Подготовка к походу. 4 класс

1.

Снаряжение
Питание
Безопасность
Бивак

2.

Поход
–
организованное,
запланированное
путешествие
Продолжительность
похода может
составлять от
одного до
нескольких дней.

3.

Проработка
маршрута:
сложность, протяжённость,
места пополнения
продуктами и водой.
Погодные условия.
Составление графика
движения.
Оформление маршрутной
документации.
Распределение
обязанностей в группе

4.

Необходимой
частью
снаряжения туриста
является аптечка
первой помощи,
которая
комплектуется в
зависимости от
численности группы,
сложности похода,
удалённости
маршрута от
населённых пунктов
и времени года

5.

В походе необходимо быть дисциплинированным.
О первых признаках недомогания, заболевания,
утомления немедленно сообщить руководителю
группы.
На маршруте или привале нельзя уходить от
группы.
Трав и кореньев в рот не брать, незнакомых ягод и
грибов не есть.
Аккуратно обращаться с огнём и кипятком.
Беречь лес от пожара.
Если выбудете внимательны и осторожны
медикаменты вам не понадобятся.
Мы гости природы и должны вести себя прилично.

6.

Групповое снаряжение,
которым будут пользоваться
все участники похода
палатки
продукты
аптечка
карта
компас
топор
ножи
котелки
половник
верёвка
фонарик
Личное снаряжение
рюкзак
спальный мешок
туристский коврик
посуда (лучше
металлическая миска
кружка, ложка)
полотенце
мыло
зубная щётка
паста
средство от комаров

7.

Правильный питьевой
режим поддерживает
водно-солевой баланс
организма и создаёт
благоприятные условия
для жизнедеятельности
организма.
Во время похода
полагается пить 3 раза:
за 1 час до похода, во
время привала и при
остановке на ночлег.
Никогда не пей воду из
неизвестных источников.

8.

Рацион
питания
в походе должен
быть
разнообразным.
Питание должно
быть
полноценным,
восполняя
энергетические
затраты туриста
Требования к выбору
продуктов:
долго сохраняются;
максимально
лёгкие;
калорийные;
можно быстро
приготовить

9.

Сложные походы:
Несложные
походы:
Сухари
Хлеб
Крупы и хлопья
Овощи сушеные
Крупы
Супы из пакетов
Овощи свежие
Сублимированное
Консервы
(самодельное) мясо
(мясные, рыбные,
Шоколад, халва
молочные,
овощные)
Печенье, конфеты
Масло сливочное, Масло топленное и
паштеты, сыр
растительное,
майонез
Сухое молоко
Сало, копченная
колбаса

10.

Место для привала (бивак, лагерь)
должно быть безопасным.
Лагерь лучше всего разбивать вдали от
проезжих дорог и деревень. Не стоит
располагаться возле водоёмов со
стоячей, цветущей водой или ниже по
течению реки от скотных дворов,
промышленных предприятий и т.д.
Место для привала должно быт сухим,
ровным, защищённым от ветра. Важно
наличие воды и дров.
Место бивака после себя следует
оставлять чистым. Для этого, собрав
пищевые отходы, мусор (мелкий мусор
сжигают), консервные банки
(предварительно прокаливают на
костре) и т.п., надо обязательно
закопать в яму. Берегите природу!