, 1986).
• ЗОЖ – поведение, базирующееся на научно
обоснованных санитарно-гигиенических
нормативах, направленных на сохранение и
укрепление здоровья (Р. Г. Оганов с сотр., 1994).

40. Здоровый образ жизни

• ЗОЖ – это система индивидуальных проявлений
личности (нравственных, духовных, физических) в
сферах различных деятельностей (учебной, бытовой,
общественной), отражающая отношение к себе,
социальной среде, окружающей природе с позиций
ценностей здоровья и способствующая сохранению
соответствующей возрасту устойчивости организма,
максимальной активности личности в повседневной
жизни и профессиональной деятельности
(Л. И. Алешина).

41. Здоровый образ жизни

• Э. Н. Вайнер (1998) определяет ЗОЖ как способ
жизнедеятельности, соответствующий генетически
обусловленным типологическим особенностям
человека и конкретным условиям жизни,
направленный на формирование, сохранение и
укрепление здоровья и на полноценное выполнение
человеком его социально-биологических функций.
• В определении ЗОЖ акцент делается на
индивидуализации самого понятия, т. е. вариантов
ЗОЖ должно быть столько, сколько существует
людей.

42. Здоровье ребенка

43. Факторы риска

44. Здоровье ребенка

45. Здоровье ребенка

46. Группы здоровья

47. Группы здоровья

• III группа – дети, страдающие хроническими
заболеваниями в стадии клинической ремиссии, с
редкими обострениями, с сохраненными или
компенсированными функциональными
возможностями, при отсутствии осложнений
основного заболевания; дети с физическими
недостатками, последствиями травм и операций при
условии компенсации соответствующих функций;
степень компенсации не должна ограничивать
возможность обучения или труда ребенка, в том
числе подросткового возраста.

48. Группы здоровья

• IV группа – дети, страдающие хроническими заболеваниями в
активной стадии и стадии нестойкой клинической ремиссии с
частыми обострениями, с сохранением или
компенсированными функциональными возможностями или
неполной компенсацией функциональных возможностей; с
хроническими заболеваниями в стадии ремиссии, но с
ограниченными функциональными возможностями; дети с
высокой вероятностью осложнений основного заболевания;
дети, у которых основное заболевание требует
поддерживающей терапии; дети с физическими недостатками,
последствиями травм и операций с неполной компенсацией
соответствующих функций, что в определенно мере
ограничивает возможность обучения и труда ребенка.

49. Группы здоровья

• V группа – дети, страдающие тяжелыми
хроническими заболеваниями, с редкими
клиническими ремиссиями, с частыми
обострениями, непрерывно рецидивирующим
течением, с выраженной декомпенсацией
функциональных возможностей организма,
наличием осложнений основного заболевания,
требующими постоянной терапии; дети-инвалиды;
дети с физическими недостатками, последствиями
травм и операций с выраженными нарушениям
компенсации соответствующих функций и
значительным ограничением возможности обучения
или труда.

50. Распределение детей на группы здоровья

• Характеристика здоровья детской популяции,
получения статистических показателей здоровья и
численности групп;
• Сравнительных сопоставлений в пространстве и
времени, на разных территориях;
• Оценки эффективности лечебно-профилактической
работы детских медицинских учреждений и
отдельных врачей;
• Выявления и сравнения эффекта факторов риска,
влияющих на коллективное здоровье детей;
• Определения потребности в специализированных
службах и кадрах.

51. Учебные пособия

Возрастная анатомия, физиология и гигиена :
учебное пособие для вузов по направлению
"Педагогическое образование" : рек. УМО вузов РФ / Р.
И. Айзман, Н. Ф. Лысова, Я. Л. Завьялова. - Москва :
КНОРУС, 2017. - 404 с. : табл. - (Бакалавриат) (ФГОС
3+). - URL:
https://lib.nspu.ru/views/library/68480/read.php (дата
обращения: 10.02.2021) . - Учебное пособие
соответствует Федер. гос. образоват. стандарту высш.
образования 3+. - Доступна эл. версия в ЭБС НГПУ. ISBN 978-5-406-04901-3

52. https://lib.nspu.ru/views/library/1192/web.php

https://lib.nspu.ru/views/library/
1192/web.php
Возрастная анатомия, физиология и психофизиология
Авторы: Н. Ф. Лысова, Р. И. Айзман, Я. Л. Муравьева, В.М.Ширшова,
2007г
Данное пособие вы можете найти по ссылке
https://lib.nspu.ru/views/library/1192/web.php
или зайдя на сайт Библиотеки НГПУ в Раздел «Каталоги» (там –
Электронный каталог).

53. Учебные пособия

• Возрастная анатомия, физиология и
гигиена : учебное пособие для вузов : рек.
УМО вузов РФ / Н. Ф. Лысова, Р. И. Айзман,
Я. Л. Завьялова, В. М. Ширшова ; Новосиб.
гос. пед. ун-т, Моск. пед. гос. ун-т. Новосибирск ; Москва : Арта, 2011. - 335 с. :
табл. - (Безопасность жизнедеятельности). URL:
https://lib.nspu.ru/views/library/56501/read.p
hp (дата обращения: 10.02.2021) . - Доступна
эл. версия в ЭБС НГПУ. - ISBN 978-5-90270020-3