Проект по психологии. Манипуляция. Обесценивание. Агрессия. Абьюз. Гнев. Зависимость

1.

Проект по
психологии
РА Б О Т У В Ы П О Л Н Я Л И :
КОРОСТЕЛЁВА А ЛЁНА
КОНЕВА АННА
М Я С Н И К О В А К АТ Я

2.

Токсичные
люди будут
убивать вас
как мышьяк
Токсичными называют людей, после общения с которыми остается
неприятное эмоциональное послевкусие.
токсичность человека это поведение, преступающее границы иного
участника взаимодействия, нередко бывает беспричинно
агрессивным, манипулятивным, ноющим, а также
несоответствующим индивиду в его существующей социальной
роли. К примеру, мать навязывает взрослым отпрыскам
собственное видение того, как им существовать лишь потому, что
она родитель.
Существует ещё один тип токсичных людей: они обожают искать
слабые места и уязвимости других, чтобы потом «нажимать на
кнопки» и развлекаться.
Игнорируйте токсичных людей, как бы они ни старались привлечь
внимание
У токсичных людей существует одна слабость – им просто жизненно
необходимо ваше внимание.
Установите и защищайте свои границы
Запомните: что бы ни говорил токсичный человек – это не о вас. И
отнюдь не унижает вас ни в собственных глазах, ни в глазах
окружающих.

3.

Манипуляция тоже самое, что и
иллюзия, вроде
есть, а вроде - нет
Манипуляции- это цель изменить человека и его взгляды
на какие-либо действия при помощи обмана, лжи,
морального насилия.
Виды:
1. Висхолдинг- это когда партнер переводит разговор на
другую тему. Обычно забалтывает или зашучивает вас.
Происходит это резко, иногда даже можно и не заметить
как происходит этот процесс, если человек знает чем вас
можно отвлечь в любую минуты.
2. Газлайтинг- манипуляция, которая заставит вас
сомневаться в себе, терять свою уверенность. Например,
вы идете с другом и он вам обещает что через 2 дня
принесет вкусную конфету, а при встрече говорит что
такого не было и ничего он не должен вам, тем самым
он заставляет вас сомневаться в себе

4.

Обесценивание- когда человек принижает значимость
ваших чувств, эмоций, успехов. Например, они могут
сказать: "ты получил диплом? Молодец, а почему не
красный? Тебе грустно из-за того, что поссорилась с
подругой? Да брось, это не проблема".
Неглект- когда человек игнорирует свои обзанности
или просьбы, например вместо лекарств близкому
купить себе игру за такую же цену.
эмоциональный неглект- игнорирование эмоций
близких, к примеру перед вами плачет ваш ребенок, а
вы просто делаете вид что ничего не замечаете.
Как с ними бороться?
Если будете на них вестись то вы станете грубо говоря
марионеткой для манипулятора. В таких случаях
оставайтесь хладнокровными и не воспринимайте все
что вам говорит манипулятор и не зацикливайтесь на
них
ВИДЫ:

5.

Агрессия- то,
что может
испортить тебе
все
Важно различать понятия «агрессия» и «агрессивность».
Агрессия - это поведение, направленное на причинение
физического или психологического вреда.
Агрессивность - это устойчивая черта личности, для которой
характерны готовность к агрессии и склонность воспринимать
поведение другого как враждебное.
Физическая – нанесение повреждений и убийство.
Вербальная – угрозы, крики, оскорбления, психологическое
насилие.
Косвенная направленная – насмешки и создание или участие в
сплетнях. Косвенная ненаправленная – крики или топот в
толпе.
Раздражение – вспыльчивость и грубость в общении.
Пассивно-агрессивная агрессия – модель поведения, при
которой агрессивность выражается, но скорее пассивным, чем
активным способом.
Скрытая – негативные чувства к другому человеку, которые
скрываются от него и долгое время держится в себе.
Самые опасные – физическая и вербальная
Избавиться от агрессии можно несколькими способами:
-решение проблем, которые вызывают агрессию

6.

Абьюз- 282
статья УК.РФ.
Что такое абьюз и каковы его роли?
Абьюз — это физическое, психологическое или
финансовое насилие одного партнёра над другим.
Абьюзер нарушает личные границы жертвы,
оказывает психологическое давление и подавляет
волю, применяет эмоциональное, физическое,
сексуальное и другие виды насилия.
Лучшее решение со стороны со стороны жертвы полностью разорвать отношения, не поддаваться на
красивые методы примерения - и обратиться к
психологу или психотерапевту для проработки
последствий полученного психотравмирующего опыта.

7.

Гнев- то что
ты никогда не
предугадаешь
По сути это защитная эмоциональная реакция, которая
побуждает индивида преодолевать противостоящие ему
силы, чтобы дать отпор или наоборот нанести вред кому-то
и победить его.
ПРИМЕРЫ:
Праведный гнев- это ответная реакция человека на
несправедливость
Спровоцированый гнев- это эмоция человека, вызванная
отрицательными действиями или речевыми оскорблениями
обидчика
Случайный гнев- эта форма гнева может быть вызвана чем
угодно, человек вспихивает по поводу и без него. Этот вид
присущ психически неуравновешенным личностям.
Избавиться от гнева можно активными тренировками или
любимым занятием, также можно выговориться близким.
Что именно тебя раздражает

8.

