Мастер-класс по физической культуре

1. Мастер-класс по Физической Культуре

Пучкова Е.А.
Учитель физической культуры
Государственного общеобразовательного
учреждения
средней общеобразовательной школы
№29 Василеостровского района СанктПетербурга
Санкт-Петербург
18 февраля 2010 г.

2.

Цель мастер-класса:
Сформировать умение комплексного подхода
к поддержанию здорового образа жизни.
Задачи:
1. Стимулировать мотивацию участников мастер-класcа
к ведению здорового образа жизни.
2. Информировать участников о различных способах
ежедневной профилактики заболеваний

3. На какой из фотографий изображена девушка с хорошим самочувствием?

1
2

4. Кого бы вы взяли на работу?

1
2

5. Кому вы бы доверили приготовить званный ужин?

1
2

6. Кого бы вы попросили присмотреть за ребенком?

1
2

7. Какому инструктору вы бы доверили свое здоровье?

1
2

8. Почему мы не занимаемся собой?

Лень
Нехватка времени
Нежелание
Незнание как правильно это сделать
Загруженность домашними или другими
делами
• Безразличие к себе

9. Здоровый образ жизни

Физическая
активность
Здоровый образ
жизни
Здоровье
Питание
Настроение
Режим дня

10. 8.00 - Подъем

11. 8.10.- Утренняя гимнастика

12. 8.20. - завтрак

13. Какой продукт вы выберете для завтрака?

1
2
3
4
5
6

14. Дорога в школу (на работу)

15. Работа

16. Обед

17. Бешеный темп жизни

18. Перенасыщение информацией

19. Дела домашние. . .

20. Ужин

21. Свободное время

22. Сон

23. Здоровый образ жизни

Здоровый образ
жизни

24. Физическая активность

25. Режим дня

26. Питание

27. Здоровье

28. Вредные привычки

29. Настроение

30.

Всё в твоих руках!!!