Similar presentations:
Психолого-эргономические требования к ППСО
1. Психолого-эргономические требования к ППСО
Психологоэргономическиетребования к ППСО
к.п.н., доцент
М.Г. Колесникова
2.
Качество образования вшироком смысле включает
множество составляющих, и
говорить о его улучшении
можно только тогда, когда
образование позволяет
сберечь и улучшить
здоровье, а не растратить его
из-за чрезмерных учебных
нагрузок,
неудовлетворительных
условий обучения,
некомфортного
психологического климата,
в целом, неблагоприятной
образовательной среды
3.
Из Концепции модернизации Российского образования напериод до 2010 года - Концепция утверждена распоряжением
Правительства РФ от 29 декабря 2001 года №1756-Р(п.2)
В целях создания необходимых условий достижения нового,
современного качества общего образования …
реальной
разгрузки
содержания
общего
образования;
использования
эффективных
методов
обучения;
- провести оптимизацию
учебной, психологической и
физической нагрузки
учащихся и создать в
образовательных
учреждениях условия для
сохранения и укрепления
здоровья обучающихся, в том
числе за счет:
улучшения организации
питания обучающихся в
образовательных учреждениях;
повышения
удельного веса и
качества занятий
физической
культурой;
организацией
мониторинга
состояния здоровья
детей и молодежи;
4.
отмечается наиболееинтенсивные рост и
развитие организма.
происходит формирование
здоровья на всю
дальнейшую жизнь
организм ребенка наиболее чувствителен к внешним
(экзогенным) факторам окружающей среды.
этот период совпадает с важнейшим социальным
этапом развития - получением ребенком общего
среднего образования.
5.
К началу 2004-2005 года учебного года в экспериментеучаствуют
73 региона,
1829 общеобразовательных учреждений,
более 100 тысяч учащихся .
В Санкт-Петербурге в эксперименте участвуют
13 школ, более 800 учащихся
начальной школы и старших классов
6. Учащиеся с 1-й группой здоровья (2001-2002 уч.г.), в %
Состояние здоровья учащихся35
31
31
30
25
23
18
20
15
10
5
0
1 класс
10 класс
РФ
СПб
Учащиеся с 1-й группой здоровья
(2001-2002 уч.г.), в %
7. Хронические болезни учащихся СПб (2001-2002 уч.г.), в %
5760
50
50
44
40
30
30
26
26
22
21
19
20
10
13
10
10
13
12
10
6
0
ОДА
ЛОР
зрение
пищ.
1 класс
нервн
РС
10 класс
Хронические болезни учащихся СПб
(2001-2002 уч.г.), в %
ССС
кожн.
8.
система мер,включающая взаимосвязь и взаимодействие всех
факторов образовательной среды, направленная на
сохранение здоровья ребенка на всех этапах его
обучения и развития.
9.
Большинство проблемздоровья учащихся
создается и решается в
ходе ежедневной
работы педагога.
Поэтому деятельность
педагога должна быть
ЗДОРОВЬЕ
СБЕРЕГАЮЩЕЙ
10.
это
физическое
душевное
социальное
а не только отсутствие болезней
или физических дефектов
11. Пирамида базовых потребностей человека (А. Маслоу)
самоактуализация(уважение к себе,самоосуществление)
уважение
(одобрение, благодарность, признание)
общение
(привязанность, причастность к группе)
безопасность
(физическая и психологическая)
физиологические
(пища, отдых, движение, кислород)
Пирамида базовых потребностей
человека (А. Маслоу)
12.
ИКТ увеличивают личностнуюориентированность обучения
индивидуализация
и дифференциация
процесса обучения
усиление мотивации обучения
развитие мышления,
формирование культуры
познавательной
деятельности
обучение
самоконтролю и
самокоррекции
организация
исследовательской
деятельности учащихся
развитие мышления,
формирование культуры
познавательной
деятельности
13. Возможные риски применения ИКТ в образовании
Соматический рискумственное утомление;
зрительное утомление;
статическое утомление;
электромагнитные излучения
Психологический риск
угроза информационной
безопасности личности (ИБЛ)
14.
ОКАЗЫВАЮТ СЛОЖНОЕ, НЕОДНОЗНАЧНОЕВОЗДЕЙСТВИЕ НА СОСТОЯНИЯ УЧАЩИХСЯ
с одной стороны –
с другой –
происходит усиление
интенсификации и
личностной
ориентированности
образования
увеличиваются
физиологические и
психологические
риски образования
Таким образом, компьютерные средства обучения могут
способствовать оптимизации учебного процесса при
условии соблюдения специальных требований к их
применению
15. Влияние ИКТ на структуру досуга школьников СПб, в %
7061
60
53
50
40
45
52
41
34
30
20
10
0
в семье есть компьютер
любит играть на компьютере в свободное
время
2-е классы 3-и классы 4-е классы
Влияние ИКТ на структуру досуга
школьников СПб, в %
16. Физиологические риски применения ИКТ
Увеличениеутомительности
учебного процесса:
эмоциональность;
сложность;
насыщенность
17.
