Цифровизация занятий по физической культуре для лиц с ОВЗ

1.

ЗАЩИТА
2021

2.

Название: Цифровизация занятий по
физической культуре для лиц с ОВЗ
Тип проекта: социальный
Наставник: Максимов Андрей Николяевич
Великий Новгород

3.

Члены команды и их функции
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Мурашов Даниил Дмитриевич, 9211 – лидер, спикер, создатель презентации.
Володин Максим Иванович, 9211 – аналитик, реализатор
Любавин Владислав Максимович, 9411 – критик, специалист
Смирнов Александр Александрович, 9211 – мотиватор, информатор.
Астахова Анастасия Владимировна, 9211 – разработчик комплексов, монтажер, дизайнер.
Рязанова Анна Сергеевна, 9211 – видео-оператор, исследователь ресурсов.
Боголюбов Егор Алексеевич, 9211 – вдохновитель, мотиватор.

4.

Проблема, целевая аудитория,
актуальность
Проблема: В настоящее время существует проблема отсутствия
адаптированных форм самостоятельных занятий физической культурой
лиц с ОВЗ.

5.

Актуальность
Так как сейчас в наше время очень хорошо развита цифровизация, это интернет сайты,
платформы и в них очень редко найдёшь объяснения, советы или занятия, а они были бы
достаточно удобны для для людей с ОВЗ, так как они могут заниматься не выходя из дома
и не нанимая учителей и тренеров по работе с ОВЗ, то мы решили развить эту сферу.

6.

Целевая аудитория
Наша целевая аудитория это люди всех возрастов, но большая
конкретика направлена на учащихся общеобразовательных
организаций (от 7 до 14 лет) Российской Федерации в совместном
взаимодействии с родителями.

7.

Цель. Задачи и план.
Цель: Улучшить здоровье людей при помощи методов правильно-подобранного комплекса
упражнений, советов и пожеланий.
План:
1. Распределение ролей команды.
2. Создать презентацию
3. Проанализировать на какую группу лиц с ОВЗ мы будем делать акцент .
4. Анализ материала. Создание плана.
5. Выбор направления заболевания для комплекса упражнений
6. Создание таблицы полного распорядка дня (комплекса)
7. Создание видео по комплексам
8. Готовый прототип
Создать систему самостоятельных занятий лиц с ОВЗ

8.

Проверка гипотезы
В результате проведенного анализа в интернете, мы выявили, что лица с ОВЗ нуждаются в
различных комплексах и помощи, так как на просторах интернета не так много информации в виде
обучающих видеоуроков для улучшения здоровья.
Гипотеза: мы предполагаем что цифровизация занятий физ культуры для лиц с ОВЗ возможна,
если будут обеспечены след. Условия: создана системы роликов, их внесение, создание ресурсов,
создание обратной связи

9.

Какое решение? Аналоги.
• Решение – Мы проведём анализ заболеваний и создадим
различные комплексы для развития лиц с ОВЗ, выделим
наиболее полезные и доступные. После запишем ролики по
работе с различными ОВЗ
• Аналоги: Instagram платформа, на данной платформе
существуют различные проекты и аккаунты в различных сферах
по работе с лицами с ОВЗ

10.

Расходы и доходы проекта.
Расходы: Необходимо
приобрести:
• Видео камеру – 16 500руб;
• Штатив – 3 500 руб;
• Возможный инвентарь – 3000
руб;
• Зарплата монтировщику – 500
руб/видео;
• Аренда кабинета – 2 900 руб
Доходы:
• Улучшение здоровья лиц с
ОВЗ;
• Доход с YouTube канала за
монетизацию;
• Возможные гранты;

11.

Результат проектной работы. Ресурсы.
Результат: Создать профиль в соц. сети Ютуб и выложить видео с
различными комплексами для лиц с ОВЗ.
Ресурсы:
• Компьютер с Wi-Fi.
• Канцелярия.
• Принтер.
• Бумага.
• Помещение для работы и планирования.
• Возможность проконсультироваться со специалистами по работе с
различными проблемами с ОВЗ.

12.

Результат проектной работы. Прототип.
Комплекс индивидуального занятия для детей
со спастической диплегией на месяц.
Задачи занятия:
1.Способствовать развитию силы мышц нижних
конечностей.
2.Способствовать увеличению объёма движений в
суставах нижних конечностей.
3.Обучать ориентировке в пространстве.
Инвентарь:
-Гимнастический мат, тренажеры.
-Содержание занятия
-Дозировка
-Организационно-методические указания

13.

Результат проектной работы. Растяжка.
1. Наклоны стоя к ногам, начинаем с а), потом усложняем задачу, переходим к б). Задача – с максимально прямыми ногами
коснуться руками пола. Ноги должны быть максимально выпрямлены.
а) ступни на ширине плеч
б) ступни поставлены вместе
2. "Мельница": махи руками к противоположным ступням. Также из положения а) стараемся дотянуться левой рукой до носка
правой ноги и наоборот. Ноги должны быть максимально выпрямлены.
3. Выпады. Делаем медленно, чтобы не повредить суставы, растягиваем мышцы и связки в паху. Чем ниже выпад, тем лучше, при
выполнении должно быть немножечко больно. Приучайте ребенка к мысли, что "немножечко больно" от физкультуры - это знак
правильного выполнения упражнения.
а) поперечные выпады
б) продольные выпады
4. Наклоны сидя на полу также выполняются в вариантах а) и б) – чем ниже, тем лучше.
а) прямые ноги вместе, наклоняемся, стараясь не сгибать ног.
б) прямые ноги разведены в стороны, наклоняемся поочерёдно к правой, левой ноге и по центру, стараясь не сгибать ног.
5. "Бабочка" – сидя на полу, ноги соединить ступнями, колени в сторону. Качаем «крыльями» бабочки, стараясь достать коленями
до пола. Это упражнение можно выполнять с давлением на спину или колени – только после хорошего разогрева и очень
осторожно, чтобы не повредить связки.
6. Растягиваем ахилловы сухожилия: стоя носком на подставке или перекладине, пяткой пытаемся доставать до пола.
Эффективнее прорабатывать по одной ноге, можно добавить утяжелители на ноги, если веса самого ребенка не хватает.
7. Наклоны у перекладины или шведской стенки
а) Одна нога согнута и стоит на перекладине, вторая нога на полу, прямо. Сгибаем верхнюю ногу еще сильнее, стараясь
максимально растянуть паховые связки и мышцы бедра.
б) "Верхняя" нога лежит на перекладине прямо, носком вверх, наклоняемся к ней, стараясь не согнуть ни "верхнюю", ни "нижнюю"
ноги.
в) "Верхняя" нога прямо, носок вовнутрь, "нижняя" - носок в сторону. Наклоняемся то к верхней, то к нижней ноге. Тянутся связки в

14.

Результат проектной работы. Комплекс.

15.

Результат проектной работы. Комплекс.

16.

Результат проектной работы. Комплекс.

17.

Спасибо за внимание