Восстановление голоса педагога

1.

Восстановление голоса
педагога
(из личного опыта)
Учитель – дефектолог
ДОУ №4 «Калинка»
Гиль А.Л.

2. Актуальность:

• В период пандемии короновирусной
инфекции участились случаи заболевания лор
органов.
Чем тяжелее протекает инфекционное
заболевание, тем выше шанс осложнений
после выздоровления, а именно потеря
обоняния, сухость во рту, вязкость мокроты,
осиплость, потеря голоса, как
кратковременная, так и длительная.

3. Когнетивно-поведенческая реабилитация:

• Психологическая поддержка (так как гортань
является органом наиболее чувствительным к
стрессам).
Логопедическая (фонопедия).
Дыхательные тренировки(восстановление
диафрагмально-рёберного дыхания).
Медикоментозная.

4. Нарушение голоса

• Для педагогов голос является не только средством
эмоциональной и выразительной речи, но и
орудием
производства,
обеспечивающим
профессиональную деятельность. Поэтому забота
о голосе является жизненной необходимостью.

5. Профессиональное благополучие голоса зависит:

• От хорошего состояния органов голосового аппарата
(гортани, глотки, полости рта, носа и его придаточных
полостей)
также и от состояния:
• Сердечно-сосудистой системы
• Нервной системы,
• Мышечной системы
• Дыхательной системы
• Органов брюшной полости
• Хорошего слуха и зрения, памяти
• Сбалансированной работы энергетической системы.
• Эндокринной системы.

6. Специалисты, оказывающие помощь при потери голоса:

Отолоринголог
Фониатор
Фонопед (логопед)
Специалист по дыхательным упражнениям.
Хормейстр
Массажист

7. ЛОР. Острый ларингит - воспалительный процесс в гортани

• При остром ларингите вначале появляется
ощущение сухости, жжения в гортани, сухой
кашель, иногда болезненность при глотании.
• Голос вначале становится хриплым, затем может
полностьюhttps://youtu.be/FhedM_mWKBU
исчезнуть.
• Если лечение начато своевременно, голосовая
функция восстанавливается в течение 5-10 дней
(гомеовокс, персиковое масло через нос, по
необходимости антибиотик, после бак посева из
зева или мокроты, УФО)

8.

https://youtu.be/FhedM_mWKBU

9.

10. Фониатор. Фониатрия - это область оториноларингологии, посвящённая проблемами диагностики, лечения и профилактики голосовых

расстройств и
заболеваний голосового аппарата.
Голос играет одну из основных
коммуникативных ролей в нашей
жизни.
https://kazan.krasotaimedicina.ru/doctor/phoniatrician/

11.

12. Фонопед(логопед)

Основной задачей фонопедической
коррекции является достижение следующих
результатов:
1.
2.
3.
4.
5.
формирование дыхательной поддержки («опоры»),
увеличение времени максимальной фонации;
коррекция дисбаланса мышечного тонуса – улучшение
тонуса голосовых складок, исчезновение в фонации
ложно-складочного компонента, снижение образования
слизи в гортани;
уменьшение чрезмерного фонационного давления –
устранение резкой инициации голоса, громкого разговора,
использования неподходящей высоты тона;
достижение «включенности» пациента в процесс
восстановления
голоса,
осознания
необходимости
самоконтроля;
улучшения эмоционального фона – уменьшение уровня
тревожности

13.

14. Самой радикальной мерой по предотвращению заболеваний голосового аппарата можно считать постановку речевого голоса

• Вторичная профилактика состоит в предотвращении
невротической реакции на дефект, которые отягощает
развитие основного нарушения.
постановку физиологического и фонационного дыхания;
коррекцию
дисбаланса
мышечного
тонуса
и
нормализацию
расположения
структур
гортани
(релаксационные и «жевательные» упражнения, обучение
правильным позам в процессе голосоведения, упражнения
по растяжению мышц);

15.

• стимуляцию двигательной активности голосовых складок
путем вокально-фонопедических упражнений (вокальнофонопедические
упражнения
на
открытых
и
йотированных гласных, а также «М-метод» оказывают
мягкое не травмирующее воздействие на голосовые
складки);
разъяснительные беседы о необходимости соблюдения
правил гигиены голоса (исключение перенапряжения
твердой голосовой атаки, форсированного звучания,
повышенной громкости, ускоренного темпа и т.д.) и
рациональная психотерапия;
независимая оценка голосовой функции фонопедом в
динамике, что психологически важно для пациента.

16. Специалист по дыхательным упражнениям.

• https://youtu.be/u3bBb28UsQ8

17. Хормейстр

18. Массажист

19. Общие рекомендации:

• Чтобы подольше сохранить силу и
красоту голоса:
• Не перегружайте голосовой аппарат, особенно если
ощутите хотя бы легкое першение в горле или
осиплость.
Говорить в этот период нужно меньше и тише,
обязательно на выдохе, но не шепотом, потому что
шепот увеличивает ложные складки в гортани, и
разговаривать становится еще труднее, голос сипнет,
становится глуше.
Кричать категорически нельзя.

20. Основные требования к правильному речевому дыханию:

• Не следует добиваться какого-либо одного типа
дыхания, предпочтительнее смешанный тип
дыхания — диафрагмально-реберный.
Участие диафрагмы и грудной полости
контролируется рукой.
Вдох должен происходить через рот, но к нему
может присоединяться и носовой вдох.
В любом случае вдох должен быть бесшумным.
Количество воздуха, забираемое при вдохе, не
должно быть чрезмерным, чтобы не переполнять
легкие, что затрудняет выдох.

21.

• Выдох должен быть задержанным, медленным и
плавным (длительность его вырабатывается
постепенно).
В конце выдоха происходит расслабление
дыхательных мышц и следует новый вдох.
Во время небольших, логически обусловленных
пауз можно производить добор воздуха без
полного расслабления дыхательных мышц.
Не следует начинать речь на вдохе.
Перед
началом
речи
нужно
соблюдать
вдыхательную установку, которая связана с
ощущением полузевка.

22. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!