Программа профилактики профессионального выгорания педагогов образовательных учреждений

1.

Программа профилактики
профессионального выгорания
педагогов образовательных
учреждений
Педагог-психолог ГБОУ СОШ №606
Кривушина А.С.

2.

Профессиональное
выгорание
возникает
в
результате
внутреннего
накапливания
отрицательных эмоций, без соответствующей
«разрядки».

3.

Цель: развитие эмоциональной устойчивости,
профилактика эмоционального выгорания педагогов.
Задачи:
Снять психическое напряжение у педагогов;
Способствовать повышению работоспособности;
Обучить педагогов способам выработки эмоциональной
устойчивости;
Обучить педагогов навыкам саморегуляции.
Активизировать стремление педагогов к пониманию,
осознанию и использованию внутренних ресурсов для
личностного роста и сохранения собственного здоровья.

4.

Релаксационные тренинги, способствующие
уменьшению тревожного состояния,
обучению саморегуляции;
Мобилизующие упражнения, направленные
на повышение психического тонуса и
работоспособности;
Лекционные занятия, повышающие
психологические знания педагогов;
Флештренинги, способствующие сплочению
коллектива, обучающие работать в команде.

5.

Оптимизация уровня тревожности,
способность к саморегуляции
эмоционального состояния, повышение
работоспособности, сплочение коллектива.