Игровая зависимость: формирование и лечение

1.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное
учреждение “Средняя общеобразовательная школа №45”
Итоговый проект
Предметная область “Биология ”
Тема: “ Игровая зависимость: формирование и л
Выполнил:
Темергалеев Никита
обучающийся 11 А класса
МБОУ СОШ №45
г.Новосибирска
Научный руководитель:
Столярова Людмила Гавриловна
г. Новосибирск-2021г

2.

Цели и задачи
Цель
Разработать эффективную методику по избавлению от игровой зависимости.
Задачи
Узнать, как формируется игровая зависимость.
Узнать, как быстро у человека появляется игровая зависимость.
Разработать эффективную методику по избавлению от игровой
зависимости .

3.

Актуальность
Актуальность моей проектной работы заключается в том, что в
современном мире все больше людей становятся подверженными
игровой зависимости. И многие из них хотят побороть её, в связи с
проблемами со здоровьем и с личной жизнью, но не могут этого
сделать. Моя же методика поможет таким людям.

4.

Игровая зависимость

5.

Виды игровой зависимости
Кибераддикция
Сетеголизм

6.

Формирование
игровой зависимости

7.

Причины формирования зависимости
Психические нарушения (психопатия)

8.

Закомплексованность и застенчивость

9.

Дефицит общения

10.

Внутрисемейные конфликты

11.

Социальные фобии

12.

За какой промежуток времени
развивается зависимость?

13.

Игровая зависимость у детей и подростков

14.

Методика
Чтобы побороть игровую необходимо пройти следующие шаги:
Шаг первый:
Принятие
Человек очень часто попадает в ситуации, изменить ход которых он не может. Ярким
примером является внезапное обнаружение зависимости. Почти всегда игромана
шокирует известие о том, что он болен. Для принятия неизбежного должно пройти время.
Любому игроману поначалу трудно поверить, что от болезни зависимость невозможно
исцелиться. Только принятие способно заставить оценить ситуацию трезво и начать
новую жизнь.

15.

Шаг второй:
Семейная психотерапия
Пока пациент находился во власти своей зависимости, он, по всей вероятности, успел
испортить отношения в семье и с близкими людьми. В то же время, давно доказано, что
поддержка родных и взаимопонимание в семье способствуют более быстрому
выздоровлению. Поэтому отдельное внимание в нужно обратить именно на семейную
психотерапию.
Исчерпываются старые обиды, решаются конфликтные ситуации, отношения в семье
нормализуются. И на этом фоне растет и крепнет вера в то, что пациенту удастся
избавиться от зависимости, и счастливая жизнь в семье наладится.

16.

Шаг третий:
Работа с психотерапевтом
Психотерапия является основным и незаменимым методом лечения игровой зависимости.
Когнитивно-поведенческая терапия неоднократно доказывала свою эффективность при
лечении зависимостей у пациентов. В процессе работы с психотерапевтом пациент полностью
меняет свое мировоззрение и, что самое главное, отношение к собственной проблеме: он
начинает осознавать, сколь разрушительное воздействие на его жизнь оказывает игровая
зависимость. Если при диагностике обнаружены сопутствующие психические расстройства,
такие как депрессия, то психотерапия изначально направлена на избавление от всего
комплекса расстройств. Пациент учится избавляться от причин, провоцирующих развитие
игромании, осваивает методики самостоятельной борьбы со стрессовыми ситуациями и
заменяет негативные мысли более оптимистичными и позитивными.

17.

Шаг четвертый:
Медикаментозное лечение
Не существует лекарств, которые лечат непосредственно от игровой зависимости. Но, как
правило, игромания
сопровождается депрессивными состояниями и повышенной
тревожностью. Поэтому для снятия подобных симптомов назначают антидепрессанты и
препараты, повышающие настроение. Все медикаменты израильского или западного
производства, назначаются под строгим контролем лечащего врача и имеют минимальное
количество побочных эффектов.

18.

