Йогическая викторина

1.

ЙОГИЧЕСКАЯ
ВИКТОРИНА

2.

Вопрос 1
С какого возраста уже
поздно начинать
заниматься йогой?
1) С 20 лет
2) С 30 лет
3) С 40 лет
4) Никогда не поздно

3.

ОТВЕТ:
НИКОГДА НЕ
ПОЗДНО

4.

Вопрос 2
На каком рефлексе
основана техника
омовения полуванна?
1) рефлекс ныряльщика
2) рефлекс Бабинского
3) рефлекс плавателя
4) карпорадиальный
рефлекс

5.

ОТВЕТ:
1) РЕФЛЕКС
НЫРЯЛЬЩИКА

6.

Вопрос 3
Какая базовая идея звучит в
танце Каошики в момент, когда
танцующий отклоняется назад?
1) Я устанавливаю связь с
Высшим сознанием
2) Я знаю как искать Тебя
3) Я преодолею все
препятствия на пути к Тебе
4) Потому что я живу в Твоем
ритме

7.

ОТВЕТ:
Я ПРЕОДОЛЕЮ ВСЕ
ПРЕПЯТСТВИЯ НА ПУТИ К
ТЕБЕ

8.

Вопрос 4
Какая базовая идея звучит в
танце Каошики в момент,
когда танцующий
отклоняется вправо?
1) Я устанавливаю связь с
Высшим сознанием
2) Я знаю как служить Тебе
3) Я знаю как искать Тебя
4) Я доверяюсь Тебе

9.

ОТВЕТ:
Я ЗНАЮ КАК
ИСКАТЬ ТЕБЯ

10.

Вопрос 5
Слово «сатсанга» в
переводе состоит из
следующих морфем:
1) истина и служение
2) истина и собрание
3) истина и развитие
4) гуру и собрание

11.

ОТВЕТ:
ИСТИНА И
СОБРАНИЕ

12.

Вопрос 6
Голова какого
животного у Бога
Ганеши?
1) Быка
2) Слона
3) Льва
4) Змеи

13.

ОТВЕТ:
СЛОНА

14.

15.

16.

Какая практика
описывается в тексте
«Гхеранда-самхита» как:
«Тесно прижми узел пупа к
позвоночнику»?
1) агнисара крийя
2) ардха навасана – поза
половины лодки
3) наули
4) майюрасана – поза

17.

ОТВЕТ:
АГНИСАРА КРИЙЯ

18.

Вопрос 8
Пунья — означает:
1) Освобождение из
круга сансары
2) Накопленная энергия
и благие поступки
3) Глубокое очищение с
помощью врачей
аюрведы
4) Действия,

19.

ОТВЕТ:
Накопленная
энергия и благие
поступки

20.

Вопрос 9
Какой предмет крайне
не рекомендован в
комнатах, где
практикуют асаны?
1) магнитофон
2) часы
3) мобильный телефон

21.

ОТВЕТ:
ЗЕКРАЛО

22.

Вопрос 10
К чему ведет практика
удовлетворения – Сантоша
– по словам Патанджали?
1) к просветленности
2) к бесконечному
источнику энергии
3) к состоянию
блаженства
4)к мудрости

23.

ОТВЕТ:
К СОСТОЯНИЮ
БЛАЖЕНСТВА

24.

Вопрос 11
С какой чакрой, по
вашему мнению,
наиболее связана чакра
Аджна?
1) Муладхара
2) Анахата
3) Манипура
4) Вишудха

25.

ОТВЕТ:
ВИШУДХА

26.

Вопрос 12
Что представляют в
левой руке
танцующие тандаву?
1) череп или змею
2) змею или меч
3) череп или нож
4) меч или факел

27.

ОТВЕТ:
ЧЕРЕП И
ЗМЕЮ

28.

Что означает слово
«дога»?
1) практика йоги с
завязанными глазами
2) практика йоги в
жарком помещении
3) практика йоги с
собаками
4) игра в догонялки с

29.

ОТВЕТ:
ПРАКТИКА
ЙОГИ С
СОБАКАМИ

30.

Какую мантру
предпочитают
использовать на
Махашиваратри?
1) 100-слоговая мантра
Ваджрасатвы
2) Ом Мани Падме Хум
3) Сат Сири Сири Акал
4) Махамритьюнджая

31.

ОТВЕТ:
МАХАМРИТЬЮНДЖА
Я МАНТРА

32.

Вопрос 15
На какой лунный день
(после новолуния и
полнолуния) приходится
Экадаши?
1) Четвертый
2) Одиннадцатый
3) Пятнадцатый
4) Тринадцатый

33.

ОТВЕТ:
Одиннадцаты
й

34.

Вопрос 16
В какой форме написан
священный текст Гуру
Нанак Дэв «Джап Джи
Сахиб»?
1) гимны
2) притчи
3) песни
4) стихи

35.

