Физкультминутка

1. Физкультминутка

Для учащихся и их родителей!

2. Роль физкультминуток

Физкультминутки, проводимые на дому, состоят из
кратковременных упражнений которые :
- Снимают напряжения
- Восстанавливают умственную работоспособность
- Помогают расслабится
- Улучшить кровообращение
- Снимают мышечную утомляемость
- Успокаивают нервную систему

3. В состав упражнений для физкультминуток входят

- Упражнения для глаз
- Упражнения для кистей
- Упражнения корректирующие осанку
- Упражнения для снятия усталости

4. Упражнения для глаз

5. Упражнения для кистей

6. Упражнения корректирующие осанку

7. Упражнения для снятия усталости

8.

Физкультминутка займет у вас от 2-8 минут в день.
Сохраняйте эту презентацию себе на рабочий стол,
выполняйте эти упражнения каждодневно и уже
через неделю вы почувствуете эффективность этих
упражнений.
Не забывайте про режим проветривания.
Будьте здоровы!!!