Физическое развитие и его показатели

1.

z
ФИЗИЧЕСКОЕ
РАЗВИТИЕ И ЕГО
ПОКАЗАТЕЛИ
Выполнила студентка
исторического
факультета Голощапова А.В.
11 группа
2022г.

2.

z
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
ИНФОУРОК: физическое развитие и здоровье
ЭКОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА: Часть2. Методы оценки физического здоровья
СТУДОПЕДИЯ: Состояние физического развития и его тенденции
Некоторые таблицы взяты с сайта Яндекс.Картинки

3.

Для нормального физического
развития необходимы: зарядка и
занятия спортом

4.

А также правильное питание
z

5.

z
Акцелерация (от лат.
acceleratio — ускорение)
— ускорение роста и
развития детей и
подростков по сравнению
с предшествующими
поколениями. Это
понятие введено в 1935
году немецким
гигиенистом Кохом

6.

z
Физическое развитие – процесс изменения форм и
функций организма под воздействием условий жизни в
воспитания. В узком значении этот термин используется
для обозначения антропометрических и биометрических
понятий (рост, вес, окружность грудной клетка,
состояние осанки, жизненная емкость легких и т. д.). В
широком понимании термин «физическое развитие»
включает и физические качества (выносливость,
ловкость, быстрота, сила, гибкость, равновесие,
глазомер).

7.

ПОКАЗАТЕЛИ
ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ
z
длина тела
масса тела (в граммах)
дефицит или избыток тела
весо-ростовой индекс Кетле: вес в кг/рост в метрах
динамометрия левой и правой рук
жизненный объём лёгких (в мл)
окружность грудной клетки в покое (в см)
интегральный показатель физического развития (физическое
состояние)

8.

МЕТОДЫ
ОПРЕДЕЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ
z
Масса
тела
(кг)
АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИЕ ИЗМЕРЕНИЕ
Рост
стоя
(см)
Рост
сидя
(см)
Длина
нижней
конечн
ости
(см)
Окружн
ость
талии
(см)
Обхват
таза
(см)
Обхват
голени
(см)
Окруж
ность
груди
(см)
Окруж
ность г
руди (с
м)
Окруж
ность г
руди (с
м)
Толщи
на
кожножиров
ой
складк
и (см)
Толщи
на кож
ножиров
ой скл
адки
(см)
Толщи
на кож
ножиров
ой скл
адки
(см)
На
вдохе
На
выдохе
В паузе
1я
точка
2я
точка
3я
точка

9.

z
ФИЗИОМЕТРИЧЕСКИЕ ИЗМЕРЕНИЯ
ЖЕЛ (мл)
ЧСС (уд. в
мин)
САД (мм
рт. ст.)
ДАД (мм
рт. ст.)
СИЛА РУКИ
(кг)

10.

z
ОЦЕНКА ПРОПОРЦИОНАЛЬНОСТИ СЛОЖЕНИЯ
ДОТ (см) = рост стоя (см) - 100 ​(cм)
ДОБ (см) = ДОТ (см) + 33 ​(см)
ИГ= окружность самой полной части голени (см) /окружность талии (см)
КП (%)= ((рост стоя (см) - рост сидя (см))/рост сидя)× 100 5.
ИС (%) = (длина ног (см)/рост сидя (см)) × 100 6.
ИГК (см) = ОГК в покое (см) - (рост (см) / 2)

11.

ТАБЛИЦА
z
ФОТФОБИГ
ДОТ (см) ДОБ (см)
КП (%)
ИС (%)
ИГК (см)

12.

• ОЦЕНКА ЖИРОВОЙ ПРОСЛОЙКИ
z

13.

• ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ПО СОЧЕТАНИЮ ОСНОВНЫХ
ЕГО ПРИЗНАКОВ
РОСТ
z
МАССА
ОКРУЖНОСТЬ
ГРУДНОЙ КЛЕТКИ
ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ
СРЕДНИЙ
С
С
Среднее, с соответствием массы тела и окружности
груди
ВЫШЕ
СРЕДНЕГО И
ВЫСОКИЙ
С
С
Выше среднего, высокое с соответствием массы тела и
окружности груди
СРЕДНИЙ,
ВЫШЕ
СРЕДНЕГО,
ВЫСОКИЙ
П
П
С
П
П
П
Среднее, выше среднего или высокое с превышением
массы тела и/или окружности груди
СРЕДНИЙ,
ВЫШЕ
СРЕДНЕГО
О
О
Среднее (выше среднего, высокий) или высокое с
отставанием массы тела и/или окружности груди
НИЖЕ
СРЕДНЕГО,
НИЗКИЙ
С
С
С
С
Ниже среднего (низкое) с соответствием массы тела и
окружности груди
НИЖЕ
СРЕДНЕГО И
НИЗКИЙ
П
П
С
П
С
П
Ниже среднего (низкое) с превышением массы тела
и/или окружности груди
НИЖЕ
СРЕДНЕГО,
НИЗКИЙ
О
О
С
О
С
П
Ниже среднего (низкое) с отставанием массы тела
и/или окружности груди

14.

Определение физической выносливости
z
ЖЕЛ, ед
В покое
После
пробы
Изменения
в%
Через 3
мин
МВД (мм
рт. ст.)
САД (мм
рт.ст.)
ДАД (мм
рт. ст.)
ЧСС (уд.
мин)
КРИС

15.

z
В ЗДОРОВОМ
ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ!!!
z

16.

z
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!