Зависимость от
человека, то же
самое, что
зависимость от
наркотиков
Психологическая аддикция – это сильное непреодолимое
влечение к человеку, предмету, явлению или действию.
Зависимость могут иметь и мужчины, и женщины в любом
возрасте.
Базисом любой зависимости является стремление
переложить контроль и ответственность за собственную
жизнь, с которой человек не знает, что делать и никак не
научится справляться.
Основные признаки
взаимоотношения невозможны без ежеминутного
взаимодействия;
любовные отношения причиняют боль, но их отсутствие
стократ тяжелее;
ревность воспринимается как норма;
партнёр постоянно шантажирует разрывом, когда это
перестаёт действовать — суицидом;
девизом зависимого становится фраза "Я не дам тебе жить
без меня!

9.

Как
избавиться от
аддикции
работа с личностью: повышение самооценки,
выстраивание личностных границ, осознание
собственной ценности и значимости, уважение и
принятие себя;
работа с телом: нужно наладить утраченный
контакт с собственным телом с помощью
физических упражнений, медитации (советы легко
можно найти онлайн), массажей, практик
осознанности;
работа с мышлением: замена негативных
установок, образов, неадаптивных стратегий. Эту
работу лучше всего проводить с помощью психолога
совместно проводить ревизию всех случаев,
которые подтверждают негативное мнение о себе и
менять о каждом из них когнитивные установки.

10.

1-Какая слабость у токсичных людей
а) страх
б) жизненное необходимое внимание
в) самоуверенность
2-Кто такие токсичные люди?
а) это люди с которыми после общения остается неприятное чувство
б) простые люди
в) люди которые морально насилуют других
3-какая токсичность бывает?
а) добрая, позитивная
б) ноющая, манипулятивная, агрессивная
4-что надо делать если столкнулся с токсиком?
а) не обращать внимания
б) дружить с ним
в) унижать его
5-были ли у вас токсичные люди в жизни?

11.

1-Как называют человека, который ограничивает человека, бьет и тд.
а) вспыльчивым
б) здоровый человек
в) абьюзер
2-Что делать если вы столкнулись с абьюзером?
а) уйти от него
б) помочь ему
в) остаться с ним и терпеть его
3- какая цель у абьюзера?
а) сделать свою вторую половинку счастливее
б) утвердить свою власть над второй половинкой и привязать к себе
в) стараться делать все для своей второй половинки
4-чего боиться абьюзер?
а) разоблачения, осуждения и низкую репутацию
б) потерять любимого и близкого человека
в) высоты и темноты
5- У вас были ситуации с абьюзером

12.

1-Гнев этоа) защитная эмоциональная рекция
б) тоже самое что и агрессия
в) обыкновенная эмоция которая никому не причинит вреда
2-виды гнева
а) случайный, экзотический, скрытый
б) случайный, праведный, спровоцированный
в) спровоцированный, случайный, скрытый
3-Что такое случайный гнев?
а) вызван чем угодно не имея какой-либо причины или наоборот имеет
б) обычная эмоция каждого человека
в) кто-то тебя на него навел например друг
4-Праведный гнев этоа) отстояние своей правоты
б) ответ на неправду
в) ответ на оскарбление
5-Как можно успокоить гнев?

13.

1-Что такое агрессия?
а) применение физического или морального вреда
б) гнев
в) настороженное эмоциональное состояние
2-Агрессивность этоа) раздражительность
б) устойчивая черта личности
в) агрессия
3-Виды агрессии
а) пассивная, открытая, скрытая
б) скрытая, физическая, вербальная
в) вербальная, пассивная, физическая
4-самые опасные виды агрессии
а) вербальная и физическая
б) физическая и пассивная
в) косвенная ненаправленная и физическая
5-как можно избавиться от агрессии

14.

1-Что такое манипуляции?
а) попытка изменить человека с помощью лжи, обмана и морального насилия
б) высказывания с целью в введение заблуждения кого-либо
в) помощь людям, оказавшимся в трудных психологических ситуациях
2-название манипуляции, которая заставляет сомневаться в себе
а) газлайтинг
б) неглект
в) висхолдинг
3-название манипуляции, когда человек игнорирует эмоции другого?
а) неглект
б) эмоциональный неглект
в) обесценивание
4-К какой манипуляции относиться фраза: "Почему ты получил 4, а не 5?"
а) газлайтинг
б) висхолдинг
в) обесценивание
5-Как по вашему мнению нужно бороться с манипуляторами?

15.

1-Что является базисом любой зависимости
а)переложение контроля и ответственности за свою жизнь, с которой нет
возможности справиться
б)базис, на котором формируются негативные психологические проявления
2-Что нужно делать для того, чтобы избавиться от аддикции?
а)поговорить с человеком, от которого зависим на эту тему
б)просто переключиться на дела, которые отвлекают от всего негативного
в)работать над собой, своей личностью и своим мышлением
3-Что такое психологическая аддикция?
а) душевная тревога, соединенная с грустью и тоской
б) влечение к человеку, предмету, явлению или действию
в) состояние с чувством близкого несчастья и внутреннего напряжения
4-Напишите признаки психологической аддикции