Техники дыхания: восточный подход

1. Техники дыхания: восточный подход

ТЕХНИКИ ДЫХАНИЯ:
ВОСТОЧНЫЙ ПОДХОД

2. Техники дыхания: восточный подход

ТЕХНИКИ ДЫХАНИЯ:
ВОСТОЧНЫЙ ПОДХОД
Тарасов Сергей Васильевич –
дипломированный врачпсихотерапевт, психиатр, нарколог,
имеющий 33-летний опыт
клинической работы с психическими
расстройствами невротического
уровня (причиной которых, как
правило, является психическая
травма). Психотерапевт Единого
реестра профессиональных
психотерапевтов Европы
(ESP RU №116). Член Российской
психотерапевтической ассоциации и
Общероссийской профессиональной
психотерапевтической лиги. Кандидат
психологических наук, доцент
кафедры прикладной психологии

3. Техники дыхания

ТЕХНИКИ ДЫХАНИЯ
Восточные практики
1. История,
традиции, аспекты
2. Древнее представление о природе
человека
3. Современные знания
4. Важные нюансы
5. Практика дыхания йогов
6. Практика дыхания для экстренной помощи
в стресс

4. Исторически аспект

ИСТОРИЧЕСКИ АСПЕКТ

5. Первоисточники

ПЕРВОИСТОЧНИКИ

6. Структура знаний

СТРУКТУРА ЗНАНИЙ

7. Восемь аспектов йоги

ВОСЕМЬ АСПЕКТОВ ЙОГИ

8. Структура знаний

СТРУКТУРА ЗНАНИЙ

9. Первые носители знаний

ПЕРВЫЕ НОСИТЕЛИ ЗНАНИЙ

10. Даоские практики

ДАОСКИЕ ПРАКТИКИ

11. Представление о природе человека

ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ПРИРОДЕ ЧЕЛОВЕКА

12. Современное представление о мире

СОВРЕМЕННОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О МИРЕ

13. Электромагнитное поле

ЭЛЕКТРОМАГНИТНОЕ ПОЛЕ

14. Современные знания

СОВРЕМЕННЫЕ ЗНАНИЯ

15. ЭЭГ

16. ЭКГ

17. Электромагнитное поле

ЭЛЕКТРОМАГНИТНОЕ ПОЛЕ

18. Направление движения электромагнитного поля

НАПРАВЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЯ
ЭЛЕКТРОМАГНИТНОГО ПОЛЯ

19. Энергетические замки

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЗАМКИ

20. Роль нервной системы

РОЛЬ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

21. Психическая саморегуляция

ПСИХИЧЕСКАЯ САМОРЕГУЛЯЦИЯ
Психическая саморегуляция (ПСР)
— это целенаправленное
психическое самовоздействие,
регулирующее психическую
деятельность, а через нее —
всестороннюю деятельность
организма: его процессов, реакций и
состояний.

22. Биологические основы

БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ
Эрготропное
состояние
Трофотропное состояние

23. Трофотропное состояние

ТРОФОТРОПНОЕ СОСТОЯНИЕ
Трофотропное состояние характеризуется
общим понижением психофизиологической
активности: его можно назвать
гипометаболическим состоянием
бодрствования. Это состояние общей
релаксации опосредовано
парасимпатической нервной системой.

24. Практика: Полное дыхание

ПРАКТИКА: ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ

25. Практика: Полное дыхание

ПРАКТИКА: ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ

26. Практика: Полное дыхание

ПРАКТИКА: ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ

27. Практика: Полное дыхание

ПРАКТИКА: ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ

28. Практика: гармонизирующее дыхание

ПРАКТИКА: ГАРМОНИЗИРУЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ

29. Практика: гармонизирующее дыхание

ПРАКТИКА: ГАРМОНИЗИРУЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ

30. Техники дыхания

ТЕХНИКИ ДЫХАНИЯ
Благодарю за внимание
и понимание!