Вредные привычки и их влияние на здоровье человека

1.

ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЕГО СОСТАВЛЯЮЩИЕ»
«ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА»

2.

ПРОВЕРКА КАЧЕСТВА УСВОЕНИЯ ЗНАНИЙ
1. Сердечно-дыхательная выносливость.
Это способность человека выдержать в течение длительного времени
физическую нагрузку умеренной интенсивности и показатель того,
насколько эффективно сердце и легкие обеспечивают организм кислородом.
2. Мышечная сила и выносливость.
Мышечная сила – сила, которую способна развить мышца при поднятии,
перемещении или толкании какого-либо предмета.
Мышечная выносливость – способность человека в течение некоторого
времени поддерживать мышечное сокращение или повторно сокращать
какую-нибудь группу мышц.
3. Скоростные качества.
Необходимы человеку для передвижения с максимальной скоростью и
вырабатываются при исполнении различных прыжков, связанных с
перемещением тела, в единоборствах и спортивных играх.
4. Гибкость.
Это свойство опорно-двигательного аппарата человека по расширению
пределов движений отдельных звеньев организма.

3.

ЦЕЛЬ УРОКА
Ознакомиться с влиянием алкоголизма, курения, наркомании
и токсикомании на здоровье человека.

4.

ВОЗМОЖНОСТИ ЧЕЛОВЕКА
Эволюция обеспечила организм человека резервами прочности и
надёжности, их взаимодействием, способностью к адаптации и компенсации.
Запас прочности человека имеет коэффициент =10, т. е. организм может
выполнять нагрузки и выдерживать напряжение в 10 раз большие, чем те, с
которыми человеку приходится сталкиваться в нормальной жизни.

5.

ВРЕДНАЯ ПРИВЫЧКА
Это автоматически повторяющееся многократное действие, вредоносное с
точки зрения общественного блага, окружающих или здоровья самого
человека.

6.

ОСНОВНЫЕ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
алкоголизм;
курение;
наркомания;
токсикомания.

7.

АЛКОГОЛЬ-ПОХИТИТЕЛЬ РАССУДКА
Об опьяняющих свойствах спиртных напитков люди узнали с появлением
керамической посуды, давшей возможность изготовления алкогольных
напитков из плодовых соков и винограда.

8.

АЛКОГОЛИЗМ
Это заболевание, вызываемое систематическим употреблением спиртных
напитков, характеризующееся влечением к ним, приводящее к психическим
и физическим расстройствам и нарушающее социальные отношения лица,
страдающие этим заболеванием.

9.

ПОСЛЕДСТВИЯ АЛКОГОЛИЗМА

10.

ПОСЛЕДСТВИЯ АЛКОГОЛИЗМА
нарушение работы нервной системы;
нарушение работы пищеварительной системы;
нарушение работы сердечно-сосудистой и кровеносной системы;
нарушение работы репродуктивной системы.

11.

ТАБАКОКУРЕНИЕ
Это вредная привычка, заключающаяся во вдыхании табачного дыма,
который оказывает отрицательное влияние на здоровье курильщиков и
окружающих лиц. Активным началом табачного дыма является никотин.
Смертельная доза никотина для человека – 1 мг на 1 кг массы тела.

12.

В ДЫМЕ ТАБАКА СОДЕРЖИТСЯ РЯД ЯДОВИТЫХ ВЕЩЕСТВ
никотин и смолистые вещества
угарный и углекислый газ
синильная кислота и аммиак
органические кислоты и мышьяк

13.

ПОСЛЕДСТВИЯ КУРЕНИЯ

14.

ПОСЛЕДСТВИЯ КУРЕНИЯ
понижение трудоспособности
учащение дыхания и ритма сердца
импотенция
кислородное голодание
хронический бронхит
туберкулез

15.

НАРКОМАНИЯ
Характеризуется возникновением влечения к наркотическому средству,
изменением толерантности к нему с тенденцией к увеличению доз и
развитием физической зависимости.

16.

ВИДЫ НАРКТИКОВ И ИХ ПОСЛЕДСТВИЯ
седативные яды (опиум, морфий, кокаин)
галлюциногены (конопля, гашиш)
депрессанты (бензин, эфир, алкоголь)
вызывающие возбуждение (кофеин)

17.

ВОПРОСЫ ЗАКРЕПЛЕНИЯ ЗНАНИЙ
1. Чем характеризуется алкоголизм.
Это заболевание, вызываемое систематическим употреблением спиртных
напитков, характеризующееся влечением к ним, приводящее к психическим
и физическим расстройствам и нарушающее социальные отношения лица,
страдающие этим заболеванием.
2. Какие органы человека страдают при употреблении алкоголя.
нарушение работы нервной системы;
нарушение работы пищеварительной системы - кишечника,
поджелудочной железы, печени;
нарушение работы сердечно-сосудистой и кровеносной системы;
нарушение работы репродуктивной системы.
3. Чем характеризуется наркомания.
Наркомания характеризуется возникновением влечения к наркотическому
средству, изменением толерантности к нему с тенденцией к увеличению доз и
развитием физической зависимости.

18.

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
Выучить вредное влияние алкоголизма, курения, наркомании и
токсикомании на здоровье человека.
Учебник ОБЖ, стр. 152-157