Здоровый образ жизни или вредные привычки: выбор современных подростков

1.

здоровый образ жизни или вредные
привычки : выбор современных
подростков
ВЫПОЛНИЛИ:
УЧЕНИЦЫ 8-Б
КЛАССА
ВЕЗЕНИЧЕВА
КАРИНА,
СМИРНОВА МАРИЯ

2.

Введение
Наше будущее зависит от сегодняшних выпускников, от их
физического и нравственного здоровья. Но за годы учёбы в школе
здоровье многих детей ухудшается. По ряду показателей
сформировались негативные тенденции: увеличивается
количество детей, имеющих хронические заболевания. Вызывают
обеспокоенность детский алкоголизм и наркомания, а также
большое число курящих школьников. Необходимо вовлечение
учащихся в правильное решение проблемы свободного времени,
формирование негативного отношения к вредным привычкам и
осознание ответственности за собственное здоровье.

3.

Цели и задачи
ЦЕЛЬ ПРОЕКТА:
ВЫЯВИТЬ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ И ИХ ВЛИЯНИЕ ДЛЯ ОРГАНИЗМА
ЗАДАЧИ ПРОЕКТА:
РАСКРЫТЬ ПРИЧИНЫ, ВЕДУЩИЕ К ПРИВЯЗАННОСТИ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
ПРОВЕСТИ СОЦОПРОС СРЕДИ УЧАЩИХСЯ 8 КЛАССА МБОУ «СОШ№31»
СФОРМИРОВАТЬ ПОТРЕБНОСТИ В ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА
СВОЕ ЗДОРОВЬЕ.
ОБЪЕКТ ПРОЕКТА: ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА.
ПРЕДМЕТ ПРОЕКТА: ОБРАЗ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА.

4.

Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни(ЗОЖ) — образ жизни
человека, направленный на сохранение здоровья,
профилактику болезней и укрепление
человеческого организма в целом.
Здоровье человека на 60 % и более зависит от
образа жизни (еда, режим питания, физическая
активность, уровень стресса, вредные привычки и
разрушительное поведение).
Здоровый образ жизни подразумевает
ментальное здоровье, отказ от табака и
употребления алкоголя, здоровые модели питания,
физическую активность, физические упражнения,
спорт и т. д. Поддающиеся изменению формы
поведения, такие как употребление табака,
отсутствие физической активности, нездоровое
питание и употребление алкоголя, — повышают
риск развития неинфекционных заболеваний.

5.

6.

Вредные привычки
Вредные привычки — социально-
психологический конструкт/концепт,
охватывающий целый ряд различных
форм
социального
поведения,
регулярно совершаемых человеком и
приносящих ему вред; проявления
психического
и
психологического
дискомфорта индивида в результате
неблагоприятного воздействия микросоциальных,
социальнопсихологических и индивидуальнобиологических факторов, мешающих
успешной самореализации личности
как представителя данного общества и
приносящих вред здоровью человека и
окружающей его среде.

7.

Частые причины
наркотизации у
подростков
Безнадзорность, предоставленность ребенка
самому себе, равнодушие со стороны взрослых
Чрезмерная опека на протяжении всего детства,
постоянный контроль со стороны взрослых и
давление на ребенка, приводящие к
формированию заниженной самооценки
Стремление быть взрослым и доказать свою
независимость
Желание быть «как все» в группе, отсутствие
собственного мнения, неумение подростка сказать
«Нет!»
Желание быть «плохим» в ответ на постоянное
давление со стороны родителей, или, наоборот, с
целью привлечь внимание.
Любопытство («все надо попробовать»)
Безделье, неумение занять себя, отсутствие
интересов, хобби и т.д.

8.

Практическая часть
Наша практическая часть
состоит из 4 этапов.
1 этап – изучение литературы и
других источников по теме
проекта;
2 этап – проведение классного
часа;
3 этап – проведение опроса;
4 этап – анализ опроса;

9.

Курите ли вы сигареты?
СОЦИАЛЬНЫЙ ОПРОС
да
нет
17%
83%

10.

Курите ли вы электронные сигареты?
СОЦИАЛЬНЫЙ ОПРОС
да
нет
37%
63%

11.

Есть ли курящие среди ваших родных?
СОЦИАЛЬНЫЙ ОПРОС
да
нет
24%
76%

12.

Кто-нибудь из ваших друзей или знакомых
предлагал вам попробовать сигареты?
СОЦИАЛЬНЫЙ ОПРОС
да
нет
нет
13%
да
87%

13.

Есть ли у вас зависимость к курению?
СОЦИАЛЬНЫЙ ОПРОС
зависимости нет
зависимость есть
27%
73%

14.

Итоги
исследования
В опросе среди учащихся 8б класса МБОУ
«СОШ№31», приняло участие 23 человека,
из них 3 курят сигареты, а 9 электронные
сигареты. У 10 учащихся курят родные. 22
человека не имеют зависимости от сигарет,
и 2 из них имеют зависимость.
Большинству из класса предлагали
попробовать покурить, лишь 2 из них не
предлагали.

15.

Заключение
Поставленная нами цель проекта полностью достигнута. Вначале мы изучала
литературу по данной теме и анализировали итоги опроса.
Отношение подростков к здоровому образу жизни носит неоднозначный
характер. Здоровье рассматривается подростками как серьезная ценность. Они
понимают значимость и важность ведения здорового образа жизни. В то же
время, подростки не готовы реализовать свои знания о ЗОЖ на практике.
В своей работе мы постарались раскрыть понятие здоровья и значения
здорового образа жизни для человека. В ходе работы над проектом, изучая
дополнительную литературу и Интернет – ресурсы выявили, что здоровый
образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно
реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с
колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и
укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную
радостей жизнь.