Психосоматика гинекологии в женском спорте

1.

Психосоматика
гинекологии в
женском спорте
Студентка 5 курса
Университета «Дубна»
Стеценко Ирина
Научный руководитель: кандидат
псих. наук, доцент Хозиева М.В.

2.

Актуальность
• Если еще более века назад участие женщины в Олимпийских играх было
невозможным, то сейчас спортсменки заняли уверенные позиции во многих видах
состязаний. Это и повлекло за собой необходимость следования большинству
патогенных для соматического и психологического состояния тенденциям: усиленные
тренировки, снижение количества потребления пищи, нарушение сна, воздействие
стрессовых факторов и многое другое.
• Девочки начинают активные занятия в некоторых видах спорта уже в период
дошкольничества (наибольший приток будущих спортсменок в секции и группы по
различным видам двигательной деятельности наблюдается в школьном и
подростковом возрасте).
• Развитие спортивной карьеры, достижение высоких спортивных результатов очень
часто совпадают с активным формированием, развитием и становлением женской
репродуктивной системы.

3.

1 Этап
2 Этап
Цель - исследование актуального уровня
ориентировки спортсменок в своем
гинекологическом здоровье
Полустандартизированное интервью с тренерами женских
53 респондентки в возрасте от 15 до 34 лет,
вовлеченных в различные виды спортивной
деятельности (средний возраст начала активных
занятий спортом 10-11 лет)
Первичный анонимный опросник, содержащий в
себе следующие блоки вопросов:
1. Наличие\отсутствие менструального цикла, его
регулярность
2. Самочувствие в предменструальный и менструальный
периоды
3. Тренировочный процесс в предменструальный и
менструальный периоды
4. Мед. обследование, заболевания репродуктивной
системы
командных и индивидуальных видов спорта (12 человек: 7
мужчин и 5 женщин)
Блоки вопросов:
1. Образование
2. Особенности пед. подхода
3. Взаимодействие команды и тренера
4. Организация тренировочного процесса
5. Менструальный цикл спортсменок
6. Роль и задачи спортивного психолога

4.

Частота задержек менструации
Ведение «менструального календаря»? (ежемесячные отметки
дней
начала и окончания месячных)
Изменение тренировочной нагрузки во время менструации
94 % опрошенных нами респонденток испытывают симптом(ы) предменструального синдрома
80% опрошенных нами респонденток сталкиваются с болевыми ощущениями во время менструации
90% опрошенных нами респонденток сталкиваются (сталкивались) с изменением самочувствия
незадолго до начала менструации

5.

Частота обращения к гинекологу
Наличие какого-либо заболевания репродуктивной
системы
Респондентка Возраст
Н1
23
Вид спорта
Баскетбол
Ю1
22
Аэробика
С1
19
Баскетбол
Я1
А3
20
26
Фитнес
Бег
М4
15
Футбол
П1
22
Фитнес
О2
34
Футбол
А 10
24
Футбол
Заболевание
«Эндометриоз,
была киста 2 см.»
«Эрозия шейки
матки»
«Геморрагические
кисты»
«Эрозия»
«Поликистоз
яичников»
«Возможные
проблемы»
«Поликистоз
яичников»
«Эрозия шейки
матки»
«Эрозия шейки
матки»
Респондентка М 4
Возраст: 15 лет
Вид спорта: футбол
Продолжительность занятий данным видом спорта: 8 лет
Менструальный цикл: отсутствует
Предполагает возможные проблемы с гинекологическим
здоровьем
Уровень негативного влияния тренировочного процесса на
гинекологическое здоровье оценивает на 3 балла из 5
Уровень испытываемого стресса в период соревнований
оценивает на 5 баллов из 5
Посещение гинеколога: плановое 1-2 раза в год

6.

В вопросах менструального цикла спортсменок выделяется несколько тренерских позиций:
• «включенная» (отслеживание менструальных циклов спортсменок, проведение
дополнительных бесед по вопросам женской физиологии, наличие аптечки с
обезболивающим, учет индивидуальных особенностей и потребностей в организации
тренировочной нагрузки в предменструальный и менструальный периоды и т.д.);
• «отстраненная» (игнорирование вопросов женской физиологии, ригидность схем
тренировочного процесса - «меня это не касается», «все зависит от желание играть, если
захочет, то будет», «может мне еще и за них календарь вести» и т.д.);
• «смешенная» (обращение к вопросам женской физиологии поверхностное, тренировочный
процесс строится без учета индивидуальных особенностей и потребностей в
предменструальный и менструальный периоды, однако занимает активную позицию в
решении вопросов\просьб, например, разрешено отсутствие на тренировке в первые дни
менструации, если подопечные самостоятельно проявляют инициативу).
11 из 12 интервьюируемых выделяют важность роли
психолога в работе со своими подопечными, а также
хотели бы иметь возможность прямого взаимодействия с
ним (например, иметь его в штате при спортивной школе
или клубе).

7.

Выводы
Таким образом, мы можем сделать следующие выводы:
• Больше половины опрошенных нами спортсменок не имеют четкой ориентировки в
состоянии своего гинекологического здоровья. Несмотря на тренировочные
нагрузки, особенности питания, воздействие стресса в период соревнований и т.д.,
лишь 46% респонденток посещают гинеколога 1-2 раза в год, 16% опрошенных
имеют различные заболевания репродуктивной системы, а 12% не знают точного
ответа на данный вопрос. Недостаточное внимание к данной сфере может повлечь
серьезные последствия для всего организма.
• Проблемы женского спорта требуют разностороннего и углубленного изучения.
Актуальная литература, содержащая в себе теорию и методики тренировки, а также
образовательные программы для тренеров требуют пересмотра и доработки.
Реализуется, лишь поверхностное рассмотрение особенностей женского организма,
что способствуют «недоориентировке» в формировании здорового подхода к данной
проблеме, а также повышает риски для физиологического и психологического
здоровья спортсменок.

8.

Спасибо за внимание!