Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов (курсантов). Лекция №1

1.

Лекция № 1
«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В
ОБЩЕКУЛЬТУРНОЙ И
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ
СТУДЕНТОВ (КУРСАНТОВ). ФИЗИЧЕСКАЯ
КУЛЬТУРА И СПОРТ
КАК СОЦИАЛЬНЫЙ ФЕНОМЕН
СОВРЕМЕННОГО ОБЩЕСТВА»
Старший преподаватель кафедры
физической подготовки и спорта
подполковник внутренней службы Кустышев И. Н.

2.

Учебные вопросы:
1.
2.
3.
4.
Определения понятия физической
культуры ее социальные функции в
современном обществе
Формирование физической культуры
личности молодого человека
Средства и основные составляющие
физической культуры
Физическая культура в
профессиональной подготовке студента

3.

Литература
1.
1.
2.
3.
«Физическая культура студента» Учебник / Под
ред. В.И. Ильинича. М., 2003.
нормативные правовые документы
Приказ МЧС России от 30.03.2011 № 153 «Об утверждении
Наставления по физической подготовке личного состава
федеральной противопожарной службы».
Приказ МЧС России от 10.12.2016 N 653 «О квалификационных
требованиях к должностям в федеральной противопожарной службе
Государственной противопожарной службы»
«Федеральный закон о физической культуре и спорте в РФ» ФЗ №
329 от 16 ноября 2007.

4.

Понятие «культура» можно определить как
степень раскрытия потенциальных возможностей
личности в различных областях деятельности
человека и, что важно, в определенных
исторических и социальных условиях.
Результаты культурной деятельности человека
фиксируются и отражаются в духовных и
материальных ценностях.
Эта деятельность создает новые ценности,
необходимые для развития культуры
последующих поколений, жизнедеятельность
которых проходит в новых условиях. Все эти
признаки присущи и современной физической
культуре.

5.

Физическая культура — часть общей культуры
общества, направленная на укрепление и
повышение уровня здоровья, всестороннее развитие
физических способностей народа и использование
их в общественной практике и повседневной жизни
каждого человека.
Данный феномен жизни современного человека на
каждом этапе развития общества всегда имел и
имеет глубокие биологические корни.
Движение (активная двигательная деятельность) —
одно из главных составляющих биологического
обеспечения жизнедеятельности организма
человека (и клеток, и тканей, и органов, и
физиологических систем).

6.

Современная физическая культура в своей
основе имеет целесообразную двигательную
деятельность в виде разнообразных
физических упражнений, способствующих
биологическому развитию молодого
организма, позволяющих формировать
необходимые умения и навыки, развивать
физические способности, оптимизировать
состояние здоровья, психическую
устойчивость и в целом обеспечивать высокую
работоспособность в течение всей жизни.

7.

Социальные функции физической культуры и
спорта в современном обществе:
1.
2.
3.
4.
укрепление здоровья людей, содействие
воспроизводству здорового населения и
сохранению генофонда страны;
воспитание всесторонне и гармонично развитой
личности со стремлением к достижению её
физического совершенства;
удовлетворение потребностей общества в людях,
физически подготовленных к современному
производству, к выполнению патриотического
долга по защите Родины;
интернациональное воспитание граждан страны,
укрепление единства и сплоченности наций,
дружбы и сотрудничества между народами.

8.

Физическая культура и спорт как средство укрепления здоровья
людей и сохранения генофонда страны
Сохранение и укрепление здоровья человека, повышение
уровня его физической подготовленности и
трудоспособности, продление творческой активности людей
определяется, как важнейшая социальная задача. Посредством
направленного использования физических упражнений,
соблюдения здорового образа жизни можно в широком
диапазоне изменять целый ряд показателей физического
развития, физическую функциональную подготовленность
(силу, выносливость, быстроту, гибкость, ловкость).
Оздоровительная направленность физической культуры и
массового спорта является закономерностью их
функционирования. Выбор средств физического воспитания,
регулирование физических нагрузок основаны в первую
очередь на контроле за состоянием здоровья занимающего со
стороны врача, тренера-преподавателя и считаются
обязательными условиями при занятиях физической
культурой и спортом.

9.

Воспитание всесторонне и гармонично развитой
личности, стремление к физическому совершенству
Всестороннее физическое воспитание предполагает
оптимальное развитие всех двигательных качеств: силы,
выносливости, быстроты (или скоростных возможностей),
гибкости, ловкости (или координации движений).
Физическое совершенство — исторически обусловленный
уровень здоровья и всестороннего развития физических
способностей людей, соответствующий требованиям
человеческой деятельности в определенных условиях
производства, военного дела и других сферах общественной
жизни, обеспечивающий на долгие годы высокую степень
работоспособности человека.
Конкретные признаки и показатели физического совершенства
определяются реальными запросами и условиями жизни
общества на каждом историческом этапе и поэтому меняются
по мере развития общества.