Степень утомленияхарактеризует
напряжение организма
школьника в процессе
усвоения знаний
Необходима
- такая учебная нагрузка,
при которой
возникающее утомление
полностью исчезает в
течение последующего за
работой отдыха.
к переутомлению приводит
•высокий объем учебной
нагрузки,
•несоответствие требований
и организации учебного
процесса возможностям
школьника
Болезнь
18.
ВЭ - высокаяэмоциональность
ВТ - высокая
трудность
ВН - высокая
насыщенность
ВЭ+ВТ+ВН приводит к
неблагоприятным изменениям в
функциональном состоянии ЦНС
и работоспособности
школьников
19.
снижении работоспособностиснижении объема памяти
ослаблении внимания
двигательном беспокойстве
отвлечениях
Утомление
проявляется
в
ОТДЫХ
учащении или замедлении пульса,
повышении или понижении АД,
частоты дыхания
покраснении или побледнении
кожного покрова, влажности
ладоней, усилении слюноотделения
или сухости во рту
20. Физиологические риски применения ИКТ
Нагрузка на зрение:зрительное утомление;
компьютерный
зрительный синдром
21.
Степеньвизуальной
агрессивности
светящегося
изображения
в несколько
раз выше, чем
отраженного
Необходимо соблюдение эргономических требований к
компьютерным средствам обучения
в соответствии с возрастными особенностями учащихся
22.
Освещенность поверхности стола иликлавиатуры должна быть не менее 300 лк,
а экрана не более 200 лк.
При работе с текстовой информацией
предпочтение следует отдавать
позитивному контрасту: темные знаки
на светлом фоне.
Эргономические
требования к
освещенности
рабочего места
учащегося
Расстояние от глаз до экрана компьютера
должно быть не менее 50-70 см.
Одновременно за компьютером должен
заниматься один учащийся, так как для
сидящего сбоку условия рассматривания
изображения на экране резко ухудшаются.
Не менее
50-70 см
23.
Помещение, где эксплуатируются компьютеры, должноиметь искусственное и естественное освещение.
Для размещения компьютерных классов следует
выбирать такие помещения, которые ориентированы
на север и северо-восток и оборудованы
регулируемыми устройствами:
С
З
СВ
В или
Ю
внешний
козырек
занавес
жалюзи
Размещать компьютерные классы в цокольных и
подвальных помещениях недопустимо.
24.
Оптимальнаяпродолжительность
непрерывных занятий с
компьютером для
учащихся II-IV классов
должна быть не более
15 минут.
С целью профилактики зрительного
утомления детей после работы на персональных
компьютерах рекомендуется проводить комплекс
упражнений для глаз, которые выполняются сидя
или стоя, отвернувшись от экрана, при
ритмичном дыхании, с максимальной амплитудой
движений глаз.
Для большей привлекательности упражнения
можно проводить в игровой форме.
25.
1. Закрыть глаза, сильно напрягаяглазные мышцы, на счет 1-4, затем
раскрыть глаза, расслабить мышцы
глаз, посмотреть вдаль на счет 1-6.
Повторить 4-5 раз.
3. Не поворачивая головы, посмотреть
направо и зафиксировать взгляд на
счет 1-4, затем посмотреть вдаль
прямо на счет 1-6. Аналогичным
образом проводятся упражнения, но с
фиксацией взгляда влево, вверх и
вниз. Повторить 3-4 раза.
2. Посмотреть на переносицу и
задержать взор на счет 1-4. До
усталости глаза не доводить. Затем
открыть глаза, посмотреть вдаль на
счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
4. Перевести взгляд быстро по
диагонали: направо вверх - налево
вниз, потом прямо вдаль на счет 1-6;
затем налево вверх - направо вниз и
посмотреть вдаль на счет 1-6.
Повторить 4-5 раз.
Проведение гимнастики для глаз не исключает проведение физкультминутки.
Регулярное проведение упражнений для глаз и физкультминуток эффективно снижает
зрительное и статическое напряжение.
26. Физиологические риски применения ИКТ
Нагрузка на опорнодвигательный аппарат:стесненная поза;
затрудненное дыхание;
остеохондроз;
заболевания суставов кистей рук;
гиподинамия
27.
При использовании одного кабинетаинформатики для учащихся разного
возраста наиболее трудно решается
проблема подбора мебели в
соответствии с ростом
школьников.
В этом случае рабочие
места целесообразно
оснащать подставками
для ног.
