Similar presentations:
Профилактика вредных привычек
1.
Профилактикавредных привычек
2.
Здоровый образ жизни,несовместимость здоровья и
вредных привычек
3.
Быть здоровым - значит не иметьпроблем с самочувствием, быть
физически и духовно
полноценным человеком.
4.
Здоровье человека зависит:на 10 % от уровня развития медицинской помощи
на 20 % от условий окружающей среды
на 20 % обуславливается наследственностью
на 50 % от образа жизни человека
5.
Что способствует сохранению и укреплениюздоровья:
правильное питание
закаливание
соблюдение режима труда
и отдыха
психическая и эмоциональная
устойчивость
оптимальный уровень двигательной активности
безопасное поведение дома, на улице, на работе
здоровое сексуальное поведение
личная гигиена
отказ от саморазрушающего поведения
6.
Вредные привычки - это сложившиеся способыдеструктивного (саморазрушающего) поведения,
осуществление которого в определённых
ситуациях приобретает характер потребности
Вредные привычки могут:
складываться стихийно
быть побочным продуктом
направленного воспитания и
обучения
перерастать в устойчивые черты
характера
приобретать черты автоматизма
быть социально обусловленными
7.
Что лежит в основе процессов формированиявредных привычек?
Феномен адикции (пагубного пристрастия к чему-либо).
Человек стремится благодаря использованию
тех или иных средств (веществ) заместить
естественные для конкретных социальных
ситуаций чувства и эмоции, избежать стресса.
8.
Вредные привычкиКурение
Уп. алкоголя
Сквернословие
Наркомания
9.
64Курящие
60
70
60
ежедневно мужчины и женщинымужчины
(в процентах)
женщины
52
49
50
40
40
33
30
30
20
15
20
25
16
31
27
27
21
12
10
Ч
ех
ия
Да
ни
я
Ф
ра
нц
ия
а
ьш
П
ол
ит
ва
Л
У
кр
аи
на
зи
я
Гр
у
Бе
ла
ру
сь
0
10.
Воздействие табака на организм.инсульты
рак губ, полости рта, горла и гортани
повышается риск сердечного приступа
рак лёгких
рак печени
язва и рак желудка, поджелудочной железы
бесплодие
гангрена, вызванная закупоркой сосудов
11.
Знаете ли вы, что:табак ежегодно уносит 5 млн. жизней
это 13,5 тыс. ежедневно
курильщики составляют 96 - 100 % всех
больных раком лёгких
до 90 % онкологических заболеваний вызвано
курением
если сигареты подорожают всего на 10 %,
в мире станет на 40 млн. курильщиков
меньше
12.
Потребление алкоголя в европейских ицентрально-азиатских странах, (в пересчёте на
литры чистого спирта на одного взрослого)
Германия, Дания, Молдова,
Более 10 литров
Россия, Украина, Франция,
5-10 литров
Менее 5 литров
Австрия, Беларусь, Болгария,
Польша, Норвегия, Швейцария
Азербайджан, Турция,
Кыргызстан
13.
Время действия спиртных напитковНапиток
Время действия
Шампанское 100 г
1 час
Пиво 0,5 л
1 – 2 часа
Вино 100 г
2 часа
Ликёр 100 г
4 – 4,5 часа
Коньяк 100 г
4 – 5 часов
Водка 100 г
5 часов
Спирт 100 г
14 – 16 часов
14.
Результаты анкетированиядетей
15.
Привычки которые наиболее сильнораздражают вас в окружающих?
70
60
50
68,2
54,5
50
грызение ногтей
плевание
щёлканье суставами
курение
выпивание
40
30
20
10
0
18
9
16.
Назовите свои вредные привычки17.
Как часто вы сквернословите?80
77
70
60
часто
редко
никогда
50
40
30
23
20
10
0
0
18.
В каком возрасте вы первый раз закурили?50
45
40
35
30
25
20
15
10
5
0
46
36
18
7-11 лет
12-14 лет
ещё не курил
19.
Кто наиболее сильно оказывает влияние настиль вашего общения и поведения?
80
77
70
60
друзья
никто
сми
учителя
родители
50
40
30
20
10
0
19
4
0
0
20.
Уважаемые ребята! Как мы с вамиможем помочь нашим друзьям и
одноклассникам отказаться от вредных
привычек и привить любовь к
здоровому образу жизни?
21.
Почаще подавайте положительныйпример, отказываясь от предложенной
сигареты…
Занимайтесь вместе с ними спортом…
Закаляйтесь…
Отдыхайте душой…
Думайте…