Применение методики
Методика была проверена на трёх испытуемых:
Геннадий
Пол: мужской
Возраст: 14 лет
Регулярно играет в онлайн-игры (особенно регулярно в Dota 2) на протяжении двух лет.) на протяжении двух лет.
Анна
Пол: женский
Возраст : 9 лет
Все свое свободное время тратит на просмотр бессмысленных развлекательных
видеороликов на видеохостинге Youtube.
Сергей
пол: мужской
возраст: 31 год
Проводит свободное от работы время в видеоигре World of Tanks и тратит значительную
часть своей зарплаты на внутриигровые покупки.
На первом этапе испытуемые с испытуемыми была проведена беседа, а также с их
близкими ,и были расписаны индивидуальные ежедневники в которых были
прописаны часы за компьютером, учеба/работа и выбранные испытуемыми новые
занятия/хобби. Примененение медикаментозной терапии не потребовалось. Геннадий
стал ходить в технический кружок в своей школе, Анну записали в гимнастический
кружок, а Геннадий решил все своей время тратить на ремонт своей старой дачи.
Времяпрепровождение за компьютером было ограничено до полутора часов в день.

19.

Уже через 3 недели желание сидеть за компьютером стало значительно меньше. Испытуемые уже начинали
осознавать как много времени отбирал компьютер и сколько всего интересного существует в реальной жизни.
Геннадий показывал отличные знания по физике, Анна сильно прониклась спортивной гимнастикой и уже
делала первые успехи, а Сергей разработал план ремонта дачи и уже начал первые приготовления.
Через 2 месяца испытуемые проводили за компьютером не более получаса в день. Испытуемые стали более
общительными и открытыми. Геннадий нашел себе новых друзей в техническом кружке, Анна познакомилась с
девочками по-старше, они были гимнастками и помогали Анне во многих упражнениях , а Сергей спустя
несколько лет
познакомился с соседом по даче и пригласил его на чашечку чая.
Через 4 месяца после начала применения методики испытуемые сидели за компьютером только при
необходимости. Геннадий свое свободное время проводил за книжками по физике и общением с новыми
друзьями, Анна так увлеклась гимнастикой, что уже готовилась к первым соревнованиям, Сергей на
сэкономленные на играх деньги сделал ремонт на своей старой даче, который он так долго откладывал, теперь
он планирует заняться гаражом.
Итог
Испытуемые утверждали, что первые 3 недели испытывали сильное желание сесть за компьютер, (Анна
призналась, что неоднократно нарушала разрешенный лимит) но новые увлечения завлекли их, и желание
включить компьютер стало меньше. После 2-х месяцев испытуемые осознали, что их жизни поменялись, они
чувствовали прилив сил и были в хорошем настроении и только в редких случаях от скуки включали
компьютер.Через 4 месяца испытание методики можно считать законченными. Испытуемым больше не
хотелось сидеть за компьютером и они полностью отказались от времяпровождения на нем ( за исключением
случаев, когда это необходимо) и были полностью были увлечены своими новыми занятиями и общением с
новыми людьми. Испытуемые уверены, что больше не страдают игровой зависимостью.

20.

Вывод
Игровая зависимость развивается за 5 стадий, в каждой из которых
появляются новые симптомы зависимости: теряется ощущение времени,
теряется связь с окружением, появляется безразличие ко всему вокруг, а
желание сидеть за компьютером только усиливается.
Развитие игровой зависимости происходит постепенно и иногда может
длиться 3 года. На каждом этапе развиваются определенные психические
нарушения.
Методика разработана и на практике доказала свою эффективность
эффективность.
Заключение
Четкие цели и контроль над проблемой помогут избавиться от этой
зависимости. Главное – вернуть человека к жизни, заставить забыть его о
пагубной привычке. И основное правило в вопросе, как избавиться от игровой
зависимости: покажите человеку, сколько всего интересного есть в жизни для
получения удовольствия и радости, дайте ощутить это.