Значение физических упражнений для развития и укрепления сердечно-сосудистой системы

1.

Человек, двигаясь и
при этом, развиваясь,
сам, заводит часы
своей жизни.
И. Аршавский
И. Аршавский
Prezentacii.com

2. ТЕМА:

«Значение физических
упражнений для развития и
укрепления сердечнососудистой системы.»

3. ЦЕЛИ УРОКА

Отработать навыки самоконтроля состояния
организма при выполнении физической
нагрузки.
Развить умение применять теоретические
знания на практике, оценивать результаты
выполненных действий.
Продолжить формировать интерес к
собственному здоровью.

4. СПОСОБЫ ВЫЯВЛЕНИЯ ПУЛЬСА

на запястье
(запястная артерия)
на шее
(сонная артерия)

5. ТАБЛИЦА САМОКОНТРОЛЯ

Ф.И.О
Абылгазиев С.
Мазанов А.
Мамедов А.
Нурахмедов И.
Рагимова Ш.
Толстых А.
Халилова э.
ЧСС
в покое
ЧСС
после
разминки
ЧСС
после
бега
ЧСС после
круговой
тренировки
ЧСС после
восстановле
-ния

6.

Движение крови в организме чело

7.

Что
вы узнали на уроке о своём
организме?
Планируете ли вы использовать
полученные знания в дальнейшем?
Стала ли для вас очевидной
необходимость занятий
физкультурой?