ОТВЕТ:
СТИХИ

36.

Вопрос 17
Сколько асан подарил
Шива людям, согласно
тексту о хатха-йоге
«Гхеранда-самхита»?
1) 500 000
2) 250 000
3) 1 000 000
4) 8 400 000

37.

ОТВЕТ:
8 400 000

38.

Вопрос 18
Голову какого животного
имеет воплощение Вишну
— Нарасимха?
1) Слон
2) Лев
3) Тигр
4) Белый бык

39.

ОТВЕТ:
ЛЕВ

40.

Вопрос 19
Назовите пример того,
что характеризуется
термином «панчагавья»:
1) бобовые продукты
2) навоз
3) драгоценные камни
4) удобная одежда для
практик

41.

ОТВЕТ:
НАВОЗ

42.

Вопрос 20
Какая планета связана
с женским началом,
материнством?
1) Луна
2) Венера
3) Юпитер
4) Солнце

43.

ОТВЕТ:
ЛУНА

44.

Вопрос 21
Какую практику из
перечисленных
выполняют с помощью
пламени свечи?
1) Садхана
2) Свадхьяя
3) Тратака
4) Чатуранга дандасана

45.

ОТВЕТ:
ТРАТАКА

46.

Вопрос 22
Какое божество
упоминается в Гаятримантре?
1) Савитар
2) Агни
3) Ганеша
4) Лакшми

47.

ОТВЕТ:
САВИТАР

48.

Вопрос 23
Патанджали характеризует
гуны (тамас, раджас, саттва)
как:
1) это то, что лежит в
основе всех качеств.
2) это то, что нужно
повторять каждый день.
3) это то, чего нужно
стараться избегать.
4) это то, что даровано с

49.

ОТВЕТ:
Это то, что лежит в
основе всех
качеств.

50.

Вопрос 24
Концентрация на какой
чакре позволяет получить
способность ДардуриСиддхи – «силу прыжка
лягушки»?
1) Свадхистана-чакра
2) Манипура-чакра
3) Анахата-чакра
4) Муладхара-чакра

51.

ОТВЕТ:
МУЛАДХАРАЧАКРА

52.

Вопрос 25
Для какой практики
может использоваться
детский мочевой
катетер?
1) Бхастрика
2) Сутра-нети
3) Капалабхати

53.

ОТВЕТ:
СУТРА-НЕТИ

54.

Вопрос 26
Дополните цитату Йоги
Бхаджана: «… сделает вас
великими».
1) «Вера сделает вас
великими»
2) «Любовь сделает вас
великими»
3) «Доверие сделает вас
великими»
4) «Благодарность

55.

ОТВЕТ:
«Благодарность
сделает вас
великими»

56.

Вопрос 27
К какой гуне относится
саттвичный пряный суп,
приготовленный вчера
вечером?
1) Саттва
2) Раджас
3) Тамас

57.

ОТВЕТ:
ТАМАС

58.

Вопрос 28
Какие первоэлементы
зашифрованы в слогах
«На» и «Мах» в мантре Ом
Намах Шивайя?
Соответственно:
1) Земля и огонь
2) Вода и воздух
3) Земля и вода
4) Огонь и воздух

59.

ОТВЕТ:
ЗЕМЛЯ И
ВОДА

60.

Какая планета отвечает за
мыслительные процессы,
обучение, остроумие,
самовыражение,
красноречие, общение и
создание связей во
внешнем мире?
1) Меркурий
2) Луна
3) Венера

61.

ОТВЕТ:
МЕРКУРИЙ

62.

Кто входит в
божественное
Тримурти?
1) Шива, Парвати и
Вишну
2) Брахма, Вишну и
Шива
3) Кали, Кришна и
Брахма

63.

ОТВЕТ:
Брахма, Вишну и
Шива

64.

Определите
соответствие:
1) Вишну
А.
Разрушитель
2) Шива
Б.
Создатель
3) Брахма В.

65.

ОТВЕТ:
БХАРМА — СОЗДАТЕЛЬ
ВИШНУ — ХРАНИТЕЛЬ
ШИВА — РАЗРУШИТЕЛЬ
( 1 — В, 2 — А, 3 —
Б)

66.

Вопрос 32
Где располагается
энергия Кундалини:
1) В области сердца
2) В области третьего
глаза
3) В основании
позвочника

67.

ОТВЕТ:
В ОСНОВАНИИ
ПОЗВОНОЧНИКА (В
ОБЛАСТИ МУЛАДХАРАЧАКРЫ)

68.

Вопрос 33
Какая из
нижеперечисленных
практик относится к
практикам дыхания?
1) Джала-нети
2) Анулома-вилома
3) Наули

69.

ОТВЕТ:
АНУЛОМА-ВИЛОМА

70.

СПАСИБО ЗА
УЧАСТИЕ!