Similar presentations:
Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
1.
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗЖИЗНИ
ЗОЖ
2.
3. Здоровье и болезнь
На протяжении жизни здоровье человека изменяетсяпросто двигаться от здоровья к болезни
здоровье
болезнь
сложно двигаться от болезни к здоровью
Что нам поможет улучшить и
сохранить своё здоровье?
4.
5.
6. Закаливание – повышает устойчивость организма к природным факторам.
Средства закаливаниясолнце
воздух
вода
Принципы закаливания
-постепенного увеличения дозы закаливающего воздействия
- учета индивидуальных особенностей
- регулярности
- многофакторности
7. Причины болезней
8.
9. Причины болезней
10.
11.
Мотивы, из – за которых подростки начинаюткурить:
Из любопытства
За компанию
Чтобы казаться
взрослее
Чтобы
похудеть
Потому что это
модно
Из – за влияния
рекламы
12. Воздействие никотиновой зависимости на человека
Табачный дым содержит более 4000 компонентов из них –43 известных канцерогенов:
смолы,
никотин,
бензапирен,
оксид углерода,
аммоний,
диметилнитрозамин,
формальдегид,
цианистый водород,
акролеин,
остатки пестицидов,
полоний-210,
калий-40,
радий-226,
радий-228,
торий-228,
4-аминобифенил,
толуол,
N-нитрозометилэтиламин,
гидразин,
нитрометан,
нитробензол,
изопрен,
ацетон,
ацеталь
дегид,
бензин
13. Почему девочки начинают курить?
Девочки бываютнедовольны своей
комплекцией, начинают курить,
чтобы похудеть
. А в результате получают все
признаки курильщика: грубый
голос,
серый цвет лица, жёлтые зубы
и все
сопутствующие курению
заболевания
(некоторые из заболеваний ещё
больше
увеличивают вес).
14.
15.
16.
17.
ПОМНИ!!!ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
ДОВЕДУТ ДО БОЛЬНИЧКИ!!!
18.
«Трудно себе представить то благотворноевлияние, которое произошло бы во всей жиз-
ни людей, если бы люди перестали одурманивать и вместе с тем отравлять себя водкой,
вином, табаком, опиумом»
Л. Н. Толстой