Основы и польза игры в баскетбол

1. Проект По теме: «Основы и польза игры в баскетбол»

ПРОЕКТ
ПО ТЕМЕ: «ОСНОВЫ И ПОЛЬЗА ИГРЫ В
БАСКЕТБОЛ»
Выполнил студент группы
99
Марченко Д.Е.
Принял преподаватель:
Кожурин А.Г.

2. Введение

■ Проблема: Низкая осведомлённость об особенностях баскетбола в студенческой
среде.
■ Цель: Повысить интерес к спортивным играм и баскетболу в частности в
студенческой среде.
■ Объект: Физическая культура.
■ Предмет: Баскетбол.
■ Задачи: Рассказать об основах и пользе игры в баскетбол.
■
Практическая значимость: проект можно использовать как материал для
просвещения в обсуждаемой сфере.

3. Что такое баскетбол?

Баскетбол-это спортивная командная игра, в которой соревнуются две команды по 5
человек. Цель игры заключается в том, чтобы забросить наибольшее количество раз
мяч в корзину противоположной команды.

4. Доктор Джеймс Нейсмит

Доктор Джеймс Нейсмит является
изобретателем игры в баскетбол.
Нейсмит работал преподавателем физического
воспитания Спрингфилдской международной
тренировочной школы в США.
Он хотел создать игру, которую можно
проводить в закрытом помещении.
В декабре 1891 г. он представил своему классу
новую игру.
В 1894 г. В США были изданы первые
официальные правила игры в баскетбол, по
которым стали проводиться соревнования.

5. 3. Правила игры в баскетбол.

■ В баскетбол играют две команды. Команда состоит из 12 человек, 5 из которых
являются полевыми, а остальные-на замену.
■ Игра начинается спорным броском в центральном круге, когда мяч правильно
отбит одним из спорящих.
■ Игроки должны передвигаться по полю с мячом, ударяя им в пол.
■ Матч состоит из 4 периодов или таймов.
■ За попадание мяча в кольцо может быть засчитано 1, 2 или 3 очка.
■ Победителем является команда, которая по окончанию матча набрала больше
всего очков.

6.

7.

Нарушения
Фолы
■ Аут
■ персональный
■ Пробежка
■ технический
■ Нарушение ведения мяча
■ обоюдный
■ Прыжок с места с мячом в руке
■ неспортивный
■ 3 секунды
■ дисквалифицирующий
■ 5 секунд
■ 8 секунд
■ 24 секунды
■ Нарушения возвращения мяча в
зону защиты

8. 4. Баскетбол в России

■ Датой зарождения баскетбола в России считается 1906 г.
■ В 1923 г. в СССР появились первые официальные правила.
■ В 1947 г. Всесоюзная баскетбольная секция вступила в члены Международной
федерации баскетбола.
■ СССР приняла участие в первенстве Европы в 1947 году, а так же завоевала
звание чемпиона Европы.
■ Мужская сборная СССР - одна из сильнейших команд мира на протяжении 1950х, 1960-х, 1970-х и 1980-х годов.

9. 5. Соревнования по баскетболу

■ Первый чемпионат Европы среди мужчин прошел в 1935 в Женеве. Победили
баскетболисты Латвии.
■ Впервые на Олимпийских играх баскетбол был представлен в Берлине в 1936
году.
■ Приняли участие команды из 21 страны.
■ Первым олимпийским чемпионом стала команда США.
■ Дебют женского баскетбола на Олимпийских играх состоялся в 1976 году в
Монреале.

10. Паралимпиада

Баскетбол на колясках появился в 1946 г. в США.
Сейчас в него играют более чем в 80 странах.
Баскетбол на колясках входит в программу
Паралимпийских игр с 1960 г.
В России первая секция баскетбола на колясках
открылась в г. Москве в апреле 1991 года.
В 1993 г. в Москве состоялся первый чемпионат
России по баскетболу на колясках.
Россия занимает 13-е место из 36 стран Европы,
где развивается баскетбол на колясках.

11. 6. Влияние баскетбола на организм

■
Баскетбол позволяет во время игры задействовать практически все группы мышц, что способствует
гармоничному укреплению мускулатуры.
■
Баскетбол укрепляет вестибулярный аппарат, улучшает координацию движений, развивает ловкость.
■
Повышают выносливость организма, прекрасно влияют на иммунную систему, укрепляют защитные
свойства организма, тренируют дыхательный аппарат человека, увеличивает объем легких,
благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
■
Укрепляет нервную систему.
■
Укрепляет глазные мышцы, развивает периферическое зрение.
■
Баскетбол является хорошим помощником для поддержания стройной фигуры и борьбы с лишним
весом.
Очень полезна эта игра для развития таких черт характера как самодисциплина, сосредоточенность на
поставленных целях, ответственность, умение нестандартно мыслить, инициативность,
коммуникабельность.

12. Противопоказания баскетбола

■ Баскетбол может быть противопоказан при заболеваниях органов дыхания,
сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и других органов,
и систем организма. Поэтому при наличии болезней, перед началом занятий
баскетболом, необходимо проконсультироваться с врачом. Кроме этого,
баскетбол считается травмоопасным видом спорта, поэтому новичкам
необходимо уделить внимание начальной подготовке. Чтобы минимизировать
вероятность получения травм, перед каждой игрой необходимо разминаться, а
также играть с людьми с приблизительно одинаковой физической подготовкой.

13. 7. Заключение

В заключение хочется сказать, что баскетбол, как средство физического воспитания, нашел
широкое применение в различных звеньях физкультурного движения.
В системе народного образования баскетбол включен в программы физического дошкольников,
общего среднего, среднего, профессионально-технического, среднего специального и высшего
образования.
Разнообразие технических и тактических действий игры в баскетбол и собственно игровая
деятельность обладают уникальными свойствами для формирования жизненно важных навыков и
умений школьников, всестороннего развития их физических и психических качеств.
Занятия баскетболом помогают формировать настойчивость, смелость, решительность, честность,
уверенность в себе, чувство коллективизма. Но эффективность воспитания зависит, прежде всего,
от того, насколько целеустремленно в педагогическом процессе осуществляется взаимосвязь
физического и нравственного воспитания.