Размер учебной
мебели (стол и стул)
должен соответствовать
росту ребенка.
Убедиться в этом можно следующим образом:
ноги и спина (а еще лучше и предплечья) имеют опору,
а линия взора приходится, примерно, на центр монитора или
немного выше.
28.
Рациональная организация урока1 класс -
35 минут
2 класс -
45 минут
3-11 классы -
35 мин
=
45 минут
+
10 мин
на 4 уроке после 20 минут урока
физкультминутка
Технические средства
1 класс
10 класс
TV
15 мин
20-35 мин
Кинофильмы
15-20 мин
20-25 мин
ИКТ
10 мин
одноразовая
20-30 мин
29. Физиологические риски применения ИКТ
Электромагнитные излучения:излучения компьютера и сети;
положительная ионизация воздуха;
увеличение запыленности помещения;
увеличение температуры
30.
Помещение, где эксплуатируются компьютеры, должноиметь искусственное и естественное освещение.
Для размещения компьютерных классов следует
Для размещения компьютерных
классов
следует
на одно
рабочее
выбирать
такие помещения, Площадь
которые ориентированы
Для
отделки
З
выбирать такие помещения,
которые
ориентированы
место
с
компьютером
должна
на север и северо-восток и оборудованы
интерьера
на север и северо-восток и оборудованы
регулируемыми
устройствами:быть не менее 6 кв.м.
помещений
с
регулируемыми устройствами:
компьютерами
рекомендуется
применять
полимерные
материалы, на
которые имеются
гигиенические
занавес
заключения,
подтверждающие
их безопасность для
здоровья детей.
С
СЗ
В или
Ю
внешний
козырек
жалюзи
Поверхность пола должна быть удобной для очистки и
влажной уборки, обладать антистатическим покрытием.
31.
Очень важно гигиенически грамотно разместитьрабочие места в компьютерном классе.
Компьютер лучше расположить так, чтобы свет на экран падал слева. Несмотря на
то, что экран светится, занятия должны проходить не в темном, а в хорошо
освещенном помещении.
1,2 м
Каждое рабочее место в компьютерном
классе создает своеобразное
электромагнитное поле с радиусом 1,5м и
более. Причем излучение идет не только от
экрана, но и от задней и боковых стенок
монитора.
Чтобы исключить
влияние излучения от
компьютера на учащихся,
работающих за другими
компьютерами,
расстановка рабочих
столов должна
обеспечить расстояние
между боковыми
поверхностями
мониторов не менее 1,2 м
32.
Оптимальные параметрымикроклимата в дисплейных
классах следующие:
температура - 19-21° С,
относительная влажность - 55-62 %.
Перед началом и после каждого академического часа учебных
занятий компьютерные классы должны быть проветрены, что
обеспечит улучшение качественного состава воздуха.
Влажную уборку в компьютерных классах следует
проводить ежедневно.
33. Психологические риски применения ИКТ
компьютерная тревожность;персонификация компьютера,
нарушения общения;
компьютерная зависимость;
усиление агрессии
вследствие применения
компьютерных игр
34.
Несомненно, что утомление во многом зависит от характеракомпьютерных занятий.
Наиболее утомительны для детей компьютерные игры,
рассчитанные, главным образом, на быстроту реакции.
Поэтому не следует отводить для проведения такого рода игр
время всего занятия.
Продолжительное сидение за компьютером может
привести
к перенапряжению нервной системы,
нарушению сна,
ухудшению самочувствия,
утомлению глаз.
Поэтому для учащихся младшего школьного возраста
допускается проведение компьютерных игр только в
конце занятия длительностью не более 10 минут.
35.
«Чрезмерно продолжительныеучебные занятия неблагоприятно
отражаются на состоянии
здоровья учащихся, т.к. неизбежно
приводят к сокращению
длительности их сна и активного
отдыха на отрытом воздухе».
М.В. Антропова
36.
Нормативы основных режимных моментов в учебные дни(продолжительность в часах)
Элементы
режима
1 класс
10 класс
Сон
(включая дневной сон)
11,5 - 12,5 ч
8,0 - 9,0 ч
Прогулки
2,5 - 4,0 ч
1,5 - 2,5 ч
Школа
(учебные занятия)
4,0 -
4,5 ч
6-дневная
неделя
5-дневная
неделя
6,0 - 7,0 ч
6-дневная
неделя
5-дневная
неделя
Домашние задания
(приготовление уроков)
0,5 - 1,0 ч
3,0 - 3,5 ч
Занятия по интересам
0,5 - 1,0 ч
1,0 - 1,5 ч
37.
Прибор биологической обратной связи –«учитель» диафрагмально-релаксационного дыхания
СВЕТ
ЗВУК
Компьютер – зеркало
Правильного дыхания
Пульс