Координационные способности

1. 12 апреля 1961 года – состоялся первый полет советского человека в космос.

2.

Первый советский космонавт
Гагарин
Юрий
Алексеевич

3.

обусловлен центрально-нервными влияниями психофизиологическими механизмами
управления и регулирования

4.

КООРДИНАЦИОННЫЕ
СПОСОБНОСТИ /КС/ — это возможности
индивида, определяющие его готовность
к оптимальному управлению и
регулировке двигательного действия.

5. Элементарные КС. в ходьбе и беге.

6. Сложные КС. в единоборствах и спортивных играх.

7. Основными методами оценки КС являются: метод наблюдений; метод тестов; метод экспертных оценок; аппаратурные методы.

Сенситивный период
развития КС
возраст 11-12 лет, этот возрастной
период определяется как особенно
поддающийся целенаправленной
тренировке.
У мальчиков уровень развития КС с
возрастом выше, чем у девочек.

8. Группировка

Перекаты

9. Кувырок вперед

Стойка на лопатках