Инфомационно-ознакомительные характеристики видов оздоровительной гимнастики

1.

2.

РАСТЯГИВАЮЩИЕ
УПРАЖНЕНИЯ
АЭРОБНЫЕ
УПРАЖНЕНИЯ
СИЛОВЫЕ
УПРАЖНЕНИЯ
УПРАЖНЕНИЯ
СМЕШАННОГО
ТИПА

3.

НЕОБХОДИМОСТЬ
ЗАНЯТИЙ
ФИЗИЧЕСКИМИ
УПРАЖНЕНИЯМИ
ОЗДОРОВИТЕЛЬНОРАЗВИВАЮЩЕЙ
НАПРАВЛЕННОСТИ
КОМПЛЕКСНОСТЬ
ВОЗДЕЙСТВИЙ
СТИМУЛИРОВАНИЕ
ИНТЕРЕСА К
ОЗДОРОВЛЕНИЮ
ЦЕЛЕСООБРАЗНОСТЬ
ОЗДОРОВЛЕНИЯ И
ВЫБОР ТОГО ИЛИ
ИНОГО ВИДА
ГИМНАСТИКИ
РАЦИОНАЛЬНОСТЬ
ПРИМЕНЕНИЯ
РАЗЛИЧНЫХ
СРЕДСТВ
ОЗДОРОВЛЕНИЯ
УПРАВЛЯЕМОСТЬ
НАГРУЗКИ

4.

представляют собой систему упражнений,
направленных на расширение выбора средств
физического воспитания.
Система состоит из упражнений гимнастического
характера и видов двигательной активности

5.

Традиционно
базовые виды
гимнастики
Функционально
ориентированные
виды гимнастики
Виды гимнастики
комплексного
воздействия
Малые формы и
частные методики

6.

ГРУППА ТРАДИЦИОННО-БАЗОВЫХ
ВИДОВ ГИМНАСТИКИ
ОСНОВНАЯ
ГИМНАСТИКА
ГИГИЕНИЧЕСКАЯ
ГИМНАСТИКА
АТЛЕТИЧЕСКАЯ
ГИМНАСТИКА
РИТМИЧЕСКАЯ
ГИМНАСТИКА

7.

ГРУППА ВИДОВ
КОМПЛЕКСНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ
ШЕЙПИНГ
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ
ФИТНЕС
ГИМНАСТИКА
В ВОДЕ
ИЗОТОН

8.

ГРУППА ФУНКЦИОНАЛЬНО
ОРИЕНТИРОВАННЫХ ВИДОВ
ДЫХАТЕЛЬНАЯ
ГИМНАСТИКА
КОРРЕКЦИОННАЯ
ГИМНАСТИКА
ГИМНАСТИЧЕСКАЯ
АЭРОБИКА
ВОСТОЧНЫЕ
СИСТЕМЫ

9.

МАЛЫЕ ФОРМЫ И ЧАСТНЫЕ
МЕТОДИКИ
ГИМНАСТИКА
ЗРЕНИЯ
СТРЕТЧИНГ
КАЛЛАНЕТИКА
ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ
СТАТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА