Баскетбол - полезная игра

1.

Проект на тему:
Баскетбол- полезная
игра
"
Автор проекта:
Дария Королева, ученица 4 класса

2.

Цель проекта:
изучить влияние баскетбола
на человека
Гипотеза: Предполагаем,
что Баскетбол укрепляет
наше здоровье и развивает
мышление.

3.

Задачи проекта:
- ПОЗНАКОМИТЬ ОДНОКЛАССНИКОВ С ВИДОМ СПОРТА
БАСКЕТБОЛ, С ИСТОРИЕЙ ЕГО ПОЯВЛЕНИЯ И РАЗВИТИЯ.
- РАССКАЗАТЬ- КАК Я ПРИШЛА В БАСКЕТБОЛ И ПОЧЕМУ
ОН МНЕ НРАВИТСЯ
- КАК БАСКЕТБОЛ ВЛИЯЕТ НА МОЕ РАЗВИТИЕ
- СДЕЛАТЬ ВЫВОДЫ ПО ТЕМЕ ПРОЕКТА

4.

Введение.
Что такое ЗОЖ? Это- Здоровый Образ
Жизни.
Придерживаться ЗОЖ- это следить за
питанием, за своим здоровьем, давать
нагрузку телу и мозгу, и тогда человек
будет развиваться гармонично.
В своем проекте я хочу изучить влияние
игры баскетбол на организм человека.

5.

История возникновения
баскетбола
Играть
в баскетбол начали в
США.
В 1981г. преподаватель
колледжа Джеймс
Нейсмит захотел
придать больше живости
скучным зимним
урокам физкультуры и
решил занять студентов
новой подвижной игрой.

6.

По обе стороны спортзала Нейсмит прикрепил две простые
корзины ( тогда еще не кольца) , вывесил список с правилами
( всего 13 пунктов) и началась история баскетбола.
Новая игра получила название
“баскетбол” (от английских слов
basket – корзина
и ball – мяч).

7.

Появление баскетбола в России
Датой зарождения баскетбола в России считается
1906г. Место рождения - Петербург, спортивное общество
"Маяк".
Новая жизнь баскетбола в России начинается в начале
двадцатых годов. Как самостоятельный предмет баскетбол
вводится сначала в Главной военной школе
физического образования трудящихся, а чуть позже - в
Московском институте физической культуры.

8.

Что же такое баскетбол?
Баскетбол — спортивная командная игра
с мячом, в которой мяч забрасывают
руками в корзину (кольцо) соперника.
Корзина находится на высоте 3,05 метра
(10 футов)
Команда состоит из 5 полевых игроков и 7
игроков на замене.
Цель каждой команды:
забросить руками мяч в кольцо с сеткой
помешать команде противника завладеть
мячом
не нарушать правила игры

9.

Баскетбол и моя жизнь
Я начала заниматься баскетболом
два года назад. Эта игра сразу
привлекла меня-прыжки,
пробежки, интересные
упражнения, закидывание мяча с
дальней площадки.
Но особенно мне нравится игра с
командой. Капитан команды
должен правильно дать указания
игрокам, чтобы совместными
усилиями и сплоченной игрой
добиться успеха.

10.

Баскетбол и моя жизнь
Не всегда получается победить, но это не так
важно.
Ценно то, что мы приобретаем опыт, а ошибки,
которые неизбежно бывают у всех- помогают нам
расти и развиваться дальше.

11.

Наш тренер часто ставит меня на турнирах
капитаном команды у младших игроков. Поначалу
меня это обижало, ведь я хотела играть со своими
ребятами. Но тренер сказал: Спортсмен, игрокесли он настоящий- должен выходить и играть
хорошо за любую команду.

12.

Как баскетбол влияет на
мое развитие
В наших занятиях тренер дает нам следующие
упражнения:
игра «остров»
игра «цепочка»
«паучки»- штрафное упражнение для тех, кто
опаздывает, нарушает дисциплину
общая разминка- пробежки, тренировка на
броски в кольцо

13.

Главная цель всех этих упражнений:
развить быстроту, расчетливость, ловкость,
внимание, и игровое мышление.
Развиваются следующие качества: быстрота,
сила, выносливость, гибкость, ловкость.
Но кроме физического развития, также
развивается и логика, так как, играя в баскетбол
нужно продумать каждый шаг, предугадать
действия соперника и быстро принять верное
решение.

14.

15.

16.

-.
.
ВЫВОД:
- Баскетбол позволяет развивать
выносливость, хорошую координацию
движений, гибкость, подвижность и
прыгучесть.
- Благодаря баскетболу, я стала
намного выносливее, научилась
оценивать обстановку и принимать
решения – не только на поле игры, но и
в жизни.

17.

Я рекомендую всем начать заниматься
баскетболом, но не стоит слишком сильно
себя напрягать. Постепенные тренировки
и нагрузки и ваше здоровье будет в
отличном состоянии.
ВСЕ В БАСКЕТБОЛ!!!

18.

Спасибо за внимание!!!