Емоційний інтелект як засіб успішної самореалізації педагога в умовах інноваційної діяльності

Емоційнийінтелектякзасіб успішноїсамореалізації педагогавумовах інноваційноїдіяльності 10% інноваційної діяльності педагогів спрямовано на розробку медично виправданих технологій навчання;

90% - на розширення і поглиблення змісту освіти.

У 80% ТРУДНОЩІ В НАВЧАННІ ЗАЛЕЖАТЬ ВІД СТРЕСУ.

ПОЗБАВТЕСЯ СТРЕСУ, І ВИ ПОЗБУДЕТЕСЯ ПРОБЛЕМ.

ЕМОЦІЙНЕБЛАГОПОЛУЧЧЯДИТИНИ задоволення від діяльності;

внутрішній спокій;

витривалість;

відкритість новому;

спонтанність, самовиклик;

впевненість у собі, асертивність, позитивна Я-концепція;

гармонія в собі.

“Емоційний інтелект”:- здатність усвідомлювати і визнавати власні почуття,а також почуття інших для самомотивації, управління своїми емоціями і у відносинах з іншими (Д.

Гоулман) Емоційний () інтелектЕІ ( англ.

Emotional intelligence ) — група ментальних здібностей, що сприяють усвідомленню й розумінню власних емоцій та емоцій оточуючих.

Емоційний інтелект (ЕІ) – це здібність людини до усвідомлення, прийняття й регуляції емоційних станів і почуттів інших людей та самого себе.П’ ятьскладових: ЕІ Самоусвідомлення Самовладання Мотивація Чуйність Комунікація Самоусвідомлення Самоусвідомлення або вміння розпізнавати і глибоко розуміти свої: емоції, настрій, спонукання, потреби, сильні й слабкі сторони, звички і переваги.

Самовладання Самовладання засноване на здатності роздумувати і діяти осмислено, на контролі за своїми негативними емоціями (злість, образа, провина), на вмінні сказати їм тверде "ні“.

Мотивація Мотивація розуміється, як велике бажання досягти поставленої мети і відданість своїй справі.

Чуйність У контексті стосунків з іншими людьми ЕІ виявляється в умінні відчувати емоції і настрій інших людей, розуміти їх точку зору і виявляти активну цікавість до їх проблем.

Комунікація У цьому контексті ЕІ виявляється в наступних здібностях і вміннях: знаходити загальне, створювати довіру і будувати взаєморозуміння;

зацікавити ідеєю і повести за собою;

точно доносити свої ідеї, думки і відчуття, а також точно розуміти повідомлення інших;

підтримувати, навчати і розвивати, повчати і отримувати зворотний зв'язок;

вирішувати конфлікти, усувати напругу і розбіжності, примиряти;

створювати міцні зв'язки і розвивати мережу підтримки;

співробітничати, створювати команди і керувати ними.

Залежність роботи інтелекту відемоційного стану 0,0 0% 0,05 3% 0,5 6% 1,0 8% 1,1 10% 1,5 15% 2,0 22% 2,5 32% 3,0 47% 3,3 66% 3,5 70% 4,0 100% апатія горе страх прихована ворожість гнів антогонізм нудьга консерватизм великий інтерес радість ентузіазм % Аналітичнийінтелекту смерть НизькийрівеньЕІ емоційні реакції за механізмом умовного рефлексу (Вас придавили в транспорті – Ви нагрубіянили у відповідь);

здійснення активності з переважанням зовнішніх компонентів над внутрішніми, на низькому рівні її розуміння (Вам хтось сказав, що так потрібно, і Ви робите це, не замислюючись чому? навіщо? і чи потрібно взагалі?);

низький самоконтроль і висока ситуативна обумовленість (тобто не Ви впливаєте на ситуацію, а ситуація впливає на Вас і провокує на певні дії і емоційні реакції).

СереднійрівеньсформованостіЕІ Довільне здійснення діяльності і спілкування на базі певних вольових зусиль.

Високий рівень самоконтролю, певна стратегія емоційного реагування.

Відчуття психологічного благополуччя, позитивного відношення до себе, висока самооцінка.

ВисокийрівеньЕІ Найвищий рівень розвитку внутрішнього світу людини.

Це означає, що у людини є певні установки, які відображають індивідуальну систему цінностей.

І ця система цінностей була вироблена людиною самостійно і чітко нею усвідомлюється.

"EQ" Тестна Пропонуємо Вашій увазі тест на "EQ", який дасть Вам можливість поміркувати над проявом своїх емоцій Результати 12345678910 А 0 0 - 0 - - - - -0 Б - + 0 + 0 + 0 + 0 + В + - + - + 0 + 0 + - Змінацезаповненняпроміжкуміжнаявним станомібажанимумайбутньомучасі Сучасність проміжок Майбутнє 1.Шок 2.Оборонна позиція 3.

Прийняття 4.

Адаптація Стрес ценеспецифічнареакціяорганізму напоставлені вимоги.

„ Неспецифічнареакція”, означаєщовона, означаєщовона , проходитьоднаковонезалежновід , проходитьоднаковонезалежновід , .

чинникаякийїївикликав , .

чинникаякийїївикликав Реакціяорганізмузалежитьвідсили чинника( вимога), аневідйоговидучи якості( позитивнаабонегативна).

прискоренепідвищенесерцебиттятадихання, пітливість , , холоднашкірадолонітастопи, напруженім’ язи, шумувухах, нудота, понос, частесечовипускання, спинніболі, судомим’ язів, проблемизтравленням, , , головокружінняголовніболішкірянийсип, психосоматичніхвороби: язвашлункутадванадцятиперстної кишки, підвищенийтиск, астма, цукровийдіабет, гостра кишковаінфекція, стригучийлишай, ревматичнезапалення суглобів, частіінфекції.

, страхнеспокій, депресивнийнастрій, фрустрація, , злість роздратованість, ворожість, безпорадність, пригніченість, нетерплячість.

Біологічні дороговкази Висипайтесь Ведіть активний спосіб життя Використовуйте сонячне світло Повноцінно харчуйтесь Смійтесь, не стримуйте плачу Робіть перерви в роботі на відпочинок Дихайте вільно Підтримуйте контакт з природою Тренуйте мозок Прислухайтесь до сигналів свого тіла Общество, заботящееся только об образовании ума, совершает большой промах, ибо человек более человек в том,