Музыкальная зависимость

1.

1
Музыкальная зависимость
Выполнил: Шитый Владислав
Куратор: Анастасия Константиновна

2.

2
Введение
Текст можно не читать, все равно я это буду говорить:)
В современном мире ценность музыки уменьшилась из-за наличия у каждого телефона и компьютера,
которые позволяют слушать музыку по желанию в любое время. Это, в сочетании с избытком
музыкальных произведений, привело к тому, что люди перестали ценить музыку так, как делали это в
прошлом.
Я решил выяснить, насколько сильно я привязан к музыке, и что произойдет, если я откажется от нее
на месяц. Или почти на месяц…
Вся работа опирается исключительно на мой опыт
2

3.

3
Как я слушаю музыку?
Практически в любое время дня, включая
время работы, за исключением моментов,
когда нужна особая концентрация. И это
стало вызывать определенные
проблемы…

4.

4
Слушаю музыку каждый день, а что дальше?
1
2
3
Дофаминовая система
Перенасыщение
Все надоело
Частое
Музыка больше не
Все перестало
прослушивание
приносит
нравиться, хочется
музыки расшатывает
удовольствия
чего-то другого
дофаминовую
систему

5.

5
Да кто такой этот дофамин?
А это нейромедиатор. Именно
благодаря нему мы получаем
удовольствие от музыки.

6.

56
Пробуем взять перерыв
И опять начинаются проблемы!
Концентрироваться на задаче стало
сложнее. Заново учимся работать.

7.

7
Пару слов о моих предпочтениях
Да, они странные, но я такое люблю
Громкая, активная музыка, под которую хочется качать головой.
Спокойная музыка, но с классными текстами.
Фоновая музыка для работы, которая не мешает

8.

8
Работаем в тишине
Пытаюсь найти тишину и работаю
в ней около недели. Со временем
научился концентрироваться на
задаче быстрее, чем раньше.

9.

9
Тишина тоже не всегда хорошо
Баланс, вот в чем сила.
Шум “среднего” уровня
положительно влияет на
нашу продуктивность

10.

10
9
Услышал
музыку и…
И сильно удивился, как же она
v
хороша! Испытал уйму приятных
эмоций, пришел домой и начал
слушать то, что раннее надоедало.

11.

11
А какие
выводы?
Выводы сделает каждый сам для
себя. Что касается меня - приобрел
полезный навык и осознал, что
буду практиковать подобные
перерывы и в будущем. Что
касается общих вещей - чувство
меры. Оно должно быть во всем.

12.

12
Спасибо за внимание.