10.

Подготовка людей к профессиональному
труду и защите Родины
Особую роль физическая культура и спорт играют в
подготовке к активной трудовой деятельности именно
молодого поколения.
Хорошо физически подготовленный человек, сильный,
выносливый, ловкий и быстрый, владеющий
многообразными умениями и навыками, быстрее и
успешнее приспособится к новым условиям труда. Это
позволяет ему более интенсивно и продуктивно
трудиться, быть конкурентоспособным в современной
производственной и деловой жизни.
Поэтому здесь будет уместно отметить следующий
важный постулат: В обществе нет других средств,
кроме физической культуры и спорта, с помощью
которых можно было бы готовиться к новому
производству, новым деловым отношениям людей,

11.

Внедрение в Вооруженные силы новейших видов
боевой техники и оружия повлекло за собой
существенные изменения в современные боевые
действия различных родов войск и в характер
воинской службы. Но это не снизило требований к
необходимому чрезвычайному напряжению
физических сил солдат и офицеров при современных
военных действиях, а следовательно, к их высокой
физической подготовленности.
В Вооруженных силах создана научно обоснованная
система физической подготовки, имеющая военноприкладной характер.

12.

Физическая культура и спорт — средства укрепления
мира, дружбы и сотрудничества между народами
Физическая культура и спорт как общественные
явления имеют национальную и
интернациональную формы развития
(в частности, исторический опыт олимпийского
движения).
Международные спортивные встречи
воспитывают уважение к представителям других
стран, к их обычаям, помогают преодолевать
расовые предрассудки, позволяют создавать
атмосферу взаимопонимания между людьми,
поощряют международное сотрудничество.

13.

Формирование физической культуры
личности молодого человека
Физическая культура личности
характеризуется уровнем её образования в
сфере физической культуры, оптимальной
физической подготовленностью, что
находит отражение в здоровом стиле
жизни, в видах и формах активной
физкультурно-спортивной деятельности

14.

Показатели сформированности физической культуры
личности:
1. степень потребности в физической культуре и способы
ее удовлетворения;
2. интенсивность участия в физкультурно-спортивной
деятельности (затрачиваемое время, регулярность);
3. характер сложности и творческий уровень этой
деятельности;
4. выраженность эмоционально-волевых и нравственных
проявлений данного человека в физкультурноспортивной деятельности (самостоятельность,
настойчивость, трудолюбие, целеустремленность,
самообладание, дисциплинированность, коллективизм,
патриотизм);

15.

5.
6.
7.
8.
9.
самовоспитания и самосовершенствования в
физической культуре;
уровень физического совершенства и отношения к
нему;
владение средствами, методами, умениями и
навыками, необходимыми для самостоятельного
физического совершенствования;
системность и глубина усвоения научнопрактических знаний по
физической культуре для творческого использования
в практике физкультурно-спортивной деятельности;
широту диапазона и регулярность использования
знаний, умений, навыков и опыта физкультурноспортивной деятельности в организации здорового
стиля жизни, в учебной и профессиональной
деятельности.

16.

Средства и основные составляющие
физической культуры
В качестве средств физической культуры используются:
1.
физические упражнения;
2.
естественные силы природы;
3.
факторы личной и общественной гигиены.
Физические упражнения - (двигательные действия решающие
задачи физического воспитания, направленные на физическое
совершенствования личности) - являются основным
специфическим средством. В процессе выполнения
специально подобранных упражнений можно не только
воздействовать на физическое развитие растущего организма,
укрепление здоровья, на развитие функциональных и
двигательных способностей человека, но и совершенствовать
его психические способности, активизировать
восстановление при утомлении.
Эффективное воздействие физических упражнений на развитие
основных двигательных качеств — силы, быстроты,
выносливости, ловкости для всех очевидно. на нервную
систему и психику.

17.

Естественные силы природы используются как
условия оптимальной организации и проведения
занятий физическими упражнениями (при
одновременном дозированном закаливающем
воздействии солнца, воздуха и воды). В отдельных
случаях естественные силы природы могут
выступать и как вполне самостоятельные средства
повышения функциональных возможностей
человека.
Факторы личной и общественной гигиены неразрывная часть культуры физической. Четкий
режим труда и отдыха, гигиена сна, режим питания,
гигиена тела, спортивной и повседневной обуви,
мест занятий, отказ от вредных привычек - все это
оказывает свое влияние на эффективность
воздействия и других средств физической культуры.

18.

1.
2.
3.
4.
5.
Основные составляющие (компоненты)
физической культуры
Базовая физическая культура
Спорт и туризм (их активные двигательные виды)
Профессионально-прикладная физическая подготовка
Оздоровительно-реабилитационная физическая
культура
«Фоновые виды» физической культуры

19.

Базовая физическая культура. К ней относится
фундаментальная часть физической культуры, которая
обеспечивает базовый уровень физической
подготовленности человека. Она характеризует
наличие основного фонда жизненно важных
двигательных умений и навыков наряду с
необходимым в жизни уровнем общего
разностороннего развития физических способностей
(силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости).
Базовая физическая культура служит фундаментом для
специализированных видов подготовки
(профессионально-прикладной, спортивной и т.п.).
На базовой физической культуре, т.е. на общей
физической подготовке, основывается и процесс
физического воспитания во всех образовательных
учебных заведениях.

20.

Спорт — составная часть физической культуры,
средство и метод физического воспитания,
основанный на использовании соревновательной
деятельности и подготовке к ней, в процессе
которой сравниваются и оцениваются
потенциальные возможности человека.
Массовый спорт — занятия отдельными видами
спорта или физическими упражнениями в
разнообразных соревновательных формах с целью
активного отдыха, укрепления здоровья,
повышения работоспособности и достижения
физического совершенства. Эти задачи совпадают
как с общей целевой направленностью
физической культуры, так и с рядом положений
базовой физической культуры.

21.

Туризм — существенная составляющая
физической культуры. Активные виды туризма
(пеший, вело-, водный и др.) являются
действенными физическими упражнениями,
очень часто имеющими не только
оздоровительный, спортивный, но и
профессионально-прикладной характер.
В то же время существуют и коммерческие виды
туризма, которые в большей мере решают задачи
познавательного характера и в меньшей степени
связаны (или вообще не связаны) с физическими
упражнениями и нагрузками оздоровительного
характера.

22.

Профессионально-прикладная физическая
подготовка связана с процессом профилированного
(направленного) использования средств физической
культуры и спорта для подготовки к будущей
профессии.
К этому компоненту физической культуры условно
можно отнести и производственную физическую
культуру, связанную с оптимизацией трудовых
процессов в различных профессиональных сферах
труда (повышение и восстановление
профессиональной работоспособности, профилактика
профессиональных заболеваний и травматизма).
В эту же составляющую физической культуры можно
включить и специальную физическую подготовку
военнослужащих, которая профилируется в
соответствии с особенностями службы в различных
родах войск.

23.

Оздоровительно-реабилитационная физическая
культура представляет собой специально
направленное использование средств физической
культуры для лечения заболеваний, восстановления
отдельных функций организма, нарушенных или
утраченных вследствие заболеваний, травм,
переутомления и других причин.
К этому разделу относится лечебная физическая
культура и кинезиотерапия (лечение болезней
движениями).

24.

1.
2.
Фоновые» виды физической культуры:
гигиеническая физическая культура;
рекреативная (восстановительная) физическая
культура.
Гигиеническая - осуществляется в рамках
повседневного быта: утренняя гигиеническая
гимнастика («зарядка»), пешие оздоровительные
прогулки и другие физические упражнения в режиме
дня, не связанные со значительными нагрузками.
Рекреативная - обычно представлена в режиме
расширенного активного отдыха (спортивные
развлечения с нестрого нормированными и
нефорсированными физическими нагрузками, а
также охота, активные виды рыбалки, активнодвигательные виды туризма).

25.

Физическое воспитание как неотъемлемая
часть физической культуры
Физическое воспитание — педагогический процесс,
направленный на формирование физической культуры
личности в результате педагогического воздействия и
самовоспитания.
Физическое образование — это приобщение человека к
физической культуре, в процессе которого он овладевает
системой знаний, ценностей, позволяющих ему осознанно и
творчески развивать физические способности,
мировоззренческие, психические, эстетические и
поведенческие качества.
Физическая подготовка — процесс формирования
определенных физических и психических качеств, умений,
навыков человека посредством направленных занятий с
применением средств физической культуры для решения
конкретных жизненных и профессиональных целей.

26.

Основные положения программы обязательной
учебной дисциплины «Физическая культура» в
высших учебных заведениях и ее
профессиональная направленность
Программа включает в себя следующие основные
разделы:
Организационно-методический раздел. В этом
разделе цель курса определяется как формирование
физической культуры личности курсанта (студента) и
его способности направленного использования
разнообразных средств физической культуры для
сохранения и укрепления здоровья, психофизической
подготовки и самоподготовки к будущей
профессиональной деятельности.

27.

Теоретический раздел — материал раздела
предусматривает овладение системой научнопрактических и специальных знаний, необходимых
для понимания природных и социальных процессов
функционирования физической культуры общества и
личности.
Практический раздел — учебный материал
направлен на повышение уровня функциональных и
двигательных способностей, формирование
необходимых качеств и свойств личности, на
практическое овладение методами и средствами
физкультурно-спортивной деятельности через
приобретение личного опыта, направленного
использования средств физической культуры и спорта